Боль может локализоваться в кишечнике по разнообразным причинам. Характеристика ощущений бывает самой разной: острая, тянущая, нечеткая, кинжальная.
Ощущение может локализоваться не только в области прямой кишки, но и отдавать в низ брюшной стенки, сопровождаться различными дополнительными симптомами, такими как кровянистый стул, чувство дискомфорта, жжение или зуд.
Отдавать в низ брюшной стенки или прямую кишку боль может также тогда, когда страдают половые органы. У женщин это чаще всего происходит на фоне овуляции.
Для выяснения причин, чтобы начать своевременное лечение, врач проводит целый ряд анализов и диагностических мероприятий.
О чем свидетельствует появление такой боли?
Боли в животе могут быть вызваны многими факторами.
Боли в прямой кишке и внизу живота могут иметь один патологический источник или несколько различных.
Когда мы говорим о ректальной боли, подразумевается дискомфорт в анальной области. Нижняя абдоминальная боль описывает более широкую группу ощущений, которые могут быть связаны как с органами пищеварения, так и с мочеполовыми органами.
Ректальная боль может возникать на фоне усиленной моторики кишечника. Ощущения могут варьироваться от легкой боли, ухудшающейся со временем, до сильной боли, не дающей покоя.
Ректальная боль имеет множество причин возникновения, большинство из которых являются достаточно банальными и легко поддающимися лечению. Однако, если ректальная боль не исчезает в течение 24-48 часов, важно обратиться к врачу. Появление лихорадки также свидетельствует о появлении серьезной патологии.
Боль внизу живота также может быть связана с прямой кишкой, но нередко ощущение вызвано патологиями мочевого пузыря, вышележащих отделов кишечника, заболеваниями простаты, матки и других половых органов.
Врачу необходимы другие клинические данные для постановки точного диагноза. Самой частой причиной ректальной боли является хронический геморрой. Такая боль может усиливаться в сидячем положении и иметь резкий или даже режущий характер.
К другим симптомам хронического геморроя относят выделение крови со стулом и запор.
Лечение цистита
Нельзя недооценивать опасность этого заболевания. Можно воспользоваться рекомендуемыми способами облегчения симптомов, если нет возможности сразу обратиться за помощью к медикам. Но без консультации врача лечиться самостоятельно недопустимо.
Хроническое течение цистита уничтожает слизистую мочевого пузыря. Это может повлечь образование кист, опухолей и опасность их трансформации в злокачественные образования.
При цистите женщинам для лечения назначали питье, ванночки, микроклизмы на лекарственных травах, специальную диету, предписывали тщательно соблюдать личную гигиену. Теперь, когда установлено, что недолеченный цистит переходит в хроническую форму, в лечении острой формы недуга обязательно применяются антибиотики.
Эти препараты имеют противопоказания и должны подбираться для каждого конкретного случая. В лабораторных условиях по анализам определяется возбудитель инфекции, его устойчивость к разным антибиотикам.
Для лечения запущенной стадии цистита могут применяться инсталляции Колларголом. А для контроля результатов лечения делают посев мочи на специальные питательные среды. Только так можно определить отступила ли инфекция.
Первичный цистит может развиться в результате проникновения инфекции или травмирования слизистой стенок пузыря. Вторичный – результат заболеваний близлежащих и даже отдаленных органов (попадания инфекции через лимфу, кровь).
Средств лечения этого заболевания множество. Бактериальный цистит лечат антибактериальными препаратами.
- Монурал – для лечения острой формы бактериального цистита, при хроническом – не используется;
- Нолицин – препарат широкого действия, применяется, если неэффективны средства;
- Нитроксолин – при цистите, инфекциях МПП (уретрит, пиелонефрит);
- Фурагин (Фурамаг) – для лечения воспаления МПС инфекционного характера;
- Другие: Левомицитин, Невиграмон, Цефорал, Рулид, Палин.
Для профилактики цистита используют Фурагин, Фурадонин. Медики вынуждены постоянно разрабатывать новые эффективные препараты, так как бактерии приобретают устойчивость к лекарствам.
Характеристика ректальной боли
Боль в прямой кишке может длиться от минуты до получаса.
Ректальная болезненность бывает внезапной и интенсивной, ощущение обычно длится менее минуты. В некоторых редких случаях болевой дискомфорт может продолжаться до получаса.
Читайте: Какая категория людей нуждается в мониторинговом очищении кишечника
Пациенты описывают такое ощущение как острую, колющую или судорожную боль, возникающую в области заднего прохода.
Такая боль может разбудить человека даже во время крепкого сна, лишив покоя на длительное время. Болезненность может быть хронической и появляться ежедневно, а затем исчезать на несколько недель или месяцев.
Боль может быть связана с мышцей, поднимающей задний проход. Такое ощущение будет возникать в ректальной полости и восприниматься как сильное давление. Болезненность усиливается в сидячем положении и уменьшается при ходьбе. Дискомфорт обычно длится 15-20 минут или дольше и имеет тенденцию к повторному возникновению.
Большинство форм геморроя вызывает только легкую болезненность, но возникновение геморроидальных тромбозов резко усиливает болевой сидром. Это происходит тогда, когда кровь в венах прямого кишечника становится вязкой и образует непроходимые сгустки.
Симптомами геморроидального тромбоза являются мучительные пульсирующие или колющие болевые ощущения, начинающиеся внезапно и продолжающиеся в течение нескольких суток.
Анальная трещина вызывает острую и режущую боль сразу после возникновения и постепенно перерастает в тупую боль, длящуюся в течение нескольких часов. Повреждение кожи в ректальной области может вызвать легкое кровотечение и появление крови в стуле.
Каждое движение кишечника раздражает поврежденную кожу, создавая жгучую боль. Болезненность может быть настолько интенсивной, что многие пациенты безрезультатно стараются предотвратить движения кишечника.
Фитопрепараты
В комплексной терапии применяют и лекарства растительного происхождения:
- Монурель – природный антибиотик (экстракт клюквы);
- Канефрон – таблетки из сбора трав (розмарин, золототысячник, любисток), снижает симптомы, риск обострений;
- Фитолизин комбинированный растительный препарат для лечения заболеваний мочевыводительных органов и почек, рекомендуется при песке в мочевике.
Для снятия спазмов, уменьшения болей применяются Но-Шпа, Дротаверин (спазмолитики). Показаны от болей нестероидные ПВС: Ибупрофен, Нурофен. Для восстановления микрофлоры влагалища, влияющей и на состояние МПП, рекомендуется пропить курс пробиотиков.
В редких случаях цистит проходит без лечения, если устраняется причина, его вызвавшая (камни в мочевом пузыре, гинекологические проблемы). Методы, помогающие ускорить выздоровление.
Самолечение может усугубить болезнь или переход ее в хроническую форму с периодическими рецидивами. Если у женщины в течение года до 3-х раз появляются симптомы цистита, то визит к врачу обязателен.
Причины болевого синдрома
Анальная трещина — одна из причин ректальной боли.
Мы выяснили, что ректальная и нижняя абдоминальная боль могут иметь одинаковое и разное происхождение, но чаще всего речь идет о патологии пищеварительных и мочеполовых органов. Разберем основные причины такой боли.
- Анальная трещина. Это травма, источником которой может быть слишком твердый стул или анальный секс. При патологии возникает повреждение кожного покрова в ректальной области, что приводит к кровотечению и болевому синдрому. Дискомфорт усиливается в сидячем положении и во время дефекации. При этом возможно появление алой крови в кале.
- Геморрой. Заболевание характеризуется венозным застоем в области заднего прохода, что приводит к болезненному опухолеобразному выпячиванию сосудов. Геморрой может сопровождаться режущей болью во время сидения на стуле и дефекации. Геморрой также может сопровождаться запором, при этом болезненность будет усиливаться.
- Анальная фистула. Заболевание связано с появлением небольшого туннеля, соединяющего полость прямой кишки с кожей вокруг ректальной зоны. В сущности это канал выделения гноя, возникающий на фоне инфекционного процесса. К симптомам патологии относят острую пульсирующую боль в анальной области, чувство жжения, появление кровавого гноя в стуле. Нередко такое заболевание требует хирургического вмешательства.
- Воспалительное заболевание кишечника. Помимо нижней абдоминальной и ректальной боли, такая болезнь может сопровождаться судорогами живота и кровавой диареей.
- Простатит. Это патология предстательной железы, сопровождающаяся не только болью в ректальной области, но и ложными позывами к дефекации. Также болезнь может вызывать болезненность в животе и лобковой области.
- Онкология прямой кишки. Заболевание имеет схожие признаки с геморроем и анальной трещиной, но симптомы более выраженные.
Читайте: Панкреатит: что это такое, как проявляется, как лечится
Неспецифическая болезненность в нижней области живота нередко связана с заболеваниями матки и яичников у женщин. Кроме того, у женщин такая боль нередко сопровождает менструацию.
У мужчин боль внизу живота может говорить об уретральной инфекции.
Причины боли в заднем проходе
Боль в заднем проходе – распространенное явление, которое с одинаковой частотой встречается у людей независимо от пола и возраста. Этот неприятный симптом причиняет немало страданий своим обладателям, но редкий человек, почувствовав дискомфорт в области ануса, спешит к врачу со своей проблемой.
Подавляющее большинство людей из-за банального стеснения игнорируют поход к специалисту, чем лишь усугубляют свое состояние. А ведь известно, что в большинстве случаев анальные боли намекают на заболевания прямой кишки, игнорируя которые можно дождаться перехода острой формы заболевания в хроническую.
Давайте разберемся с причинами этого неприятного состояния, его симптомами, и способами устранения болевых ощущений.
Боль в анусе у здоровых людей
Лица, страдающие от подобных болей, прежде всего, интересуются – может ли возникать боль в анусе у здоровых людей? Действительно существует два случая, при которых болевой синдром не связан с каким-либо заболеванием.
1. Подобные болевые ощущения возникают при длительном сидении на жестком стуле. Такая ситуация наиболее характерна для офисных работников, которые долгое время проводят в сидячей позе.
Как правило, проблема уходит буквально через несколько минут после того, как человек встает на ноги и начинает двигаться.2. Спазм расположенных вокруг ануса мышц также может стать причиной спонтанных болей в заднем проходе.
Обычно такая проблема возникает у подростков, преимущественно по ночам. Взрослые люди и лица преклонного возраста с таким состоянием не сталкиваются.Какой бывает боль в анусе
Для того чтобы выявить имеющееся заболевание и назначить лечение, специалисту необходимо знать о характере боли, которая беспокоит пациента. Она может быть колющей, ноющей, тянущей и т.д.
Кроме того, в случае острого заболевания больного мучают сильные боли, которые возникают стремительно и также быстро уходят.
А вот при хроническом недуге болевой синдром менее выражен, но неприятные ощущения не покидают больного долгое время.
Причины болевых ощущений в анусе
1. Геморрой Самой распространенной причиной анальных болей является геморрой. Такая болезнь связана с воспалительным процессом и увеличением геморроидальных вен, которые располагаются вокруг анального отверстия.
Что характерно, боль при геморрое появляется отнюдь не сразу. Длительное время человека беспокоит зуд в заднем проходе и ощущение инородного тела в прямой кишке.
Болевые ощущения возникают позже, когда при дефекации больной обнаруживает выпадение геморроидального узла, который может самостоятельно вправить в прямую кишку.
Наиболее сильные боли, страдающие от геморроя люди, испытывают при обострении заболевания.
В этом случае в анальном отверстии появляются кинжальные боли, в кале обнаруживаются капли крови, а сам узел серьезно увеличивается в размерах, выпадает и может ущемляться мышцами ануса.
Вздувшийся узел в этом случае краснеет и сильно отекает, вызывая массу неприятных ощущений. Устраняется такая проблема специальными свечами и мазями, а в запущенных состояниях – хирургическим удалением геморроидального узла.
2. Анальная трещина (трещина прямой кишки) Очень часто рассматриваемые болевые ощущения провоцирует трещина в анальном отверстии. Режущая боль в этом случае локализуется на поверхности ануса, так как ее слизистая оболочка лопается, образуя глубокую трещину.
Болевые ощущения при этом чрезвычайно сильные, а все потому, что в этой области находится множество нервных окончаний.
По этой причине болевой синдром распространяется на промежность и области таза, делая акт дефекации чрезвычайно болезненным, а порой нарушая процесс мочеиспускания и менструации у женщин.
Трещина в анусе может появиться по самым разным причинам, например, при прохождении твердого кала или попадании острого предмета в прямую кишку.
Спровоцировать проблему могут сильные запоры или продолжительная диарея. Благо выявляется анальная трещина, чаще всего, даже при визуальном осмотре и неплохо лечится применением мазей, кремов и свечей. Хирургическое вмешательство требуется лишь в исключительных случаях.
Правда следует быть осторожными, ведь запустив проблему, заболевание может стать хроническим. Подобная проблема возможна как у взрослых, так и у детей, но наиболее часто страдают от трещины прямой кишки женщины, в связи с анатомическими особенностями строения заднего прохода.
3. Проктит Данный патологический процесс представляет собой воспаление слизистой толстого кишечника. Появляющуюся при этом боль можно описать как колющую или режущую. Из сопутствующих симптомов данного состояния можно выделить гнойные и кровяные выделения во время дефекации, а учитывая, что проктит представляет собой воспалительный процесс, повышение температуры и общее недомогание.
В некоторых случаях воспалению подвергается не сама слизистая толстого кишечника, а окружающая ее жировая клетчатка. Такое гнойное воспаление в медицине называют парапроктитом. Парапроктит очень похож на острый проктит, только симптомы болезни выражены еще сильнее, т.к.
инфекционные агенты раздражают многочисленные нервные окончания. Процесс дефекации у такого больного представляет собой настоящее мучение, ведь из-за резких болей в анусе человек вскрикивает и сильно напрягает мышцы. А это приводит к запорам.
Без своевременного лечения на коже в области ануса могут образоваться свищи, выделяющие гной.
Для борьбы с острым проктитом и парапроктитом применяются антибиотики, а также обезболивающие свечи. В тяжелых случаях не обойтись без хирургического вмешательства.
Важно лишь своевременно обнаружить и лечить проктит, ведь без медицинской помощи заболевание может стать хроническим.
В этом случае больной вынужден будет практически постоянно страдать от тупых, ноющих болей, которые будут напоминать о себе при каждой дефекации.
4. Выпадение прямой кишки Если вышеперечисленные заболевания с одинаковой частотой встречаются у обоих полов, то выпадению прямой кишки в большинстве своем подвержены женщины. Особенно часто с такой проблемой сталкиваются дамы пожилого возраста, а также представительницы слабого пола, перенесшие не одну беременность.
При данном состоянии участок слизистой оболочки теряет имеющуюся фиксацию и начинает выпадать из заднего прохода, пережимаясь анальным отверстием. Нервные окончания при этом ущемляются, что вызывает резкие боли.
Правда, у некоторых женщин такое выпадение происходит совершенно безболезненно. А это крайне опасное состояние, ведь боль в этом случае может сообщить о проблеме слишком поздно, когда участок прямой кишки уже погибнет. В любом случае выпадение кишки является поводом для проведения хирургической операции, которая должна проводиться в экстренном порядке.
5. Полипы прямой кишки На стенках толстого кишечника порой появляются аномальные разрастания под названием полипы.
Обычно они не дают никаких симптомов, но иногда человек ощущает дискомфорт в анусе, а также замечает капли крови в каловых массах.
Практически всегда такие новообразования подлежат хирургическому удалению, ведь кроме вызываемых неприятных ощущений полипы являются одним из факторов развития рака прямой кишки.
6. Гельминтозы Гельминтозы представляют собой паразитарные патологии, которые обычно проявляют себя ощущением зуда и жжения в прямой кишке, особенно по ночам.
Кроме того у больного наблюдаются периодические запоры, повышается температура, а на коже появляется сыпь.
Благо после диагностических мероприятий и выявления паразитирующего в организме гельминта, не составляет труда избавиться от него при помощи медикаментов. Болевые ощущения в этом случае также исчезают.
7. Инородные тела В случае неприятных ощущений в заднем проходе нельзя исключать появления в нем инородного тела. В первую очередь это относится к твердым и острым предметам.
Примером может послужить проглоченная рыбья кость, которая царапает или впивается в неровности стенки толстого кишечника, провоцируя развитие воспаления. Кроме того боль провоцируют слишком крупные предметы, которые попав в прямую кишку растягивают ее стенки.
Сюда можно отнести твердые предметы, которые вводят в прямую кишку с целью стимулирования половых органов.
8. Анальный секс По отзывам, у лиц, занимающихся анальным сексом, часто возникают болезненные ощущения в области заднего прохода.
Зачастую это лишь дискомфортные ощущения, которые проходят без лечения, но встречаются случаи разрывов слизистой оболочки и нанесения травм стенкам прямой кишки. В этом случае боли становятся интенсивнее, а из ануса появляется кровь.
Чтобы избежать воспаления, важно своевременно обратиться к врачу и пройти назначенное лечение.
9. Травмы заднего прохода Кроме прочего, толстый кишечник может травмироваться вследствие ушиба из-за падения на «пятую точку».
В этом случае человек в течение нескольких дней испытывает тупую боль глубоко в анусе, которая постепенно слабеет и примерно через неделю окончательно проходит. Гораздо сложнее развивается ситуация в случае перелома костей таза.
Сломанные кости легко могут повредить толстый кишечник, вызвав кровопотерю и острую боль, от которой больной может впасть в шоковое состояние.
10. Злокачественная опухоль толстой кишки По отзывам, онкологическая опухоль в заднем проходе дает яркую болезненную симптоматику.
Безусловно, на ранних стадиях заболевания рак никак не проявляет себя, но с момента увеличения опухоли и прорастания метастазов в стенки толстого кишечника, больной начинает ощущать боли в процессе дефекации, которые нередко дополняются прожилками крови в кале.
Со временем такие боли становятся постоянными, могут стать тянущими или колющими, а также сопровождаться сильным зудом. Если своевременно не обратиться к проктологу и не пройти диагностику, боли появятся и в нижней части живота.
Боль в заднем проходе во время беременности
Отдельно следует сказать о болях в области ануса у беременных женщин. Неприятные ощущения могут появиться из-за увеличения матки в размерах, которая начинает сдавливать соседние органы, в том числе и прямую кишку, ее нервы и сосуды. Параллельно с этим процессом у будущей мамочки появляются хронические запоры, которые лишь усиливают неприятные ощущения.
Не стоит забывать о том факте, что с ростом плода у женщины расширяются тазовые кости, что провоцирует болевые ощущения в копчике и области заднего прохода. Более того, если раньше женщина переносила операцию на прямой кишке или травмировала этот орган, во время беременности повреждение будет напоминать о себе ноющими болями.
Крайне редко боли в заднем проходе намекают на недостаток витаминов и минералов в женском организме, а значит, говорят об угрозе прерывания беременности. Именно поэтому женщинам «в положении» нельзя оставлять без внимания такие неприятные симптомы.
Заболевания, при которых боль отдает в задний проход
Стоит сказать, что существует ряд заболеваний, которые не имеют отношения к прямой кишке, но отдают болью в задний проход. Это такие патологии, как: Простатит. Данный недуг характерен для мужчин старшего возраста.
Яркими симптомами простатита являются проблемы с эрекцией и мочеиспусканием, однако заподозрить болезнь можно и по дискомфорту в области ануса. В положении «сидя» больной мужчина может ощущать, будто сидит на небольшом мячике.
Порой такой дискомфорт перерастает в тянущие боли в области ануса.
Острый аппендицит. Все знают, что воспаление аппендикса характеризуется острыми болями в правом боку, повышенной температурой и тошнотой. Тем не менее, болевые ощущения при данном заболевании могут иррадиировать в задний проход.
Болезни половых органов. Если говорить о мужчинах, то у них боли в области ануса могут появляться в случае заболеваний яичек. Другими симптомами, подтверждающими проблемы с яичками, станет их покраснение и отечность.
Что касается представительниц прекрасного пола, то у них гинекологические заболевания очень часто отдают в область ануса, а потому не следует медлить, почувствовав данный симптом, и ожидать, что он исчезнет самостоятельно.
Лучше показаться врачу и пройти обследование.
Патологии мочевыделительной системы. Известно, что мочевой пузырь находится в непосредственной близости от толстого кишечника, а потому такие заболевания, как опухоль мочевого пузыря, наличие в нем камней и цистит, нередко проявляют себя болями в области заднего прохода.
Диагностика заболеваний
Столкнувшись с болями в области заднего прохода, не стоит ждать пока болевые ощущения пройдут самостоятельно. Скорее всего, этого не произойдет, и появившаяся болезнь будет лишь прогрессировать. Чтобы выяснить причину недуга нужно обратиться к врачу-проктологу. При необходимости может понадобиться также консультация травматолога, венеролога или онколога.
Для начала проктолог осмотрит анальное отверстие и проведет его пальпацию. Правда пальпация далеко не всегда помогает выявить заболевание, да к тому же она слишком болезненна для пациента.
Возьмем, для примера, анальную трещину. Если она располагается слишком глубоко, ее невозможно заметить невооруженным взглядом, а пальпация приведет к еще большему разрыву стенки ануса.
В этом случае на помощь приходят инструментальные методы исследования.
Чтобы разобраться в ситуации врач назначает пациенту ректороманоскопию. При данной процедуре в прямую кишку больного вводят ректороманоскоп – прибор обладающий источником света и системой оптических окуляров, позволяющих специалисту изучить состояние стенок толстого кишечника.
Более того, в случае необходимости ректороманоскоп позволяет извлечь застрявшие в прямой кишке твердые предметы, удалить полипы, прижечь небольшое новообразование или взять частичку слизистой для проведения биопсии.
Ректороманоскопия используется для исследования прямой кишки, а колоноскопия – для изучения всего толстого кишечника (ануса, прямой кишки, ободочной и слепой кишки).
Кроме того, в диагностике заболеваний толстого кишечника может применяться рентгенографическое исследование, ультразвуковое исследование, а также ряд клинических анализов.
Когда необходима помощь врача?
Для облегчения болей можно использовать мазь или крем.
Боли в прямой кишке и внизу живота необязательно сигнализируют о серьезном патологическом процессе, но некоторые признаки требуют врачебного внимания. Пациенту необходимо обратиться к врачу при выявлении следующих симптомов:
- Ректальная боль становится более выраженной, появляется лихорадка и слабость в теле.
- Боль распространяется с прямой кишки на обширную область живота.
- С калом выделяет больше кровавых сгустков.
- Появляются общие признаки недомогания, включая головокружение и бледность кожи.
- Появляется ощущение наличия чужеродного тела в прямом кишечнике или возникает подозрение на выпадение прямой кишки.
Пациент должен незамедлительно обратиться к врачу, если подозревает у себя геморроидальный тромбоз. Длительная закупорка вен может привести к тяжелым последствиям. Также немедленная врачебная помощь нужна при подозрении на обильное кровотечение или рак толстого кишечника. Обширная кровопотеря может сопровождаться головокружением, бледностью кожи и потерей сознания.
Как лечить свищ прямой кишки, узнаете из видеосюжета:
Анализы и обследования
На 36 неделе беременности повторно сдается анализ крови на сифилис и СПИД, биохимическое исследование крови, мазок из влагалища. На данном сроке необходимо провести последнее ультразвуковое исследование, в процессе которого оценивается состояние плаценты, вес и рост плода, его предлежание и положение в матке, а также качество и количество околоплодных вод.
Если все результаты обследования удовлетворительные, беременная продолжает еженедельное посещение врача и регулярно сдает общий анализ мочи. В случае, когда выявляются какие-либо нарушения в состоянии ребенка или беременной, то женщину берут под особый врачебный контроль, назначают необходимые лекарственные препараты и проводят дополнительные исследования.
Как избавиться от боли?
Боли в прямой кишке и внизу живота, как мы уже знаем, связана с разными причинами, поэтому лечение назначает только врач. Впрочем, если пациенту уже известен источник боли, то можно попробовать самостоятельно облегчить состояние. Могут помочь следующие методы:
- Принимать горячую ванну 15 минут два-три раза в сутки.
- Использовать крем или мазь для облегчения геморроя.
Принимать смягчители стула или употреблять продукты с пищевыми волокнами, чтобы уменьшить боль при движении кишечника. Диета также важна в профилактике и лечении ректальной и нижней абдоминальной боли. Мы объяснили происхождение боли в прямой кишке и внизу живота, а также рассказали о методике избавления от дискомфорта.
Читайте: Инфузионная терапия: методика, способы, энтеральное и парентеральное питание, риски и осложнения
Вместе с этой статьей читают:
- Что находится в левом боку у человека и что там может болеть?
- Что делать, если болит в правом боку внизу живота?
- Боли в прямой кишке: причины неприятных ощущений
- Сильные рези внизу живота — повод вызывать скорую?
- Выясняем, при каких заболеваниях болит низ живота с левой стороны
- Сильная боль в левом боку внизу живота: что может беспокоить
- Острая боль в правом боку: причины появления и ее значение в…
- Болезни селезенки: симптомы и причины
- Вздутие живота и боль внизу живота: основные причины и лечение
Питание будущей мамы
На 36 неделе питание беременной должно быть не менее калорийным, чем раньше. Рацион должен составляться с учетом сниженных энергозатрат на данном сроке ожидания малыша. Но при этом питаться необходимо полноценно, основной упор делая на пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Следует ограничивать употребление животных жиров и простых углеводов. Плод в этот период не должен испытывать недостаток в питательных веществах, чтобы избежать дальнейшего отставания в развитии и снижении его жизнеспособности.
Все употребляемые продукты должны быть безопасными. Необходимо строго следить за сроком их годности, правильно обрабатывать и хранить. Не стоит увлекаться экзотическими фруктами во избежание отравления. Питаться необходимо часто, но маленькими порциями. Количество выпиваемой жидкости не должно намного превышать один литр в сутки. Примерно один раз в семь дней можно устраивать разгрузочные дни, освобождая организм от лишней воды. Не стоит есть на ночь, употреблять сладкие и соленые продукты, а также изделия из сдобного и песочного теста.
