Что делать, если у вас отвращение к еде – 20 возможных причин

Механизмы развития рвоты

Рвотный акт принято делить на несколько этапов – это тошнота, позыв к рвоте и сама рвота.

Тошнота не всегда предшествует рвотному позыву и выражается в неприятном чувстве, локализующемся в горле и животе. В это же время естественное напряжение мускулатуры желудка падает, а тонкий кишечник начинает работать активнее.

Рвотный позыв сопровождается сильным и частым сокращением мышц брюшины и диафрагмы. Во время самого процесса рвоты открывается клапан пищевода, и пища, находящаяся в желудке, поднимается вверх, после чего выходит наружу.

Дыхательные органы в это время перекрываются, что не дает содержимому желудка попасть в бронхи и легкие.

Что касается механизмов рвоты, то их существует два:

• От органа или системы органов идет передача нервных импульсов к рвотному центру. Сигналы могут подавать коронарные артерии, органы ЖКТ, вестибулярный аппарат, глотка и пр.;
• Передача сигналов может поступать в рвотный центр из хеморецепторной триггерной области, которая раздражается по тем или иным причинам. Это может быть обусловлено следующими факторами: кислородное голодание, прием лекарственных средств, лучевая терапия, заражение организма патогенными бактериями и пр.

Отвращение к еде, сопровождающееся тошнотой и отказом от пищи

Неприятные симптомы в виде нежелания кушать и тошнота чаще всего сопровождаются слабостью. Если вы обнаружили их у себя – следует немедленно обращаться за консультацией к врачу. Для выявления причин недомогания больному назначаются диагностические процедуры. Чтобы пресечь у больного отсутствие желания поесть, ему назначается специальная диета, имеющая в рационе продукты, минимизирующие риск появления тошноты или снижающие ее. Если чувство отвращения к пище и тошнота переходят в рвотные позывы, такое состояние может иметь различные источники. Тошнота возникает при духоте, голоде, недостатке сна и избытке нервного напряжения. Рвоте предшествуют упадок сил и побледнение кожных покровов, дискомфортные ощущения в горле. Отказ от полноценного питания также наблюдается на ранних сроках беременности, сопровождаемой токсикозом. В таком случае рвотный рефлекс провоцируют конкретные запахи или блюда. Таким образом организм пытается оградить себя от нежелательных веществ.

Тошнота не свойственна здоровым людям, поэтому ней редко страдают те, кто правильно питается, занимается спортом и следит за режимом своего дня, уделяя достаточное количество времени сну и отдыху. Головокружение при тошноте – признак заболевания. Для поддержания жизненного тонуса организма в данном случае нельзя отказываться от пищи, однако питание должно быть диетическим (вареная говядина, фрукты и овощи, минимальное количество соли в еде).

Причины рвоты после еды

Тошнота и рвотные позывы после приема пищи чаще всего обусловлены патологиями органов ЖКТ, хотя возможны и иные этиологические факторы.

Причины рвоты после еды могут быть следующими:

• Наличие язвы желудка, пищевода, кишечника;
• Онкологические заболевании органов пищеварения;
• Воспаление желчного пузыря и его протоков;
• Воспаление поджелудочной железы;
• Любые травмы головного мозга легкой степени тяжести (в остальных случаях человек теряет сознание);
• Патологии ЦНС (новообразования головного мозга);
• Отравление едой;
• Отравление алкоголем;
• Переедание;
• Присутствие в меню слишком жирной пищи в значительных объемах;
• Эмоциональное потрясение;
• Хроническая усталость.

При гастритах и язве желудка рвота будет возникать именно после приема пищи. Возможно, что у человека имеется стеноз кардиального отверстия желудка и привратника. Стеноз этой части желудка может быть спровоцирован наличием опухоли или хроническим воспалением.

Если причиной рвоты являются патологии желчного пузыря, то она может возникать не только после завершения акта приема пищи, но и во время этого процесса. Панкреатит, в свою очередь, кроме рвоты проявляется болями в левом подреберье и метеоризмом.

Травмы, опухоли и инфекции головного мозга могут быть причиной рвоты после приема пищи, однако, этим патологиям сопутствует еще целый набор тяжелых симптомов.

Рвотный центр, который находится в головном мозге, может раздражаться на фоне сильного эмоционального стресса, после пережитого волнения или при выраженной усталости. Возникает рвота после еды просто из-за того, что в желудке появляется какое-либо содержимое.

Тошнота от голода при беременности, причины

Голодная тошнота – довольно распространенное явление в период вынашивания ребенка. Несбалансированный рацион, переутомление, гормональная перестройка организма, несоблюдение режима питания провоцируют возникновение «сосущей» боли в области желудка и зверское чувство голода вкупе с тошнотой и легким головокружением.

В качестве меры профилактики «голодных» болей в желудке, сопровождающихся тошнотой и/или рвотными позывами, специалисты рекомендуют:

1 чтобы не появлялась тошнота от голода, можно регулярно посещать специальные занятия для будущих мам (гимнастику, аквааэробику, фитнес, йогу для беременных);

2 чаще бывать на свежем воздухе (долгие пешие прогулки способствуют насыщению клеток кислородом и нормализуют гормональный фон);

3 употреблять продукты, богатые витаминами (свежие фрукты, овощи, каши, орехи, морсы, компоты);

Рвота спустя час после приема пищи

Рвота, возникающая спустя столь непродолжительный срок после приема пищи, может сигнализировать о таких болезнях органов ЖКТ, как панкреатит, холецистит, цирроз печени. Этим патологиям часто сопутствует вздутие живота, отрыжка, отсутствие аппетита.

Рвота и высокая температура тела

Иногда на фоне снижения иммунитета у человека может возникать рвота после еды. Но для этого необходимо сочетание нескольких факторов. Например, если у больного повышенная температура тела и при этом имеется железодефицитная анемия, то это может привести к увеличению артериального давления и рвоте.

Температура и рвота после еды могут быть симптомами пищевого отравления. Аналогичными проявлениями характеризуется кишечная инфекция, но ее всегда дополняет понос.

Как действовать, если чувствуется отвращение к пище?

При обнаружении длительного отсутствия аппетита, для поиска причины такого состояния, прежде всего, нужно обратиться к терапевту. Если у пациента действительно имеется проблема со здоровьем, он будет направлен к другому специалисту, способному изучить его случай более подробно. Причины появления отвращения к еде.Снижение аппетита может наблюдаться после курения и употребления алкогольных напитков, выпитого кофе, стресса, появления боли и рост температуры тела. В начале трапезы человек должен испытывать легкое чувство голода, при этом не стоит наедаться до отвала. Кушать лучше в тихой обстановке, в месте, где отсутствуют лишние внешние раздражители, отвлекающие от размеренного приема пищи.

Повышенная нагрузка на нервную систему вызывает отказ от еды, поскольку вся энергия организма уже была потрачена на преодоление стресса. На принятие и переработку пищи у него просто не остается сил. В подобных ситуациях помочь организму перераспределить энергию можно с помощью непродолжительного голодания. При принятии решения о прекращении приема пищи нужно пройти осмотр и получить консультацию специалиста. Он сможет помочь пациенту подобрать диету, основываясь на особенностях конкретного случая и потребностей организма, с целью оптимизации процесса восстановления организмом потерянных сил и энергии.

Следует прислушиваться к сигналам своего организма, и если он не требует приема пищи, лучше не пытаться наполнить желудок насильно. Голодание часто назначается больным, нуждающимся в уменьшении веса для улучшения самочувствия, а иногда снижения нагрузки, например, на спину. Люди, ощутившие на себе положительный эффект лечебного голодания, становятся более разборчивыми в еде, отдавая в дальнейшем предпочтение только здоровой и качественной пище.

Рвота сразу после приема пищи

Рвота, которая возникает в течение нескольких минут после приема пищи, может быть спровоцирована перееданием. В этом случае помочь могут ферментативные препараты, например, Мезим, Фестал и пр.

Употребление очень жирной, острой, жареной и копченой пищи может спровоцировать быструю рвоту. Это объясняется тем, что поджелудочная железа, желудок и печень не справились с перевариванием столь тяжелой пищи.

Высокое артериальное давление также способно спровоцировать приступ тошноты и рвоты.

Симптоматическая терапия

Эпизодическое подташнивание после погрешностей в диете или при переедании не требует медикаментозного лечения. Для купирования неприятной симптоматики можно выпить имбирный или мятный чай, медленно съесть ломтик лимона. Для предупреждения тошноты нужно нормализовать режим питания: принимать пищу 4-5 раз в день, не допускать еды всухомятку. При наличии пищевой аллергии важно полностью исключить определенные продукты из своего рациона, ограничить потребление арахиса, клубники, которые могут вызвать тяжелые системные реакции.

Если тошнота после еды не проходит самостоятельно в течение нескольких дней и не связана с физиологическими причинами, следует обратиться в медицинское учреждение для комплексной диагностики. До верификации клинического диагноза для уменьшения неприятных проявлений можно использовать прокинетики, которые улучшают моторику и препятствуют антиперистальтическим сокращениям, антигистаминные препараты, седативные средства. При подозрении на отравление рекомендованы сорбенты.

Рвота с отрыжкой после еды

Отрыжка часто возникает из-за попадания в желудок лишнего воздуха. Это происходит тогда, года человек употребляет пищу торопясь, быстро пережевывает и проглатывает еду, либо ест во время разговора. Дополнительным фактором риска является употребление газированных напитков.

Возможно, что отрыжка и рвота после еды связаны с употреблением определенных продуктов питания, на которые ранее организм такой реакции не давал. Например, с возрастом люди часто теряют способность переваривать молочные продукты. Особенно это актуально для цельного молока.

Употребление крепкого кофе на пустой желудок может быть причиной отрыжки и рвоты. Это же касается приема алкогольных напитков, грибов, консервов.

Рвота с изжогой после еды

Изжога и рвота после еды – это симптомы патологии органов ЖКТ, наиболее частой из которых является язва пищевода. Так, усиление изжоги будет происходить в том случае, когда человек лежит, либо наклоняется вперед.

Изжога выражается в давлении в эпигастральной области, в тошноте и горьком привкусе во рту. Факторами риска являются перекусы на ходу, переедание, употребление алкоголя, прием лекарственных препаратов.

Отдельно стоит отметить ношение слишком тугой одежды и ожирение.

Рвота с желчью после еды

Рвота с желчью после еды часто объясняется тем, что пилорический клапан не справляется со своими функциями и остается открытым. Причины нарушения в его работе – это алкогольная интоксикация, стеноз привратника, хронические воспалительные процессы в органах ЖКТ, болезни ЦНС, стрессы, нарушение кровообращения, кишечная непроходимость.

Отдельным состоянием, которое может привести к нарушению работы клапана, является беременность. Поэтому во время вынашивания ребенка может возникать рвота с желчью.

Тошнота во время беременности

Процесс вынашивания ребенка предполагает существенную гормональную перестройку организма. Ситуация усугубляется необходимостью увеличения количества потребляемой пищи, поэтому при недостаточной калорийности еды может возникать чувство голода.

Однако неумеренность в потреблении пищи также губительна: неконтролируемый набор веса равным образом опасен как для матери, так и плода. После появления токсикоза потребность в еде может трансформироваться и обогатиться приступами тошноты. Беременным следует придерживаться здорового рациона — принимать фрукты, овощи и витаминные комплексы. Железо, магний, кальций, железо — главные элементы, из-за дефицита которых беременных женщин тошнит и пучит от голода, а также изматывает появление повышенного слюноотделения.

Рвота с кровью после еды

Причины, по которым в рвотных массах присутствует кровь, могут быть следующими:

• Повреждение целостности слизистой оболочки желудка и пищевода;
• Варикозное расширение вен пищевода и желудка;
• Запущенная язвенная болезнь;
• Цирроз печени;
• Обострение гастрита;
• Внутреннее кровотечение.

В детском возрасте кровь в рвотных массах может присутствовать после носовых кровотечений, так как ребенок сглатывал кровь. Поздний токсикоз и высокое давление могут спровоцировать внутренне кровотечение у беременных женщин, в результате чего у них возникает рвота с кровью.

Слизистая рвота после еды

Если в рвотных массах присутствует слизь, то это чаще всего указывает на отравление продуктами питания или ядовитыми веществами, либо на бактериальную кишечную инфекцию. Слизь в рвоте появляется из-за чрезмерной активности двенадцатиперстной кишки, которая подвергается воспалению. Возможно, что кроме слизи в рвотных массах будет присутствовать пена и кровь.

Иными причинами появления слизи в рвоте выступают всевозможные патологии органов ЖКТ и стрессовые факторы. Когда слизистая рвота беспокоит только в утренние часы, можно заподозрить хронический бронхит, при котором слизь скапливается за время ночного отдыха в бронхах, а утром выходит вместе с рвотными массами при сильном кашле.

Головокружение и рвота после еды

Головокружение и рвота могут быть вызваны неопасными для здоровья человека причинами, среди которых морская болезнь, укачивание в транспорте.

К иным, более опасным этиологическим факторам головокружения и рвоты после еды, можно отнести:

• Болезнь Меньера с длительными приступами головокружения и рвоты, а также с ухудшением слуха;
• Вестибулярный неврит. Кроме рвоты и головокружения, больной испытывает панический страх, заложенность в ушах, нарушение координации и равновесия;
• Мигрень. При этом заболевании рвота и головокружение сочетаются с сильнейшими головными болями. Кроме того, у человека развивается светобоязнь, страдает равновесие;
• Гормональные изменения в организме женщины. Рвоту и головокружение могут спровоцировать беременность, климакс, очередная менструация;
• Травмы головы;
• Эпилепсия.

Как добиться снижения аппетита?

Среди женщин, стремящихся вызвать отвращение к пище во имя очередной диеты, является нарушение баланса питательных веществ в рационе, минимизация в нем жиров, ферментов, микроэлементов и витаминов. Чтобы предотвратить неприятные последствия неправильного питания, перед началом диеты нужно советоваться о ее целесообразности с диетологом. Стимуляция снижения аппетита путем принуждения себя к голоду недопустима. Оптимальным решением в таком случае будет умеренное питание здоровыми продуктами хорошего качества, раздельно питание и физическая активность, отвлекающая внимание от желания лишний раз перекусить. Природа позаботилась о том, чтобы в организме человека сохранялся баланс, а работа внутренних органов была слаженной. Любое принуждение способно вызвать сбои в их функционировании.

Здоровой и подтянутой формы тела можно достичь, правильно питаясь и регулярно занимаясь посильными физическими упражнениями. Попытки обратить на себя агрессию, приводят к изменению пищевого поведения. Чтобы обеспечить психическое здоровье детям, с раннего детства необходимо дать им понять, что они важны для мира, обеспечить заботу и любовь. В таком случае они не будут ощущать вину перед остальными людьми за какие-либо отличия от них и искать пути к успеху только в красивом внешнем виде.

Как вызвать у себя отказ от пищи? Прежде всего, нужно задаться вопросом, а нужно ли вам это вообще. При переедании следует пообщаться с психологом о возможных неведомых вам причинах отсутствия чувства меры в еде, которое причиняет набор лишних килограммов. Здоровому человеку прием пищи приносит удовольствие и не влияет на изменение самочувствия в худшую сторону.

Булимия после еды

В некоторых случаях человек может самостоятельно провоцировать у себя рвотные позывы. Часто этим занимаются девушки в стремлении избавиться от лишних килограммов. Для этого после очередного приема пищи они вызывают у себя рвоту. В итоге головной мозг, получивший сигнал о насыщении, больше еды не требует, а масса тела не набирается. Но со временем желудок привыкает к такой реакции и отторгает любую пищу, даже в незначительном количестве. Это заболевание носит название «булимия» и представляет угрозу не только для здоровья, но и для жизни человека.

Диагностика

Чтобы оказать правильную медицинскую помощь, необходимо поставить точный диагноз. Для его определения нужно сообщить:

• характер выделений, состав;
• сопутствующие симптомы;
• время появления рвотных позывов.

От вышеперечисленных факторов зависит дальнейший тип обследований: анализ крови, мочи, УЗИ и т.д. Если есть подозрения на патологии желудочно-кишечного тракта, то назначают фиброгастродуоденоскопию, холецистографию, холецистоангиографию. Это поможет прояснить картину заболевания.

Рвота после еды у ребенка

Причины рвоты после еды у детей аналогичны причинам, провоцирующим этот симптом у взрослых людей. Отдельно можно отметить врожденные аномалии развития органов ЖКТ (пилоростеноз, пилороспазм и пр.), тяжелые роды с последующей гидроцефалией или высоким ВЧД, а также физиологическое срыгивание, которое не представляет угрозы для здоровья малыша и прекращается по мере его взросления.

Если человека беспокоит рвота после еды, то не стоит заниматься самостоятельным лечением, а нужно обращаться за квалифицированной врачебной помощью. Доктор, который занимается терапией болезней органов ЖКТ – гастроэнтеролог, но возможно, что потребуется помощь невролога, невропатолога, терапевта, онколога или хирурга.

Автор статьи:

Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт
Образование: С 2010 по 2020 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2020 года работает в диагностическом центре №3. Наши авторы