Препараты_усиливающие_аппетит

Содержание

• 1 Как повысить аппетит 1.1 Горечи для усиления аппетита

Что необходимо принимать взрослым для повышения аппетита

Если у взрослого нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, то можно попробовать повысить аппетит, пересмотрев рацион. С помощью диетолога стоит разработать ежедневное меню с включением фруктов, овощей, белка, цинка и витамина В.

Рекомендуется за полчаса до еды выпить горький травяной настой.

Подойдут следующие растения:

• дягиль лекарственный;
• одуванчик;
• желтокорень;
• лекарственная ромашка;
• пятнистая расторопша;
• перечная мята;
• горькая полынь;
• обыкновенная пижма;
• порезная трава;
• хмель;
• цикорий;
• цинхона;
• душистая рута.

Если в отсутствии аппетита виноват стресс, то нужно пить успокоительные отвары, приготовленные из таких растений, как:

• белокудренник;
• зверобой;
• пустырник;
• душица;
• мелисса;
• липа;
• иван-чай;
• кипрей узколистный;
• валериана;
• полынь;
• горицвет.

Для стимуляции чувства голода рекомендуется употреблять чеснок, лук, цитрусовые и пить сок редьки. Аппетит вызывают физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Помогают и аптечные препараты:

К витаминным комплексам для взрослых, способствующим усилению аппетита, относят:

Как повысить аппетит

Прежде всего, повысить аппетит может правильная диета. Старайтесь есть чаще небольшими порциями, при этом используйте в пищу продукты и блюда, которые вам больше всего нравятся. Постоянно обновляйте свой рацион, чтобы не возникало отвращения к определенному продукту. Даже если блюдо вам нравится, не ешьте его постоянно. Приём пищи на ночь приведёт к понижению уровня глюкозы на утро и, как следствие, к повышению аппетита перед завтраком. Используйте немного больше специй при готовке продуктов.

Перед едой рекомендуется выпивать стакан кислого сока. Небольшое количество сахара вызывает подъем уровня инсулина, который стимулирует аппетит, в то время как кислый вкус рефлекторно стимулирует слизистую. Также можно принимать перед едой пару столовых ложек капустного сока, съедать кусочек свежего лимона или 50-100 мг раствора аскорбиновой кислоты. Можно съедать 1 небольшое кислое яблоко перед едой.

Нейробиология аппетита

Надо помнить и о том, что немаловажную роль в возбуждении аппетита играет наша реакция на красиво накрытый стол. Вы можете еще не попробовать ни одного кусочка, но перед хорошо оформленными блюдами, красивой сервировкой стола и ароматом пищи будет сложно устоять.

Усиливает аппетит физическая активность и свежий воздух. Иногда, чтобы повысить аппетит, необходимо проводить плановые голодовки — 1 день в неделю не принимать пищу, при этом необходимо потреблять достаточное количество жидкости.

Причины отсутствия аппетита у взрослых

Аппетит означает желание поесть. Это сигнал организму о необходимости пополнения количества питательных веществ. Чтобы поддержать здоровье и обеспечить его необходимыми микроэлементами, питание должно быть сбалансированным.

Это становится трудно, если у пациента пропадает желание есть, и мысль о еде вызывает неприятные ощущения. Данное состояние говорит о заболеваниях. При хорошем самочувствии прием пищи вызывает радость.

Симптомы и причины отсутствия аппетита

Таблетки и витамины для аппетита взрослому человеку назначают, когда чувства голода нет больше 14 дней. Врач определит причину проблемы и назначит лечение. Причин может быть несколько.

Интоксикация организма

Интоксикацию организма может вызвать отравление продуктами питания, передозировка алкоголем, а также острой инфекцией. После выхода из организма токсинов аппетит возвращается.

Болезнь органов пищеварения

Пациенты с проблемами ЖКТ зачастую испытывают следующие симптомы: тошнота и отрыжка. В таких случаях пропажа аппетита связана с рефлекторным страхом употребления еды.

Гормональные сбои

Нарушения гормонального фона негативно отражаются на аппетите. Особенно это касается периода беременности, когда в женском организме меняются вкусовые пристрастия.

Нервные расстройства

Отсутствие аппетита также можно объяснить психогенными причинами. Во время депрессии еда человеку не в радость. Самое распространенное отклонение — анорексия. Это тяжелейшее заболевание, лечением которого занимаются врачи.

Горечи для усиления аппетита

Эффективность:

умеренная

Повысить аппетит помогают горечи. Это экстракты трав, горькие на вкус, они обладают раздражающим действием на слизистую желудка, тем самым рефлекторно усиливают аппетит. Горечи безопасны для здоровья и практически не имеют побочных эффектов. Горечи можно приобрести в аптеке без рецепта.

Настойка горькая (Tinctura amara)

Применяют для усиления аппетита внутрь по 10-20 капель на прием за 30 мин до еды.

Сбор аппетитный (Species amarae)

Принимают для усиления аппетита в виде настоя (столовая ложка на стакан кипятка) по столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Корневище аира (RhizomaCalami)

— содержит эфирное масло (в неочищенном сырье 2%, в очищенном 1,5%), горькое вещество акорин, дубильные вещества.

Принимают для усиления аппетита в виде настоя (10,0:200,0) по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Трава золототысячника (HerbaCentaurii)

— содержит горькие гликозиды (генциопикрин, эритаурин, эритроцентаурин), алкалоиды (эритрицин, генциамин), флавоновый гликозид центауреин.

Принимают в виде настоя (10,0:200,0) по столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды. Трава золототысячника также входит в состав препарата депурафлукс .

Монтана домашние капли (Montanahomedrops)

Принимают внутрь с небольшим количеством воды по 1-2 чайные ложки после еды; при сниженном аппетите — за 10-20 мин до еды. При запорах — 2 чайные ложки развести в стакане со слегка подогретой водой и принимать натощак до завтрака.

Корень одуванчика (Radix Taraxaci)

— содержит горький гликозид (тараксацин), смолы, инулин (до 40%) и другие вещества.

Принимают в виде настоя (чайная ложка на стакан кипятка) по 1/4 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день. Одуванчика корень входит также в состав препарата Монтана домашние капли .

Полыни горькой трава (Herba Absinthii)

— содержит горькие вещества (абсинтин и анабсинтин), эфирное масло (0,5-2%), дубильные вещества, флавоноид артемизетин и др.

Принимают за полчаса до еды 3 раза в день настой (10,0:200,0) по столовой ложке или настойка по 15-20 капель.

Полыни трава также входит в состав препаратов аристохол, витаон, настойка валерианы, полыни, красавки и мяты перечной, таблетки желудочные с экстрактом красавки.

Какие препараты помогают усилить аппетит?

В тяжелых случаях, когда прием витаминных комплексов и сбалансированное питание не приносит положительных результатов, врачи прибегают к помощи других лекарственных препаратов.

Например, Перитол. Это средство представляет собой антагонистом серотонина. Это вещество способствует понижению аппетита, а Перитонол подавляет их действие, что приводит к его повышению. Принимают данное средство 3 раза в день по 1 таблетки.

Инсулин — еще одно лекарственное средство, которое врачи рекомендуют принимать при наличии проблем с аппетитом. Принимают его по 10 ЕД перед едой. Судя по отзывам, этот препарат начинает действовать уже через 20-30 минут после его принятия. Только вот принимать его без назначения врача ни в коме случае нельзя, так как он может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Анаболические стероиды способствуют быстрому и эффективному повышению аппетита. Среди них наибольшую популярность приобрело средство под названием Примоболан. Единственный недостаток этого препарата в том, что он обладает побочными эффектами и может вызывать тошноту и рвоту.

В борьбе с плохим аппетитом также используют пептиды, действие которых направлено на стимуляцию гормона роста и увеличение мышечной массы. Их действие основано на влиянии глюкозы на обменные процессы, благодаря чему и происходит повышение аппетита.

Особой эффективностью, а следовательно, и популярностью пользуются витамины для повышения аппетита, которые представлены на сайте iHerb. Обязательно попробуйте:

• Дольки Витамина С Gummy с терпким апельсиновым вкусом от Rainbow Light. Достаточно съесть одну конфету за 30 минут до еды и увеличение аппетита вам обеспечено. В состав этой биологически активной добавки входят исключительно натуральные компоненты. Препарат подходит взрослым и детям от 4 лет.

• Витамин C в кристаллах, 8 унций (227 г) от Now Foods. Это средство отличается своей необычной формой в кристаллах, которая легко растворяется в воде или соке. Чтобы повысить аппетит, необходимо принимать эту добавку за полчаса до еды.

• Метил B-12, 1000 мкг от Now Foods. Эта биологически активная добавка представлена в виде пастилок для рассасывания. Благодаря такой формуле, витамин быстро попадает в кровь через слизистую, стимулируя работу пищеварительной системы, что, в свою очередь, увеличивает желание поесть.

Часто нехваткой веса страдают дети. Для увеличения аппетита у них можно попробовать Витамины для аппетита Appetite For Children Vitamin Friends от Boost. Эти витамины полностью натуральные, не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, что очень важно для детской продукции. Этот комплекс представлен в виде небольших мармеладных мишек, которые придутся по вкусу любому ребенку. Добавка содержит витамин С, мед, корицу, мяту, которые естественным путем стимулируют увеличение аппетита. Давать препарат нужно за 15-30 минут до еды по одной штук 3 раза в день.

Как правило, главным противопоказанием к вышеперечисленным добавкам является индивидуальная непереносимость компонентов, поэтому обязательно перед употреблением ознакомьтесь с инструкцией.

Существуют также и другие лекарственные препараты, которые назначаются при отсутствии аппетита и нехватке массы тела. Какой из этих препаратов необходимо принимать, решает врач в каждом конкретном случае.

Пернексин эликсир (Pernexin elixir)

Эффективность:

умеренная

Комплексный безопасный препарат, помогающий повысить аппетит. Пернексин содержит экстракт печени, цианокобаламин (витамин В12), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), ниацин (витамин В3 или РР), кальция пантотенат (витамин В5), натрия глицерофосфат, железа глюконат. Все компоненты препарата натурального происхождения.

Перитол

Эффективность:

высокая

Синонимы

: Периактин, Ципрогептадин, Адекин, Ципрактин, Ципродин, Истабин, Париактин, Суперсан, Виелдрин, Винорекс, Апетиген, Астонин,

Фармакологическое действие:

Является антагонистом серотонина и гистамина. Эти медиаторы, накапливаясь в центре голода, подавляют чувство аппетита. Блокируя действие этих медиаторов, Перитол помогает повысить аппетит.

Инструкция по применению:

Для повышения аппетита по 1/2-1 таблетке 3-4 раза в день или 1-2 чайный ложки сиропа 3-4 раза в день.

Противопоказания

: Глаукома (повышенное внутриглазное давление), язва желудка, приступ бронхиальной астмы, пожилой возраст. Препарат не назначают детям до 2 лет.

Побочные эффекты:

Встречаются довольно редко головная боль, легкая тошнота, головокружение, тревога, спазмы и др.

Инсулин

Эффективность:

очень высокая

Инсулин быстрого действия по 5-10 ЕД перед едой. Значительное повышение аппетита наблюдается уже через 20 минут после введения. Инсулин популярен в бодибилдинге, так как обладает выраженным анаболическим действием. Перед применением требуется консультация врача и детальное ознакомление с фармакологическим действием препарата.

Витамины

Эффективность:

умеренная

Если вы хотите повысить свой аппетит, обязательно начните принимать комплексные витамины. Особенно хорошо усиливают аппетит витамин В12 и аскорбиновая кислота. Надо заметить, что иногда именно дефицит витаминов приводит к снижению аппетита.

Сколько витаминов нужно нашему организму?

Витамины для повышения аппетита содержаться во многих продуктах питания. Составляя свою ежедневную диету для набора веса и принимая витаминные комплексы, необходимо учитывать количество содержащихся в них витаминов и суточную потребность организма в них. Здесь важно не допустить превышение дозировок того или иного вещества, так как это может повлечь за собой неприятные последствия.

Так, например, при избытке витамина С в организме наблюдается кожная аллергическая реакция, нарушение стула и раздражение мочевыделительной системы, что приводит к появлению жжения при мочеиспускании.

Чтобы набрать вес, человеку необходимо подходить к решению данного вопроса со всей ответственностью. Здесь требуется комплексный подход, который включает в себя сбалансированную диету, прием аптечных витаминных комплексов и прохождение общеукрепляющих мероприятий в профилактических целях.

Помимо тех витаминов, о которых мы уже говорили выше, для повышения аппетита также требуются и другие витамины, которые способствуют улучшению обменных процессов. Такие витамины содержатся в большом количестве в моркови, яблоках и других овощах и фруктах.

А для проведения общеукрепляющей терапии требуются регулярные физические нагрузки и солнечные ванны, которые провоцируют в организме синтез витамина Д. Он также принимает участие в процессе пищеварения и отвечает за аппетит.

Кроме того, не стоит оставлять без внимания препараты с содержанием железа. Этот элемент способствует транспортировке кислорода по всему организму и повышению аппетита. Однако нарушать дозировку таких препаратов нельзя, так как они могут привести к нарушению процесса пищеварения.

Как повысить аппетит при занятиях бодибилдингом

Если вы хотите повысить аппетит, вы можете следовать алгоритму, остановившись на той ступени, которая будет удовлетворять вашим требованиям:

• Следуйте общим рекомендациям по диете перечисленным в первой главе данной статьи. Применение препаратов и сильнодействующих средств должно быть согласовано с медицицинским специалистом.
• Старайтесь принимать больше калорий в виде жидких продуктов: протеиновые коктейли, коктейли из продуктов питания и т.д.
• Начните принимать витамины (комплексные, В12, аскорбиновая кислота)
• Принимайте горечи
• Перитол
• Прочие препараты и средства

Как выбрать витамины?

Для повышения аппетита врачи нередко назначают прием обычного витамина С. Пополнить его запасы в организме можно несколькими способами – употребляя его в чистом виде, то есть, принимать аскорбиновую кислоту, или съедая больше продуктов питания, в которых содержится этот витамин, например, овощи и фрукты.

Витамин С выполняет одну очень важную функцию в организме – он синтезирует выработку глюкозы в крови, за счет чего у человека и появляется аппетит.

Помимо этого витамина, для повышения аппетита рекомендуется также прием янтарной кислоты и витамина В12. Они напрямую воздействуют на пищеварительную систему человека, вызывая аппетит.

В целях поддержания аппетита врачами рекомендуется прием аптечных витаминных комплексов. В данном случае подойдут любые мульвитаминные препараты, которые содержат в себе витамины и минералы в таком количестве, в котором необходимо организму для нормального функционирования. К таковым средствам относятся Компливит, Селмевит и многие другие.

Но стоит понимать, что такие лекарственные препараты не могут полностью заменить сбалансированное питание. Кроме того, они не смогут пополнить острый дефицит какого-либо одного химического элемента в организме.

В человеческом организме все процессы связаны между собой. И когда наблюдается острый дефицит какого-либо вещества, это негативно сказывается на всех органах и системах. Поэтому целесообразным будет соблюдать диету в комплексе с мультивитаминными препаратами. Однако принимать их следует только по назначению врача.

Причины сниженного аппетита

Следует обратить внимание, что прежде чем прибегать к препаратам для усиления аппетита, необходимо исключить заболевания, которые могут служить причиной плохого аппетита.

Наиболее частые заболевания:

• Гастрит и др. заболевания пищеварительного тракта
• Заболевания печени
• Депрессия и др. психические заболевания
• Инфекции
• Онкологические заболевания

Кроме того, снижать аппетит могут некоторые лекарственные препараты: антибиотики, НПВП, антигипертензивные средства, а также курение и злоупотребление алкоголем.