Почему тянет низ живота и болит поясница — данная проблема весьма распространенная, с которой сталкивались многие. К сожалению, четкого, однозначного ответа на этот вопрос нет, так как, болевые ощущения в пояснице сами по себе разные, и связаны непосредственно с проблемами всего организма, а не какой-то отдельной его частью.
Область поясницы представляет собой некое полотно, на котором проявляются все болезни человека. Часто под болью в пояснице люди подразумевают радикулит. Но, это мнение ошибочно, невозможно подтвердить это со сто процентной гарантией. Первым в списке возможных заболеваний является остеохондроз. Появляется остеохондроз вследствие разрушения хрящевой ткани дисков, называемых – межпозвоночные.
Следующим частым заболеванием с болью в пояснице считается сколиоз – искривление позвоночника. А также к этому списку добавляют разные формы остеопороза, остеоартрита, грыжи. Грыжи, которые причиняют много болезненных ощущений и дискомфорта, как правило, лечатся хирургическим путем.
Самой сложной болезнью поясничного отдела считается Бехтерева болезнь – анкилозирующий спондилоартрит. Это воспаление межпозвонковых суставов. Воспаление приводит к постепенному их сращиванию. Далее позвоночник становится как бы зажатым, как будто находится в неком футляре, из-за чего ограничиваются его движения, при этом ощущается боль, скованность, и уже речь не идет о нормальной жизнедеятельности человека.
Также, болезненные ощущения внизу живота могут указывать на то, что существует какая-то проблема с внутренними органами. Это и различные хронические заболевания, и воспалительные процессы. Стоит серьезно отнестись к такому состоянию, так, как это могут быть даже разрывы внутренних органов, в случае какой-то травмы. Здесь потребуется немедленная помощь докторов.
Болям внизу живота подвержены не только женщины, но и мужчины. Рассмотрим более детально оба случая.
Что такое диарея?
Сочетание поноса и болей в пояснице в большинстве случаев характерно для следующих патологий:
- острый аппендицит;
- кишечная инфекция;
- обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- панкреатит и другие.
Не исключено также появление диареи и боли в пояснице при острых заболеваниях почек и мочевыводящих путей, например, при почечной колике.
Такая боль считается самой распространенной. Она распознается по временной периодичности, так как обычно появляется в определенное время суток или в аллергически рисковые сезоны: весной или осенью. Постоянная боль имеет хронический характер и доставляет больному ощущение дискомфорта в определенной части брюшной полости. Колика данного типа требуют соблюдения диеты и режима питания. Повышенного внимания она требует при обострении болезней.
Частыми жалобами пациентов — являются боли в животе и понос. Они несравнимы с обычной болью, и их испытывал каждый.
Только полностью изучив присущие симптомы, и почему болит живот и понос не проходит, можно поставить точный диагноз.
Локализация боли
Чтобы определить точное место, которое вызывает боль, врач может, предложит вам лечь и аккуратно прощупает живот. Часто боль локализуется в том месте, где расположен пораженный орган.
Беременность – такой период, когда организм женщины полностью перестраивается под нужды маленького растущего человека. Это всегда сопровождается какими-то признаками, и не всегда они приятны.
Но появление болевых ощущений пугает, особенно если это боли в местах вокруг растущей матки, например, в пояснице.
Такая боль может быть связана с действием специальных гормонов, готовящих кости и связки к изменению внутрибрюшных объемов, но может свидетельствовать и о других заболеваниях, не связанных с беременностью.
Возникшая боль внизу живота у женщин
Физиологически женский организм устроен таким образом, что время от времени женщина испытывает тянущую боль внизу живота, боль в области поясницы. Причин этому не мало. К примеру, боль часто связана с регулярными менструациями, беременностью, воспалительным процессом мочевыводящих путей и мочевого пузыря, при наличии кисты, или еще хуже, если появляются опухолевые образования.
Если такие боли начали беспокоить женщину, следует обратиться за помощью к гинекологу, и пройти тщательное исследование.
Болезненные, ноющие, или тянущие ощущения могут присутствовать и в том случае, когда женские репродуктивные органы имеют какое-либо отклонения в строении. К примеру, это может быть загиб шейки матки, и др.
Причины
Спастическая колика и понос
К причинам болезненных ощущений в пояснице, сопровождающихся тошнотой можно отнести большое количество заболеваний. Поясница тесно связана с опорно-двигательным аппаратом, и располагается рядом со многими органами малого таза. В некоторых ситуациях боль от соседних внутренних систем отдаёт в нижнюю часть спины при ходьбе или нагрузке. Разобраться в многообразии патологий, сопровождающихся данными симптомами, поможет следующий список.
Заболевания мочевыделительной системы:
- Цистит.
- Пиелонефрит.
- Почечная колика.
- Нефроптоз.
- Острый нефрит.
- Уретрит.
У женщин:
- Миома матки.
- Предменструальный синдром.
- Беременность.
- Эндометриоз.
У мужчин:
- Простатит.
- Гонорея.
- Микоплазмоз.
Как видно из вышеприведённого списка, спектр заболеваний, которые сопровождаются болью в пояснице и тошнотой, очень широк. В следующем разделе рассмотрена только часть наиболее встречающихся заболеваний.
Боль – очень важный симптом. Умение пациента понять и описать её особенности помогает специалисту составить максимально точный анамнез.
Прочитав эту статью до конца, вы подготовитесь к беседе с доктором, а заодно проясните кое-что полезное лично для себя. Можете даже взять блокнотик, дабы записать туда характеризующие ваш случай термины.
Почему болит желудок: ищем «горячие точки»
Для начала определимся с местом, где расположена «горячая точка» вашего тела. Это проще всего.
Неприятные ощущения чуть ниже рёбер могут свидетельствовать не только о повреждениях входного отдела желудка, но и о патологических изменениях в пищеводе, о повреждениях печени (гепатиты, циррозы).
В правой половине верхней части живота «болит» холецистит и обнаруживает себя желчнокаменная болезнь.
В области от верха живота до пупка возможен дискомфорт, спровоцированный различного рода пангастритами, а иногда и кишечными патологиями.
Этиология
Содержание
Основные симптомы гриппа – повышение температуры тела свыше 37 градусов, общая слабость, возможно даже тошнота или рвота. Но некоторые пациенты жалуются и на боли в пояснице, которые усиливаются при кашле.
Если вы лечитесь от заболевания не в больнице, то о своих симптомах обязательно стоит рассказать лечащему врачу. Дело в том, что грипп вызывает массу осложнений, среди которых на особом счету стоят пневмония и формирование абсцессов легкого.
Именно они и могут давать болевые ощущения в области поясницы при кашле. Лучше исключить возможность развития этих заболеваний, или начать немедленное лечение (причем использовать будут не только обезболивающие и противовирусные средства, но и антибиотики).
- Пиелонефрит.
- Мышечные травмы.
Одно из самых опасных воспалительных заболеваний почек. Все начинается с резкого поднятия температуры выше 37. Плюс ко всему вы начинаете ощущать тошноту, дело может дойти даже до рвоты. Помимо этого, ваша поясница начинает сильно болеть. Причем чаще всего болезненные ощущения наблюдаются только с одной стороны.
Боль тупая, ноющая, ее интенсивность может быть различной (при кашле и чихании она может усиливаться). И пусть вас не вводит в заблуждение отсутствие проблем с мочеиспусканием, при этом заболевании они вовсе не обязательны и не могут считаться определяющим симптомом.
При первых же проявлениях вам стоит вызывать скорую или обратиться к лечащему врачу. Игнорирование симптомов может привести к развитию хронического пиелонефрита, а это значит, что в лучшем случае подобные приступы будут повторяться с завидной регулярностью.
А вот в худшем – можно довести дело до развития нагноительных процессов (абсцессов, карбункулов). При этом в случае ухудшения ситуации, температура начнет резко перескакивать с 37 до 40 градусов.
Почки, пораженные пиелонефритом
Самый распространенный сценарий – растяжение мышц спины при выполнении физических нагрузок (в спортзале, дома или на садовом участке). Как правило, ничего опасного в такой ситуации нет, и пострадавшему достаточно обеспечить полный покой и отсутствие любых нагрузок.
При повреждении боль может быть любая – тупая, ноющая или острая, режущая. Чаще всего это происходит в процессе поднятия тяжести, после пребывания на сквозняке или при неудачном резком движении. Иногда боль может усилиться и во время стресса.
Для облегчения своего самочувствия можно использовать обезболивающие мази, или инъекции. Гораздо страшнее, если вместе с болями в пояснице вы начнете замечать повышение температуры до 37 градусов. Оно незначительное, но, тем не менее, свидетельствует о развитии воспалительного процесса в организме. В таком случае стоит исключить использование разогревающих мазей, чтобы не усугубить ситуацию.
Боль в пояснице и вздутие живота: причины
Когда в животе появляются болезненные ощущения и спазмы, многие женщины начинают переживать по поводу воспаления органов репродуктивной системы, как наиболее вероятной причины. Однако это явление может быть следствием не только физиологии женского организма, овуляционного периода или анатомического строения, но и других факторов, которые не зависят от пола пациента: заболевания, аномалии развития, дисфункции и пр. Вот лишь некоторые из потенциальных объяснений боли:
- Сбой функций ЖКТ, мочеполовой системы;
- Дисфункция иннервации, вызванная ущемлением в поясничном отделе позвоночника;
- Системные заболевания – болезнь Крона, биллиарный цирроз, болезнь Бехчета, синдром Шегрена, волчанка и пр.;
- Усиленное газообразование, метеоризм, диспепсия;
- Гипертонус брюшных мышц вследствие тренировок или по другой причине.
У женщин причины болевых симптомов внизу брюшины, если они имеют четкую или размытую локализацию, часто появляются из-за факторов физиологии, либо причин органического происхождения. К первому можно отнести спазмы при расширении бродильных газов, давящих на стенки кишечника. Фактором возникновения боли физиологического характера внизу живота бывает повышенный тонус мышц и связок брюшного отдела из-за увеличивающейся в момент беременности матки.
Другие органические нарушения:
- Болезни внутренних женских органов – эндометриозные разрастания, миомные образования, кисты, апоплексия, опухоли, апоплексия или перекручивание яичника или маточной трубы и пр.;
- Патологии в период беременности – внематочная гестация, самопроизвольный аборт, отслоение плаценты, период восстановления после абортивного прекращения беременности или других операционных вмешательств;
- Маточная спираль и проблемы с ее использованием (инкапсуляция и врастание в слой эндометрия, истечение срока использования спирали, воспаления и пр.);
- Заболевания мочеполовой и пищеварительной системы хронического характера;
- Острые состояния, требующие срочного врачебного вмешательства (аппендицит, перитонит, защемление грыжи, некроз кишечника).
Характер боли может быть:
- Кинжальным;
- Режущим;
- Похожим на родовые схватки;
- Тупым;
- Точечным;
- Без конкретной локализации;
- Тянущим.
Каковы особенности болевых ощущений при вышеописанных симптомах?
Многие уверены, что воспаленный придаток аппендикс болит исключительно справа, но это неверно. Боль может бить в поясницу, нижнюю часть брюшины с локализацией возле лобка, во внутреннюю поверхность ноги или иметь «растекающийся» или опоясывающий характер. Ее интенсивность варьируется от изматывающей тупой боли до острых жгучих резей. Ключевым симптомом аппендицита является повышающаяся за короткий срок температура и рвота.
При пищевых интоксикациях и инфекциях кишечника
Боль ощущается внизу эпигастрия, с большей отдачей в нижние отделы кишечника. Женщина чувствует частые болезненные позывы к опорожнению, при этом сам акт дефекации не приносит ощутимого облегчения. Может быстро развиться дегидратация.
При инфекциях почек, мочевыводящих каналов и мочевого пузыря
Острая режущая боль, сопровождающаяся затрудненным дыханием. Сильные спазмы наблюдаются в нижнем отделе живота. В моче наблюдаются кровянистые сгустки. При прохождении камня через мочеточники женщина чувствует сильнейшую боль, на фоне которой может развиться гипертонический кризис и болевой шок. Если не принимаются никакие меры по устранению болевого симптома, ситуация способна перерасти в угрожающую жизни.
Паталогически усиленный рост клеток эндометрия дает тянущую боль, которая сильнее проявляется в период менструации и при ПМС. В зависимости от стадии болезни и локализации разросшегося эндометрия, боль проявляется в паху, возле лобка, в пояснице, по бокам от пупка. Нередко женщина ощущает покалывания в малых и больших половых губах, а также жжение на коже внутренней поверхности бедер.
Когда созревший фолликул при овуляции разрывается, поврежденные сосуды дают кровоизлияние в брюшную полость. Апоплексия развивается на фоне повышенной физической нагрузки (поднятие большого веса, удара в абдомен) или интенсивного полового акта. При этом женщина чувствует сильнейшую боль (10 по десятибалльной шкале), сопровождающуюся резким падением давления, потерей сознания и, в некоторых случаях, предкоматозным состоянием. Ситуация требует незамедлительного хирургического вмешательства.
Тупая тянущая боль постоянного характера. Если узел миомы отторгается, могут появиться сильные спазмы и влагалищное кровотечение.
При перекруте кисты яичника
Когда у женщины имеется киста яичника, есть вероятность развития так называемого перекрута ножки образования при физических нагрузках. Если при этом прекращается кровоснабжение яичника, может наступить некротизация тканей, ведущая к сильнейшему болевому шоку, тошноте и общей интоксикации организма. Рекомендуется экстренная операционная интервенция.
При внематочной беременности
Яичниковая гестация или беременность, развивающаяся вне матки, дает знать о себе тупой ноющей болью, которая иррадирует в поясницу. Если эмбрион развивается в течение долгого времени, может наступить разрыв яичника или маточной трубы, что приведет ко внутреннему кровотечению и сильным схваткообразным болям и резям.
Во время беременности женщина может испытывать боль в животе по ряду причин:
- В первый триместр боль может быть симптомом развивающегося выкидыша, внематочной гестации, а также других причин невынашивания беременности;
- Другая причина – повышение тонуса стенок матки из-за адаптации органа к росту развивающегося плода;
- Средний и последний триместры сопровождаются болями внизу живота, вызванными нагрузкой на связки и опорно-двигательный аппарат. Также причиной может быть дефицит кальция;
- Если во время беременности женщина внезапно чувствует резкую боль, проявляющуюся в нижней части брюшины, это может быть симптом отслоения плаценты. На последнем этапе вынашивания плода появляются тренировочные схватки. В любом случае болевой симптом требует консультации наблюдающего беременность врача.
Данным термином обозначаются болезненные менструации, имеющие под собой разное основание, начиная от неправильного строения и аномалий развития органов репродуктивной системой и заканчивая повышенной возбудимостью нервной системы.
При болях в середине менструального цикла
Данные боли обычно сопровождают выход созревшей яйцеклетки из яичника в момент овуляции. Если женщина чувствует себя очень плохо, ей рекомендован прием спазмолитических препаратов.
При болевых ощущениях после полового акта
Появление подобных симптомов на фоне оргазма может быть вызвано повышенным приливом крови из-за сексуального возбуждения. Если боль слишком сильная, это может быть признаком имеющихся заболеваний органов репродуктивной системы (см. выше). Также в момент полового акта нередки травматические повреждения тканей наружных и внутренних половых органов женщины.
При вздутии живота, вызванном скоплениями газа, болевые ощущения носят следующий характер:
- Чувство давления на стенки кишечника и живота;
- Ощущение воздушного кома в эпигастрии;
- Колики кишечника.
Типы боли, возникающей в животе от неправильного питания
Основная причина, по которой человек страдает от болезненных ощущений в брюшине или поноса – это нарушение правил здорового питания. Характер колики помогает установить, вследствие употребления какого продукта у пациента ухудшилось самочувствие.
Сдавливающая боль в животе и понос
Такая боль в животе, когда давит и болит живот, свидетельствует о неправильном функционировании пищевода, воспалении, язве или грыже в нем. Поскольку стенки пищевода имеют повышенную чувствительность к холодным и горячим температурам, к их частой смене, употребление пищи определенной температуры способно спровоцировать раздражение пищевода.
Боль при беременности
Нередко у будущих мам тянет живот и поясницу. С такой симптоматикой необходимо обязательно обратиться к врачу. Она может быть вызвана совершенно безобидными причинами. Но иногда сигнализирует о серьезных патологиях.
Врачи выделяют самые распространенные источники, провоцирующие дискомфорт:
- Опасные патологии. Они возникают, как правило, на начальных сроках. Наличие болей может свидетельствовать об угрозе выкидыша, внематочной беременности. В некоторых случаях дискомфорт связан с преждевременной отслойкой плаценты.
- Заболевания кишечника. Рост плода оказывает давление на внутренние органы. В связи с этим женщина может столкнуться с разнообразными кишечными болезнями.
- Естественные причины. На заключительном этапе беременности подобный дискомфорт свидетельствует о приближении родов. Нередко боли возникают при ложных схватках.
При наличии дискомфорта у беременной женщины необходимо обязательно проинформировать врача или вызвать «Скорую». Ведь на кону может оказаться не только жизнь женщины, но и судьбы еще не рожденного малыша.
Лечение боли в животе и поноса у взрослых и дерей
Само по себе расстройство стула, проще говоря, понос – неприятный симптом, который указывает на проблемы в желудочно-кишечном тракте, но если он еще сопровождается болями и повышением температуры, то причина, скорее всего, серьезней банального отравления.
Диарею может вызвать множество факторов, давайте проведем параллель между симптомами и заболеваниями.
Воспаление поджелудочной железы часто диагностируется у людей, злоупотребляющих жирной пищей и спиртными напитками. Первые симптомы панкреатита у женщины могут появиться тогда, когда она вынашивает ребенка. Патология атакует человека, вне зависимости от его возраста.
Почему развивается патология
Основной причиной воспаления поджелудочной железы считается развитие патологий 12-перстной кишки, желчного пузыря. У многих женщин мучительные признаки появляются на фоне перенесенного инфекционного заболевания.
Также гастроэнтерологи выделяют следующие причины развития этой болезни:
- Аллергические реакции.
- Травмы поджелудочной железы.
- Осложнение после операции.
- Прогрессирование сахарного диабета.
- Частые стрессы.
- Развитие атеросклероза.
- Генетическая предрасположенность.
- Развитие гипертонии.
Причины могут быть связаны с приемом сульфаниламидов, тетрациклина, Лазикса, тиазидных диуретиков, Метронидазола.
Причина № 2. Калькулезный холецистит
Калькулезный холецистит – образование в полости желчного пузыря конкрементов (камней), которое ведет к воспалению его стенок.
Почему болит спина
Дискомфорт и неприятные ощущения также связаны с особенностями строения нервной системы. Боль при холецистите может быть тупой ноющей или выраженной схваткообразной. Иногда она не имеет типичной локализации в правом подреберье, а отдает в поясницу (с правой стороны), правое плечо, шею и др.
Клиническая картина
Важная диагностическая деталь – жалобы на:
- тошноту, рвоту, приносящую облегчение;
- горечь, неприятный «металлический» привкус во рту;
- запор, который сменяет понос.
Диагностика
Для установления диагноза «Холецистит» понадобится проведение следующих диагностических тестов:
- ОАК – неспецифические воспалительные изменения;
- Б/х анализ: повышение концентрации прямой и не прямой фракции билирубина.
- УЗИ ГДЗ: деформация стенок органа, неоднородность ЭХО-структуры.
Дополнительные симптомы
Наличие других проявлений при боли в пояснице и повышении температуры более 37-38 градусов может говорить о развитии различных заболеваний.
Проявляется боль в почках в виде приступов или беспокоит человека постоянно. Но крайне редко при почечных недугах болят только почки, также заболевания этого органа сопровождаются такими симптомами, как рвота, подташнивание, частое срыгивание и понос. Отмечается сухость языка и обложенность его серым налетом, также ощущается яркий запах аммиака из ротовой полости.
Причина № 5. Острая кишечная инфекция (ОКИ)
ОКИ может поражать все отделы желудочного тракта. В зависимости от уровня воспаления неприятные ощущения могут локализоваться на уровне поясницы или чуть ниже, отдавать в задний проход, промежность. Иногда диагностируют «прострелы» в прямую кишку.Клиническая картинаВыделяют три формы острой кишечной инфекции:
- гастрит – проявляется тошнотой, рвотой, плохим аппетитом; если пища не усваивается, может развиться запор;
- энтерит: ведущий симптом – понос (запор при данной форме заболевания не встречается), боль локализуется я в нижней части живота и пояснице, в задний проход, промежность и прямую кишку обычно не отдает;
- колит – неприятные ощущения в спине на уровне крестца, прямая кишка обычно отечная, из нее выделяются слизь, изредка с прожилками крови; задний проход может зудеть. При этой форме ОКИ также не свойственен запор.
Методы лечения
Выбор тактики терапии осуществляется в зависимости от причины появления болевого синдрома.
Способы лечения режущей боли в животе с поносом
Зачастую при появлении резей в брюшной полости, переходящих в диарею, человек не знает, как справиться с такой сложной ситуацией. Ответ прост: при появлении резкой боли в животе и диареи не допускается самолечение.
Состояние больного требует обязательного и безотлагательного обращения к квалифицированному специалисту для получения медицинской помощи. Приступать к устранению боли и поноса допустимо исключительно после постановки диагноза.
Это даст возможность уточнить причину болезни и назначить больному адекватное лечение.
1 Регидрон, Оралит, Гидровит — для устранения водно-солевого дисбаланса в организме;
2 Стопдиар, Имодиум, Лоперамид, Диарол и прочие — для избавления от диареи;
3 Линекс, Бификол, Пробифор, Хилак-форте и другие пробиотики и пребиотики;
4 Энтеросгель, Активированный уголь, Полисорб, Карбактин — сорбенты, применяемые для выведения из организма больного токсических веществ;
5 Креон, Мезим, Панкреатин — ферментные препараты для улучшения процесса пищеварения;
6 Но-шпа, Папаверин, Папазол, Дротаверин — спазмолитики, способствующие уменьшению болезненных ощущений.
Помимо этого следует пить как можно больше жидкости. Если лечение не приносит результат, то необходимо обращаться за помощью в медицинское учреждение.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Если заболевание связано с повреждением мышечной ткани, нужно обеспечить пострадавшему полный покой. После прекращения нагрузки на спину, болевой синдром уменьшится. Такой приступ может наблюдается в течение 30 минут или нескольких часов. В любом случае после купирования обострения нужно посетить врача, который поможет предотвратить воспаление.
Море поможет унять дискомфорт
Купание в морской воде имеет много преимуществ, оно буквально насыщает тело здоровьем. Идентичный эффект соленая вода имеет для опорно-двигательного аппарата: устраняет отеки, воспаления суставов, укрепляет кости и вены на ногах. Нагретый песок также служит хорошим помощником в улучшении качества жизни.
Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит быть особенно осторожными в морской воде и следить, чтобы та не попадала к ним в рот. При проблемах с мочеполовой системой (простатит, пиелонефрит) также нужно быть осторожным.
Перед поездкой на море обязательно узнайте точный диагноз у специалиста, соблюдайте подробные показания по вашему диагнозу, не создавайте лишней нагрузки своему организму.
Особенности диагностики
Большинство людей, которые сталкиваются с болями в пояснице и одновременно с поносом, не могут разобраться в ситуации самостоятельно и пытаются лечить эти симптомы по отдельности, что не приводит к улучшению состояния. Наоборот, болезнь будет прогрессировать, что в будущем негативно отразится на пользе медикаментозного лечения.
Поэтому врачи советуют сразу обращаться за помощью в больницу, чтобы вовремя диагностировать заболевание и провести лечение без хирургического вмешательства. В момент беседы с врачом пациент должен чётко объяснить, когда симптомы появились впервые, насколько часто они дают о себе знать и принимал ли лекарства на протяжении этого времени.
В процессе диагностики врач направляет пациента на следующие исследования:
- рентген;
- лапароскопия;
- УЗИ органов малого таза и брюшины;
- биохимический анализ крови;
- эндоскопия.
Если врач заподозрит наличие злокачественной опухоли, пациента направят на дополнительное обследование, включающее биопсию, КТ и МРТ. Если есть вероятность развития патологии мочеиспускательной системы, пациент обязательно сдают мочу на анализы.
Профилактика
Появление боли в пояснице и поноса зависит от того, какой образ жизни ведёт человек. Неправильное питание и вредные привычки провоцируют оба симптома. Поскольку нарушение работы пищеварительной системы и заболевания почек, это частые причины поноса и боли в пояснице, профилактические меры направлены на снижение риска возникновения данных отклонений:
- в рацион питания следует включить только свежие и качественные продукты с достаточным содержанием витаминов;
- от приёма алкоголя и курения лучше отказаться навсегда;
- приём лекарств без назначения врача запрещён;
- если у человека есть хронические патологии, от них следует избавиться в срочном порядке;
- в организм не должны попадать испорченные продукты, токсины и паразиты.
Чтобы избежать развития воспалительных процессов, особенно если говорить о женском организме, достаточно избегать переохлаждения и пользоваться презервативом при половом акте. Даже если пациент не жаловался на понос, боли в спине или другие отклонения, необходимо раз в полгода проходить обследование. Это поможет предупредить заболевания и вовремя лечить их без операции.
