вздутие живота при беременности во втором триместре

Понятие метеоризма

Метеоризмом называется избыточное образование газов в кишечнике. Вздутие живота при беременности на ранних сроках отмечает подавляющее большинство женщин. Можно даже сказать, что повышенное газообразование является одним из признаков зачатия. Хотя метеоризм при беременности не считается серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения, но желательно все-таки избавиться от вздутия живота при беременности.

Передавливание кровеносных сосудов в тканях малого таза вызывает вздутие живота при беременности на ранних сроках . В результате матка получает недостаточное количество крови, будущая мама страдает от отечности, эмбрион в утробе испытывает кислородное голодание.

Профилактика газов при беременности

Если соблюдать некоторые профилактические мероприятия, то вздутия живота при беременности можно вообще избежать. Что же нужно для этого делать:

1. Правильно питайтесь:

• Не наедайтесь – порции должны быть небольшими
• Тщательно пережевывайте еду
• Сидите правильно во время приема пищи (чтобы не сдавливались органы пищеварения)
• Не употребляйте в пищу продукты, которые плохо усваиваются организмом и вызывают метеоризм
• Не пейте кофе, алкогольные и газированные напитки (замените их компотом и кефиром)

1. Соблюдайте диету. Не ешьте:

• Квашенные овощи
• Сырые фрукты и овощи
• Жирные продукты
• Жареные и соленые блюда

1. Занимайтесь физкультурой. Йога в этом плане — самое лучшее профилактическое средство от газообразования при беременности, особенно если заниматься ею на свежем воздухе. Если йога не по душе, можно ходить в бассейн или же просто, как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе.
2. Не курите, если не бросили этой вредной привычки сразу же, узнав о своем интересном положении.

Помните, что вздутие живота при беременности – это не страшная патология, а лишь временное явление, от которого можно избавиться, соблюдая рекомендации своего врача.

Причины вздутия живота при беременности

Вздутие живота при беременности в 1 триместре чаще всего возникает из-за гормональных сбоев в организме женщины. Главная функция гормона прогестерона – защита зародыша. Он воздействует на мышечную ткань матки, снижает частоту ее сокращений, чтобы предотвратить выкидыш. Но активность гормона отражается на мышцах не только половых, но и многих других органов, включая пищеварительный тракт. Повышение концентрации прогестерона в крови вызывает расслабление мускулатуры стенок желудка и кишечника. В результате кишечный тракт теряет способность к нормальной перистальтике и постепенно заполняется газами.

Вздутие живота при беременности во 2 триместре возникает из-за давления увеличивающейся матки на кишечник. По сдавленному кишечнику не может свободно проходить пища, что неизбежно приводит к запорам, процессам брожения и образованию пузырьков газа. Метеоризм у беременных женщин нередко провоцируется употреблением лекарственных препаратов, содержащих железо. Вздутие живота на поздних сроках беременности не представляет опасности, так как оно является всего лишь симптомом раздражения кишечника. Но проконсультироваться с врачом следует обязательно, если метеоризм при беременности сопровождается болями.

Так же вздутие живота при беременности вызывают следующие факторы:

• неправильное питание;
• недостаточное употребление воды;
• ношение тесной и неудобной одежды;
• малоподвижный образ жизни;
• курение и увлечение алкогольными напитками;
• хронические болезни пищеварительной системы.

Симптомы вздутия живота при беременности:

1. Тяжесть в животе, частое и сильное испускание газов.
2. Постоянные позывы к рвоте, не связанные с токсикозом.
3. Ухудшение аппетита.
4. Урчание и бурление в животе, дурной запах изо рта.
5. Расстройство пищеварения, понос, запор.

Бульканье в животе как симптом многоводия

Бульканье в животе может быть вызвано и более опасной причиной — многоводием. Это такое патологическое состояние беременной женщины, при котором количество околоплодных вод превышает норму. Например, в 10 недель беременности объем околоплодных вод составляет около 30 мл, в 14 недель — 100 мл. Когда у женщины есть превышение нормы околоплодных вод, то помимо бульканья возникает также ощущение тяжести и боли в животе, недомогания, слабости в теле. Иногда живот при многоводии покрывается грубыми растяжками. При многоводии так называемое бульканье врачи называют „флюктуацией”. Существует острая и хроническая форма многоводия.

Последствия этой патологии могут быть достаточно печальными. Так, у трети женщин с таким диагнозом бывают самопроизвольные выкидыши. У 36% беременных при многоводии возникает сильная рвота, что может привести к обезвоживанию организма.

Иногда результатом многоводия бывает фетоплацентарная недостаточность, гипоксия плода, пороки развития нервной системы будущего малыша и желудочно-кишечного тракта. У 38% беременных женщин с многоводием случаются обильные кровотечения, а гестозы возникают у 5-20%.

Опасность вздутия живота во время беременности

Метеоризм у беременных женщин в большинстве случаев сопровождается мигренью, упадком сил, вялостью, сонливостью, головокружением, тахикардией, перепадами артериального давления. Будущая мама, страдающая избыточным газообразованием, плохо спит и питается, что негативно сказывается на состоянии эмбриона в утробе. Если вздутие живота при беременности не проходит слишком долго, то у женщины начинаются проблемы с сердечным ритмом, а зародыш может пострадать от дефицита витаминов и питательных веществ. Скопившиеся в кишечнике газы давят на матку, из-за чего возрастает риск выкидыша или преждевременных родов.

Газы при беременности: что делать?

Если возникли сильные боли от газов при беременности, женщине нужно об этом рассказать своему гинекологу, который решит, что делать:

• Беременным, у которых метеоризм сопровождается поносом или запором, врач назначает прием пробиотиков или пребиотиков.
• Если газы возникли из-за обострившегося хронического заболевания желудка или другого органа пищеварительной системы, то может потребоваться медикаментозное лечение.
• При сильном газообразовании могут возникать маточные кровотечения. Если такое происходит с беременной женщиной, то врач ее обязательно госпитализирует для полного обследования и лечения.

В большинстве случаев, никакого медикаментозного лечения врач не назначает, а предлагает женщине другие способы, как избавиться от газов при беременности. Например:

1. Можно, лежа на левом боку, массировать себе живот в течение 10 минут в той части, где возникли болезненные ощущения
2. Рекомендуется также пить отвар из ромашки и укропа
3. Разрешается принимать периодически при сильных приступах такие безопасные для матери и плода препараты:

• Эспумизан, улучшающий передвижение газов в кишечнике
• Пепсан, снижающий риск возникновения метеоризма у беременной женщины
• Лактувит, улучшающий микрофлору кишечника будущей матери

Диета при метеоризме во время беременности

Лечение вздутия живота при беременности подразумевает, прежде всего, соблюдение диеты и составление правильного меню. Дополнительно, если есть необходимость, врач выписывает ветрогонные средства от метеоризма.

Чтобы избежать метеоризма, будущей маме следует ограничить и даже исключить употребление продуктов, способствующих формированию в кишечнике газов:

1. бобов,
2. квашеной капусты и маринадов,
3. ржаного хлеба,
4. жареных блюд.
5. грибы в любом виде
6. сладкие фрукты (яблоки, персики, груши, дыни, виноград) и сухофрукты (изюм и чернослив)
7. крупы (пшенная, перловая, ячневая)
8. кофе и газировки

В ходе беременности в женском организме происходит перестройка микрофлоры желудочно-кишечного тракта, ослабление его защиты, рост числа вредных микроорганизмов, провоцирующих процессы гниения, брожения в кишечнике. Для того чтобы ослабить их влияние, будущей матери важно принять ряд мер, которые помогут поддерживать здоровую микрофлору и усилить рост полезных бактерий

Поможет еда, насыщенная минералами – кальцием, железом, калием и витаминами. Рациональное питание поможет наладить пищеварение и справиться с такими проблемами, как вздутие живота при беременности, запоры, расстройства стула.

Обязательно стоит включить в рацион следующие продукты:

• нежирные сорта рыбы, готовить ее лучше на пару или отваривать;
• легкие молочные продукты – нежирный творог, простокваша, сметана. Можно разнообразить меню творожными запеканками и суфле;
• маложирное мясо – говядина, телятина. Готовить, избегая жарки и применения масла;
• нежирная птица и куриные яйца, отварные и в виде омлета;
• легкие бульоны, приготовленные на нежирном мясе или рыбе;
• слизистые крупы в виде каш на воде (геркулесовая, рисовая, перловая);
• сухари, подсушенный пшеничный хлеб;
• свежие овощи и зелень. Очень полезны тыква, кабачки, свекла, картофель, морковь, огородные петрушка и укроп;
• из напитков лучше предпочесть ягодные и травяные настои (шиповник, черника и др.), некрепкий зеленый чай, какао без молока.

Здоровая диета поможет успокоить работу ЖКТ, снизить болевые ощущения, ослабить метеоризм при беременности и нормализовать стул. Такой простой, но целебный рацион способен обнаружить скрытые пищевые аллергии или заболевания пищеварительной системы в латентной форме.

Пучит живот при беременности? Придут на помощь лекарственные средства от метеоризма. Например, Иберогаст, содержащий натуральные экстракты органических растений (иберийка горькая, расторопша, ромашка, мята, тмин, солодка, мелисса и другие), помогает решить проблемы кишечника, оказывая избирательное действие: расслабляет сжатые спазмом отделы и тонизирует ослабленные. Он подавляет процессы брожения и нейтрализует пузырьки газа в кишечнике.

Этот и другие препараты (на основе симетикона: Дифлатил, Саб Симплекс, Симикол) рекомендованы к применению беременными и грудными детьми, но принимать их необходимо обязательно под контролем врача.

Бурление и бульканье в животе у беременных, стоит ли переживать?

Женский организм при беременности подвержен различным изменениям, но не стоит к ним ко всем относиться с опасностью.

Например, если бурлит в животе при беременности, нужно первоначально установить причины этого явления. Возможно, это напрасные переживания.

Но в некоторых случаях это явление может быть опасным для здоровья матери и ребенка, поэтому стоит обратиться к квалифицированному специалисту и провести лечебные мероприятия.

Причины бурления в животе во время беременности

Беременные часто испытывают урчание, газообразование, вздутие. Каждый из нас знаком с подобными симптомами.

Однако бурление в животе при беременности может происходить настолько часто, что будущая мама начинает задумываться о возможных проблемах со здоровьем.

Это явление помимо переживаний доставляет неудобства и дискомфорт, как самой будущей маме, так и окружающим ее близким людям. Естественно каждой женщине хочется от него избавиться, но для этого следует определить причину проблемы.

В медицинской практике бурление в животе имеет название метеоризм, появляющийся по причине газообразования. Как следствие человек чувствует вздутие. Иногда урчание в животе при беременности носит болевой характер различной степени интенсивности.

Абсолютно каждая беременная сталкивается с проблемой вздутия, запора, бурления, даже если ранее у нее не наблюдалось нарушений ЖКТ. Все это связано с гормональными сбоями, особенно часто встречается на последних сроках.

Этот период характеризуется активным ростом матки, которая остро давит на кишечник, поэтому появляется бурчание в животе при беременности.

Узнайте, почему врачи не рекомендуют принимать ванну беременным.

Зачем покупать специальный бюстгальтер при беременности и каким он должен быть, вы прочтете тут.

Первопричина возникновения заключается в неправильном приеме еды. Когда женщина жует, она должна следить за тем, чтобы вместе с едой не попадал воздух, так как именно из-за него образуются газы, и урчит живот при беременности.

Нельзя слишком быстро кушать, лучше выделить свободное время, чтобы спокойно не торопясь поесть. Питаться нужно чаще и небольшими дозами.

Проблема решается, если убрать из рациона различные соусы, крепкий чай, сладкие продукты, кофе, капусту, грушу, бобовые.

Также причиной является частое употребление жевательной резинки. При жевании желудок выделяет желудочный сок, который помогает переваривать полученную пищу, но при этом она внутрь не попадает. Еще одной важной причиной является стресс, переживания, излишние физические нагрузки, голод.

Совет: чтобы постараться самостоятельно избавиться от неприятных ощущений, нужно правильно принимать пищу, рацион должен состоять только из полезных продуктов, не стоит делать тяжелых физических упражнений. Нужно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, слушать расслабляющую музыку.

Когда нужно обращаться к врачу?

Чтобы узнать причину, необходимо определить область локализации дискомфорта:

• в верхней области живота;
• с правой или с левой стороны живота;
• в области желудка;
• в желчном пузыре;
• в области сигмовидной кишки (нижней части живота);
• в двенадцатиперстной кишке.

Бывает так, что урчание в животе во время беременности возникает вполне по серьезным причинам. Такое состояние указывает на возможные заболевания, такие как:

• нарушение ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
• гастрит;
• колит;
• язва;
• дисбактериоз.

Опытный врач по имеющейся симптоматике поставит диагноз и подберет соответствующее лечение.

Важно понимать, что частое и болезненное бурление требует незамедлительной консультации медицинского специалиста. Если беременная ведет правильный образ жизни, соблюдает правильное и размеренное питание при этом симптомы не исчезают, значит, причина совсем не безобидна. Не нужно ждать, что все пройдет само собой, иногда это может причинять вред не только беременной, но и малышу.

Когда бурление в животе носит опасный характер для беременной и плода?

Опасность может ожидать будущую маму, если бурление возникает по причине многоводия. Эта патология характеризуется повышенным содержанием околоплодных вод. Например, на 10 недели их объем составляет 30 мл, на 14 – 100 мл.

Если показатель выходит за пределы нормы, появляется бурление в животе, сопровождающееся болевыми ощущениями, иногда достаточно интенсивными. Беременная ощущает тяжесть внизу живота, ухудшается общее самочувствие.

Также характерной чертой является образование грубых растяжек на животе.

Узнайте, безопасно ли покрытие ногтей гель-лаком при беременности .

Можно ли пить минеральную газированную воду беременным, вы узнаете здесь.

О вакуумной аспирации беременности можно прочитать тут: //moeditya.com/vopros-otvet/aspiraciya-beremennosti.

Такое состояние будущей матери опасно не только для нее, но и для плода. У таких детей развивается порок нервной системы, возникают нарушения функции ЖКТ, а также возможна гипоксия плода. Для определения точного диагноза беременной делают УЗИ и другие лабораторные исследования. При подтверждении диагноза, женщину направляют под строгий контроль врачей на стационар.

Возможность сохранить ребенка появляется при таких обстоятельствах:

• если нет явного нарушения функции кровообращения;
• если нет проблем с нарушением дыхания.

В иных случаях необходимо проводить досрочные роды, возможно, удастся спасти жизнь и матери и ребенку.

Бурление внизу живота на ранних сроках беременности

Если бурлит внизу живота на ранних сроках беременности, происходит это потому что начальный период характеризуется активными гормональными изменениями, в том числе увеличением содержания прогестерона. Этот гормон отвечает за расслабление мышечной ткани внутренних органов, также и матки, что помогает избежать самопроизвольного аборта.

Расслабляется мышечная ткань и других органов, например, кишечника. Такой процесс затрудняет нормальное опорожнение или наоборот является причиной расстройства, а также способствует газообразованию. Неправильный рацион только усугубляет сложное положение и провоцирует вздутие и болевые ощущения.

Главное не стоит паниковать, так как это естественный процесс в начале беременности. Длится он на протяжении последующих 8 недель. Это состояние легко скорректировать, выполняя различные полезные мероприятия, например, соответствующая диета или прием легких слабительных. Прием любых препаратов должен быть согласован с гинекологом.

Методы борьбы с урчанием в животе при беременности

Если бурление, урчание и вздутие возникают часто и доставляют большие неудобства, можно провести некоторые мероприятия, которые помогут избавиться от проблемы.

Если часто урчит в животе при беременности самым первым делом нужно обратить внимание на рацион. Исключить все продукты, которые вызывают газообразование, это:

• капуста;
• газированные напитки;
• бобовые;
• свежая груша;
• свежее яблоко;
• сдобные булочки;
• жирное мясо;
• жареные продукты.

Врачи рекомендуют три раза в день принимать активированный уголь или Сорбекс, ежедневно уделять время гимнастике, но не нужно переусердствовать с физическими упражнениями. Вместо крепкого чая лучше сделать отвар ромашки.

Как лекарственное средство хорошо подходят отвары из семян тмина, фенхеля, моркови или сухих корней петрушки. Заваривать нужно из расчета 2 чайные ложки семян на 500 мл кипятка. Принимать следует по 2 столовые ложки каждый час.

Беременная женщина всегда должна помнить, что причины бурления в животе определяет только наблюдающий врач. В зависимости от признаков, индивидуальной особенности организма и протекания беременности, устанавливается точный диагноз. По результатам определяется степень опасности, применяются соответствующие методы борьбы с проблемой.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/burlenie-v-zhivote

Лечение вздутия живота при беременности народными средствами

• Укроп. Помимо аптечных лекарств при вздутии живота могут помочь народные рецепты, проверенные временем и безопасные для здоровья будущих мам. Наиболее распространенным лекарством от вздутия живота и повышенного газообразования считается укроп. Это доступная зелень, которую хорошо добавлять в различные блюда и готовить из нее целебные лекарства.
• Укропная вода (настой). Популярное средство – укропная вода в виде настоя или отвара. Для настоя надо в посуду залить 0,5 литра кипятка, засыпать 1 ст. ложку семян укропа, закрыть крышкой и настаивать три часа. 3 раза в день нужно пить по ½ стакана настоя до еды.
• Укропная вода (отвар). Укропная вода может применяться в виде отвара. В один стакан воды насыпают 1 ч.л. семян, нагревают до кипения, держат на небольшом огне 15 минут. Остуженный и процеженный отвар дважды в сутки (утром и вечером) употребляют перед едой. Это отлично помогает побороть вздутие живота при беременности.
• Укропное масло. Приобретенное в аптеке или магазине пищевое укропное масло либо капают на сахар (7 капель на 1 кубик рафинада), мед (2 мл масла с 1 ст.л.), либо, запивая водой, принимают по 1 чайной ложке на 50 мл воды трижды в день. До начала приема следует посоветоваться с врачом.
• Семена укропа и сушеный чабрец. Хорошо работает укроп в смесях с другими лекарственными травами. В стакан кипящей воды всыпать по 1 ч.л. укропа и чабреца, довести до кипения на малом огне и отставить на 15 минут. Процеженный теплый настой принимают по 30 мл каждый час. Не стоит держать его в холодильнике более 12 часов.
• Мята, фенхель и валериана (2:1:1). Еще одна полезная смесь – это фенхель, валериана и мята в соотношении 1:1:2. Смесь (две ч.л.) настаивать в кипятке 20 минут, ½ стакана принимать дважды в сутки.
• Морковные семена. Если пучит живот при беременности, можете взять одну ч. ложку семян моркови, измельчить, залить их водой и принимать три раза в день.
• Корни одуванчика. Настой из корней одуванчика (две ст.л. на пол-литра кипятка) готовят в течение суток и пьют по ½ стакана четыре раза в сутки.
• Ромашка. Ромашковый чай способен не только успокоить нервную систему, но и ЖКТ. Готовят его так: одну ст.л. всыпать в стакан кипятка, подержать 15 минут и пить один раз в пять часов.
• Картофельный сок. Картофельный сок принимают курсом в 10 дней с перерывом в неделю. Полстакана свежевыжатого сока из измельченных клубней нужно выпить утром на пустой желудок и дать ему отдохнуть, спокойно полежав около 30 минут.
• Имбирь. Имбирь, принятый после еды, помогает улучшить пищеварение, бороться с вредными бактериями и освежить дыхание. Для этого нужно рассосать небольшой (около четверти чайной ложки) кусочек имбирного корня после приема пищи.