Вздутие живота при месячных: причины, способы лечения, отзывы

Причины вздутия живота перед месячными

Во второй фазе развития менструального цикла у женщины идентифицируется расслабление мышечных волокон, а также задержка жидкости, проникающей в организм. Связывают это с формированием стратегического запаса воды, который необходим для сохранения физиологического баланса во время будущих выделений. Обращают внимание на то, что:

• представительницы женского пола после 14-15 дней цикла отмечают увеличение весовой категории;
• за двое-трое суток до начала менструации диагностируется отечность, нагрубание молочных желез и изменение объема брюшины;
• в нормальном состоянии накопившаяся жидкость выводится за сутки до месячных, однако может задерживаться дольше – до 72 часов.

Еще одной причиной газообразования перед месячными следует считать ослабление общего мышечного тонуса. За счет этого тканевые структуры становятся намного более мягкими и рыхлыми, что приводит к вздутию в области живота. Еще одним фактором, провоцирующим подобное состояние, следует считать нарушение перистальтики кишечника. Пожалуй, это наиболее частая причина газообразования, как перед месячными, так и во время, но об этом будет рассказано чуть позже.

Первые признаки беременности до задержки – газообразование после зачатия

Первые признаки беременности до задержки Первые признаки беременности – это совокупность изменений в женском организме на раннем сроке беременности. Беременность на начальной стадии у каждой женщины проявляется индивидуально, но существуют общие признаки беременности, которые проявляются практически у каждой беременной женщины.
Наибольшую ценность, надежность и точность имеют медицинские признаки беременности, и задержка менструации не единственный показатель беременности, потому что еще до нее женщина, если внимательно прислушается и проанализирует изменения в своем организме, сможет определить, что носит под сердцем ребенка, даже когда тест на беременность еще не покажет две заветные полоски.

Итак, независимо от того, первая беременность у женщины или нет, об «интересном» положении женщины могут свидетельствовать следующий ряд признаков.1. Выделения из влагалища.

Небольшие кровянистые выделения в виде нескольких капель или просто небольшим следом могут проявиться уже от шести до двенадцати дней после зачатия, что свидетельствует о прикреплении эмбриона к утробной стенке.

Если у женщины регулярный менструальный цикл, нормальная овуляция и она не страдает эрозией шейки матки или другими заболеваниями в области гинекологии, то есть все основания предполагать, что такие выделения являются признаком беременности. 2. Изменение базальной температуры.

Этот признак беременности может еще звучать как имплантационное западание, которое означает, что во второй фазе менструального цикла при беременности происходит резкое снижение базальной температуры на один день. Это происходит по двум причинам, первой из которых является изменения в выработке гормона прогестерона при наступлении беременности, что и вызывает колебания базальной температуры. Ко второй причине относится выброс гормона эстрогена, который происходит также при наступлении беременности и понижает базальную температуру.

3. Недомогание, слабость, вялость.Часто этот признак беременности женщины могут перепутать с простудой или другим заболеванием. Такое состояние при беременности обусловлено повышением температуры тела у женщины в течение первого триместра, что и вызывает подобные признаки беременности. Очень важно как можно скорее понять, чем является недомогание – свидетельством наступившей беременности или развитием какого-либо заболевания. 4. Повышение чувствительности молочных желез.Набухание груди, реагирование даже на легкое прикосновение к ней, болезненные ощущения, потемнение кожи вокруг сосков – все это, как правило, проявляются практически у всех женщин уже через одну-две недели после зачатия. 5. Чувство тяжести внизу живота, появление геморроя.С наступлением беременности, а точнее с первых дней имплантации плода, матка начинает увеличиваться, что связано с притоком крови к органам малого таза. Увеличение притока крови к органам малого таза в связи с беременностью может спровоцировать и еще один, довольно неприятный признак беременности, – появление геморроя. Ранние сроки беременности, если она у женщины первая, появлением геморроя не сопровождаются. Но женщины, которые уже имеют детей, геморрой может начать беспокоить и с первых недель беременности. 6. Чувство покалывания в матке.Большинство женщин уже через неделю после зачатия могут почувствовать легкие, возникающие время от времени, покалывания в матке. 7. Сонливость, апатия, несобранность.Все это женщина может почувствовать с первой недели беременности, что связано с изменением гормонального фона организма женщины. Причинами таких состояний является перестроение и подготовка женского организма к вынашиванию ребенка, начинается повышенная выработка гормона прогестерона, который и вызывает при повышенном своем содержании сонливость, подавленность, раздражительность, угнетение психики. Но вскоре такие признаки беременности исчезают. Повышенное содержание прогестерона стимулирует с десятой недели беременности увеличение в организме беременной женщины уровня эстрогенов, которые в отличие от прогестерона наоборот приводят психику в нормальное состояние. 8. Женщине становится то жарко, то холодно.В связи с этим, совсем неудивительно, что женщина на ранних сроках беременности не может согреться, находясь в теплом помещении и в шерстяных носках и кофте, или, наоборот, в прохладную погоду может чувствовать себя вполне комфортно лишь в одной футболке. Причиной такому явлению на начальной стадии беременности является повышение температуры тела и понижение артериального давления на первом триместре. В связи с этим у некоторых беременных женщин к вечеру может наблюдаться покраснение лица. 9. Нарушения сна.Женщина, еще не знающая о том, что в ее утробе зародилась новая жизнь, может заметить расстройства сна, который может стать беспокойным. Беременная женщина может ложиться спать гораздо раньше, чем обычно, а просыпаться уже в шесть утра, при этом никак не получается заснуть вновь. Такое расстройство сна может привести к появлению чувства «разбитости», которое будет сопровождать женщину в течение всего дня. 10. Тошнота, рвота, чувствительность к запахам.Все это начинают чувствовать большинство женщин со второй недели беременности. Некоторые же женщины, наоборот, не сталкиваются с такими явлениями на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Как правило, тошнота и рвота беспокоит женщин при беременности больше всего в утренние часы, но это может повторяться и в течение дня. Последствием таких состояний могут быть снижение аппетита, изменение вкусовых ощущений, обоняния. Это связано с перестроением центральной нервной системы и нейроэндокринной регуляции.Тошноты и рвоты бояться не стоит – это нормальная защитная реакция организма беременной женщины, благодаря которой она очищается от отвергаемых плодом токсических и других веществ. Рвота и токсикоз на ранних сроках беременности могут вызвать повышенное слюноотделение, что может привести к снижению массы тела женщины, примерно, до трех килограмм. Если чрезмерно вырабатывающуюся слюну проглатывать, то это может вызвать расстройства пищеварения. 11. Болезненные ощущения в области поясницы.Гинекология не относит этот признак беременности к частым, но некоторые женщины на ранних сроках беременности могут чувствовать несильные боли и своего рода «прострелы» в пояснице, отдающиеся в ноги. 12. Головные боли.Головные боли, а порой даже и приступы мигрени, с первых недель беременности могут возникнуть по причине повышения уровня гормонов в организме женщины. Это признак нельзя назвать основным, а лишь косвенным, который исчезает к концу первого триместра беременности. 13. Отечность рук.Небольшие отеки рук могут наблюдаться на ранних сроках беременности у некоторых женщин в связи с повышением уровня прогестерона, который задерживает жидкость и соли в организме, что и способствует появлению небольших отеков рук, которое ощущается при сжатии руки в кулак. 14. Расстройства кишечника: газы, вздутие живота.Расстройства функции кишечника относится к довольно частым признакам беременности. Процесс газообразования в кишечнике – это вполне естественно, но во время беременности перистальтика кишечника замедляется, что, в свою очередь, приводит к снижению скорости продвижения содержимого кишечника, а это стимулирует вздутие и появление запоров. 15. Частое мочеиспускание.Женщина, которая никогда не просыпалась ночью, чтобы сходить в туалет, с наступлением беременности может посетить туалет за ночь несколько раз, также можно отметить и частые позывы к мочеиспусканию и в течение дня. Но если это сопровождается резями, болями и чувством жжения, то, скорее всего, это не признаки беременности, а заболевания.Частое мочеиспускание опять-таки связано с гормонами, увеличение которых приводит к более активному снабжению кровью органов малого таза, в связи сем они увеличиваются и начинают оказывать давление на мочевой пузырь. 16. Изменение вкусовых пристрастий.

Женщина может заметить, что ей хочется скушать то, что раньше никогда не ела или не возникало желание съесть. Или наоборот, может возникнуть чувство отвращения к привычным продуктам питания. Может тянуть то на соленое, то на сладкое и т.д.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/conception/1750221

Причины во время менструации

Гораздо больше ответов на вопрос о том, почему во время месячных увеличивается живот. Физиологические факторы, а именно увеличение количества прогестерона, влияет на утолщение эндометрия, что визуально делает живот больше, вызывая образование газов. Другим провоцирующим фактором специалисты называют наличие новообразований, некоторые из которых являются гормонозависимыми. Именно поэтому женщинам не следует забывать о вероятности сбоя в работе эндокринной железы.

Наиболее распространенной доброкачественной опухолью является миома, которая увеличивает матку и, следовательно, провоцирует газообразование. Как уже отмечалось ранее, еще одним фактором вполне может оказаться проблемная перистальтика кишечника. Это может быть связано со следующими факторами:

1. Кишечник становится вялым, работает более медленно. Это вызывает нарушения ферментативного баланса, брожение и сосредоточение газов. Еще одним следствием этого могут оказаться запоры.
2. В определенных ситуациях отмечается диарея.
3. Вздутие брюшины в таком случае является выраженным, часто ассоциируется с бурчанием. Могут появиться схваткообразные боли, распирание, а также тошнота и более специфические признаки кишечных нарушений.

Причины вздутия живота при месячных нельзя оставлять без внимания, потому что это может быть свидетельством серьезных нарушений в работе организма. Правильным решением будет обратиться к гинекологу, который проведет соответствующую диагностику.

Причины возникновения метеоризма при месячных и методы его лечения

Многим представительницам прекрасного пола не знакомо чувство дискомфорта, боли и другие изменения в самочувствии во время месячных. Но привилегия избегать подобных явлений дана не всем. Большинство девушек не понаслышке знакомы с ПМС — комплексом симптомов, которые вызывают дискомфорт и нарушают работу всех систем женского организма.

Вздутие живота перед месячными — один из самых распространенных симптомов предменструального синдрома. А для некоторых женщин урчание, распирание, увеличенный живот и спазмы в животе — привычное состояние до начала и во время менструации.

Но почему во время месячных увеличивается живот? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.

Перед тем как начать борьбу с подобными проявлениями ПМС, следует изучить причины возникновения метеоризма у женщин. Менструация является очень сложным, с точки зрения физиологии, процессом. Она сопровождается серьезным гормональным всплеском. Потому какой-либо дискомфорт стоит внимания и при любых сомнениях нужно обращаться к врачу.

Во время месячных и перед ними в организме каждой женщины начинает нагнетаться прогестерон — гормон, отвечающий за благополучное оплодотворение яйцеклетки и последующее развитие эмбриона. Прогестерон обеспечивает расслабление стенок матки.

Но в момент уплотнения ее внутреннего слоя он также может привести к вздутию и, как следствие, к дискомфорту в области животика.

Если оплодотворение не происходит, количество гормона уменьшается и живот, который пару дней назад увеличился, приходит в норму.

Беременность

Бывает, что в течение нескольких дней, на которые выпадает начало менструации, женщина не наблюдает кровяных выделений, а чувствует, что ее живот надулся, болит, появляется ощущение вспучивания, подташнивания. Появляется тяжесть в груди, отечность, она набухает.

Если живот набух, месячных нет, а задержка слишком затянулась — необходимо сделать тест на беременность.

Даже если результат окажется отрицательным, а симптомы не пройдут, нужно обязательно посетить гинеколога. При тянущих болях в нижней части живота, с походом к специалисту медлить нельзя. Такие симптомы могут быть причиной многих нарушений (внематочной беременности, опухоли).

Вздутие живота при месячных и до начала менструации также может быть вызвано активной подготовкой организма, в том числе органов малого таза. В этот период нередко наблюдается небольшие нарушения работы пищеварительного тракта, отчего может возникать набухание кишечника и излишнее газообразование.

Отечность

Появление метеоризма перед месячными могут вызывать отеки тела. Распухают пальцы, ноги, руки. Могут отекать веки и все лицо. Количество жидкости повышается из-за роста уровня гормонов. Это может сделать живот опухшим. Вывод жидкости задерживается, увеличивая массу тела. Но после окончания менструального кровотечения, вес возвращается в норму, отеки спадают сами собой.

Овуляция

Это процесс, во время которого женщина имеет самые высокие шансы забеременеть. Неудивительно, что в такой момент организм пребывает на пике активности по выработке гормонов. Признаком таких изменений также может стать вздутие живота.

Если такой симптом является привычным и не вызывает болезненных ощущений — нет повода для беспокойства. Необходимо просто переждать пару дней. В противном случае (при появлении болей, спазмов) — следует обратиться к врачу, так как овуляция является хоть и небольшой, но все же травмой.

Причины после месячных и при овуляции

Фактором, влияющим на вздутие живота после месячных, вполне может оказаться беременность. При этом у женщины чаще всего оказываются более скудными месячные, а в брюшине идентифицируются тянущие болезненные ощущения. Для подтверждения версии о беременности рекомендуется обратиться к гинекологу.

Однако причины вздутия живота после месячных или во время овуляции могут оказаться гораздо более неприятными. Оказывать на это влияние может ряд воспалительных гинекологических патологий, в перечне которых находится:

1. Аднексит, который представляет собой спаечные алгоритмы в маточных трубах. Эта патология сопровождается появлением температуры, ухудшением самочувствия и даже болями, поэтому обращение к гинекологу настоятельно рекомендовано.
2. Эндометриоз, при котором слизистая поверхность матки появляется в других органах и тканевых покровах. Симптоматика патологии подразумевает появление темных масс со сгустками, болезненные ощущения во время мочеиспускания, дефекации и при половом акте.
3. Вульвит – это воспалительный процесс, связанный со слизистой оболочкой половых органов. Может провоцировать дрожжевые и другие быстро прогрессирующие инфекции, симптомами которых следует считать жжение и зуд, появление гноистых выделений.

При вздутии живота во время овуляции женщина может заподозрить выкидыш или последствия аборта. Однако это возможно лишь при таких сопутствующих симптомах, как кровавые выделения и сильные тянущие боли. Вне зависимости от конкретной причины состояния, рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Что делать при газообразовании перед месячными?

При вздутии живота рекомендуется скорректировать питание, поскольку именно рацион является основной причиной возникновения подобных проблем. Кроме того, специалисты настаивают на сокращении количества употребляемой соли. Как известно, скопление в организме натрия приводит к тому, что этот компонент задерживает выведение лишнего количества жидкости, что вполне может провоцировать вздутие.

Под ограничение подпадают и сладости в рационе женщины, ведь потребление сахара увеличивает уровень глюкозы в крови, что неизбежно приводит к сосредоточению натрия.

Рассказывая о том, как исключить или избавиться от вздутия перед месячными, гинекологи обращают внимание на то, что:

• важно употреблять в сутки до двух литров очищенной воды, что форсирует процесс обновления жидкости, накапливающейся в организме, а также будет выводить токсины;
• введение в рацион свежих овощей и фруктов положительно скажется на пищеварительной системе, женском здоровье и щитовидной железе;
• кофе, черный чай и другие напитки с кофеином рекомендуется употреблять в минимальном количестве;
• в целях улучшения пищеварительной функции в рацион вводят продукты с содержанием клетчатки – это может быть белокочанная капуста, отруби, а также грибы, свежие ягоды.

Помимо этого, с проблемой, когда пучит перед месячными, поможет справиться восполнение дефицита витаминов. Речь идет об определенных витаминах и минералах витамины и минералы, например, Е, А, всех компонентах категории В. В перечне необходимых микроэлементов находится калий, кальций, а также магний и цинк. Все они облегчают симптоматику предменструального синдрома, нормализуя работу женского организма.

Ежемесячный менструальный цикл – обычный процесс в жизни женщины, который подтверждает, что ее репродуктивная функция работает полноценно. Но зачастую этот цикл сопровождается дискомфортом, болезненными приступами, которые доставляют большие неудобства.

В ряду с неприятными симптомами стоит вздутие живота при месячных. Данное состояние в наибольшей степени является физиологическим и появляется по причине гормональной перестройки, взаимосвязанной с овуляционным процессом. Но в некоторых ситуациях в менструальную фазу вздувшийся живот может сигнализировать о наличии серьезных патологических заболеваниях.

Медикаментозное лечение

Предупредить или избавиться от вздутия живота при месячных поможет не только корректировка в питании, но и медикаментозная терапия, а также применение средств народной медицины. Рекомендуется умеренная физическая активность и прогулки на свежем воздухе.

Стоит помнить, что если к вздутию добавляются признаки серьезных патологических состояний, нужно обратиться за квалифицированной помощью и сдать все необходимые анализы для уточнения причины данного состояния. Ниже рассмотрим основные варианты лечения, применяемые при вздутии живота.

Лекарственные препараты, помогающие бороться с повышенным газообразованием, должны назначаться лечащим врачом исходя из особенностей организма женщины и сопутствующих симптомов. Стоит помнить, что применение медикаментозных средств должно назначаться после исключения факта беременности, так как многие препараты запрещены в период вынашивания малыша.

Наиболее эффективными средствами в борьбе со вздутием живота являются следующие лекарственные средства:

• “Эспумизан”. Способствует безболезненному и быстрому отхождению газов.
• “Мотилиум”. Ускоряет перистальтику кишечника.
• “Антарейт”. Является ветрогонным препаратом.
• “Но-шпа”, “Спазмалгон”. Относятся к категории спазмолитиков. Устраняют боль, спазмы и расслабляют мускулатуру как матки, так и кишечника.
• Белый уголь, “Энтеросгель”, “Полисорб” — сорбенты.
• “Линекс”, “Бифиформ” — содержат полезные бактерии, которые улучшают работу кишечника.
• Мочегонные препараты.
• Витаминотерапия, в частности рекомендуется прием витаминов В, Е и С.
• Иногда могут назначаться успокоительные и обезболивающие препараты.

Попадая к врачу, многих женщин интересует — если наблюдается систематическое вздутие живота перед месячными, за сколько дней до их начала необходимо осуществлять прием медикаментов. Многие специалисты рекомендуют соблюдение диеты за 2 недели до менструации, а медикаменты — по мере проявления симптомов.

Менструация — естественный процесс в жизни женщины, говорящий о ее способности к деторождению. Зачастую этот период сопровождается чувством дискомфорта или болевыми ощущениями, которые могут доставлять значительные неудобства.

Одним из неприятных симптомов является вздутие живота при месячных. Данное состояние в большинстве случаев носит физиологический характер и возникает по причине гормональной перестройки. Но иногда вздутие живота при месячных говорит о развитии серьезных заболеваний.

Рассмотрим подробнее причины и способы лечения данного состояния.

Описание

Вздутие живота — это состояние кишечника, при котором в нем скапливаются газы, неспособные самостоятельно выйти из организма. Это является одним из признаков предменструального синдрома. Многих интересует вопрос о том, вздутие живота перед месячными за сколько дней может проявиться.

Данный симптом возникает за одну-две недели до менструации. Вздутие живота при месячных появляется по причине гормональной перестройки, происходящей в женском организме. В частности, данное состояние вызывает изменение уровня прогестерона и эстрогена в крови.

Причины вздутия живота перед месячными достаточно обширны. Для удобства классификации их принято разделять на следующие виды:

• Физиологические. При этом чувство вздутия является нормальным состоянием, которое обусловлено действием гормонов. В подавляющем большинстве случаев данный симптом исчезает после начала менструации. Медицинского вмешательства, как правило, не требует.
• Патологические, указывающие на развитие серьезного заболевания. Вздутие живота может сопровождаться сильными болями, спазмами. Необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение, где будет проведено комплексное обследование.

Энтеросорбенты безопасные медикаменты, позволяющие устранить метеоризм

Наиболее распространенный способ устранения вздутия – применение медикаментов. Но делать это лучше после установления причин нарушения. Нередко врачи рекомендуют следующие безопасные препараты, быстро избавляющие женщину от неудобств:

• Активированный уголь, Смекта, Полисорб или Энтеросгель. Это энтеросорбенты, эффективно очищающие кишечник от вредных веществ. Они также полезны при метеоризме и переедании.
• Дротаверин (Но-шпа). Спазмолитические средства, расслабляющие гладкую мускулатуру. Они также снимают боль.
• Панкреатин, Фестал, Мезим. Рекомендованы при нарушении пищеварения.
• Эспумизан. Помогает при выраженном метеоризме, возникающем во время вздутия живота.

Важно помнить о том, что препараты нацелены на устранение симптомов. Для борьбы с причиной требуется комплексное воздействие на организм, а также изменение питания.

Укроп, фенхель и другие травы способны оказать помощь при вздутии

Народная медицина также помогает бороться с неприятными симптомами. Существует несколько трав, которые абсолютно безопасны для здоровья и не вызывают побочных реакций:

• укроп и фенхель, в том числе их зелень и семена, — заваривают по инструкции и принимают 5-6 раз в день до устранения симптомов;
• имбирный, ромашковый или крапивный чай – пьют 3-4 раза в день, приготовив из натурального сырья;
• ягодные морсы – особенно эффективна клюква, брусника и черника.

Способствуют нормализации перистальтики и устранению симптомов легкие физические нагрузки, например, прогулки на свежем воздухе.

Какие физиологические причины вздутия

Физиологические причины вздувшегося живота отмечаются естественной особенностью организма перед менструальными выделениями. В организме женщины в данную фазу происходит увеличение количества гормона прогестерона, который важен для зачатия. Он обеспечивает потенциальному плоду нужные условия в материнской матке.

Прогестерон расслабляет матку, а эндометрий – слизистая оболочка полости матки – утолщается. Это и ведет к небольшому вздутию внизу живота. Если оплодотворение не произошло, прогестерон снова снижается и явление вздувшегося живота проходит. Этот симптом проходит сразу после того, как начинается менструация и, как норма, не нуждается в медицинских вмешательствах.

Кроме гормональной перестройки к физиологическим причинам вздутого живота также относятся:

• Отечность – проявляется как защитное поведение человеческого организма. Он начинает накапливать жидкость, запасаясь полезными питательными веществами и необходимыми микроэлементами, рассчитывая, что в менструальный период организм лишится большого запаса ценной жидкости. У некоторых наблюдается отечность конечностей, а у других замечается вздутие живота.

• Овуляция – в данную фазу идет активное производство женских гормонов, из-за них и может произойти метеоризм.
• Беременность – на ранней стадии вздутие в кишечнике можно перепутать с предвестником менструации. Однако отличается тем, что если зачатием повлекло вздутие, то при обследовании живота методом пальпации он будет твердым. Если есть все симптомы беременности, стоит сделать анализ на ХГЧ. Причинами вздутого живота и тошноты у женщин может оказаться внематочная беременность, которая не определяется би-тестом, тогда нужно обратиться на консультацию к гинекологу и пройти УЗИ.

Вздутие и беременность

Часто признаки наступления беременности путают с предменструальным синдромом. Если возникло вздутие живота при задержке месячных, стоит обратить внимание на другие признаки успешного зачатия — головокружение, перепады настроения, набухание и болезненность груди, слабость, тошнота. При подозрении на беременность необходимо провести специальный тест и обратиться к врачу.

Если критические дни так и не наступили, а живот вздут, то стоит сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.

Если беременность подтвердилась, но неприятные ощущения остаются, то стоит посетить врача-гинеколога для исключения патологий, в том числе и внематочной беременности либо выкидыша. При нормальном течении беременности болевые ощущения женщину беспокоить не должны.

Состояние беременности кроме вздутия живота сопровождается и иными симптомами:

• набуханием груди;
• упадком сил;
• спазмами и болями;
• головокружением.

Стоит отметить, что не всегда при наступившей беременности месячные прекращаются — может появиться коричневые мажущие выделения.

Основным отличием живота, вздувшегося перед месячными и живота, вздувшегося при беременности является то, что в последнем случае при пальпации живот на ощупь твердый.

Какие патологические причины могут быть

Набухание стенок живота не должно доставлять существенного дискомфорта. Если у женщины помимо вздутия низа живота наблюдаются режущие боли, громкое бурление в кишечнике и другие отрицательные симптомы, то это может указывать на прогрессирование патологического процесса.

К самым распространенным патологическим причинам относятся:

• Заболевания мочеполовой функции. Если при менструальных кровотечениях кроме вздутия живота отмечаются болевые ощущения, слабость, отеки, под глазами образуются мешки – это вероятно показывает на наличие нефрита.
• Нарушения функционирования ЖКТ. При меняющемся гормональном фоне начинается обострение заболеваний внутренних органов брюшной полости. Из-за большого притока крови и увеличения полости матки образуется газообразование, которое распирает полость живота. Также может проявляться нарушение стула, спазмы, тошнота, а самая отличительная черта – это режущие боли в зоне пупка и чуть выше.

• Патологические изменения в органах гинекологии. Возникают схваткообразные боли, которые отдают в зону поясницы или же задний проход, также могут меняться выделения. Иногда, в редких случаях сопровождается нарушением стула.
• Одной из причин вздутия внизу живота при ПМС у женского пола могут являться новообразования, которые придавливают кишечник и нарушают его функцию.

Помимо перечисленных причин, вздутие живота может наблюдаться после пункции фолликулов, которая в редких случаях сопровождается кровотечением.

Диагностика

Как правило, диагностические мероприятия назначаются врачом с целью уточнения сопутствующего диагноза. Применяются следующие лабораторные и инструментальные исследования:

Какими симптомами сопровождается вздутие

Вздутие в животе при месячных может осложниться некоторыми расстройствами, таким как:

• апатическое, агрессивное или переменчивое настроение;
• потеря аппетита или наоборот, присутствие постоянного голода;
• неприятное чувство вздутия и тяжести в области низа живота, частые тянущие боли;
• неустойчивый стул;
• снижение двигательной функции;
• отечность и болезненные ощущения в груди;
• появление отечности конечностей;
• увеличение талии в объемах на несколько сантиметров;
• сильные головные боли, при которых снижается работоспособность;
• частые головокружения;
• ноющие боли в нижней зоне живота, распределяющиеся к спине, к копчику и к бедрам;
• высокая температура тела, внезапные приливы крови к голове и чувство жара;
• кожные раздражения в виде высыпаний на теле;
• повышенное сонное состояние, постоянное желание полежать;
• нарушение памяти и концентрации общего внимания.

Как избавиться от вздутия с помощью питания

Когда вздутие живота отмечается в середине цикла, желательно обратить внимание на потребляемую пищу и скорректировать питание. Одной из самых важных особенностей в питании является сокращение потребления соли. При потреблении соленой пищи, в организме накапливается большое количество натрия, который в свою очередь препятствует своевременному выведению лишней жидкости и приводит к вздутию.

Необходимо не только снизить количество соли, но и отказаться от блюд, в которых имеется большое содержание этого вещества.

Вдобавок стоит ограничить потребление сладкого. Наличие повышенного сахара в крови увеличивает показатель глюкозы, и так же, как и соль приводит к концентрации натрия. Если сократить потребление соленного, а употребление сладкого не снижать, эффект вздутого живота все равно будет.

Рекомендуется больше употреблять воды. За сутки нужно пить до трех литров. Вода помогает скорейшему процессу регенерации в организме. Также она способствует выведению шлаков, токсинов и улучшению работы пищеварительной системы. Необходимую жидкость, можно восполнять, включив в свой ежедневный рацион побольше свежих фруктов и овощей.

Напитки, имеющие кофеин, по типу черного крепкого чая и натурального кофе, лучше пить по минимуму. Так как кофеин провоцирует вздутие кишечника. Напитки, содержащие алкоголь и газы, тоже лучше не употреблять. Алкоголь тимулирует в организме скопление газов, при этом периодически может тянуть внизу живота.

Для улучшения работы пищеварительного тракта, требуется включить в меню продукты, в состав которых входит клетчатка – это: капуста (но не белокочанная), ягоды, бобы, грибы, зерновые отруби и свежая зелень. Ввод осуществляют не резкий, а постепенный, окончательная ежедневная порция до 25 грамм на цикл месячных.

В рационе питания нужно увеличить объем продуктов, которые содержат витамины и минеральные вещества, полезные в цикл женской менструации и ослабляющие предменструальную симптоматику, такие как: витамины А, Е и группы В, кальций, цинк, калий и магний.

Неправильное питание

Вздутие живота во время месячных может спровоцировать и неправильный рацион. Многие продукты способны вызвать повышенное газообразование и схваткообразные боли, а под влиянием гормональных скачков эти проявления возникают значительно чаще. В связи с тем, что матка увеличивается, происходит сдавливание кишечника, что мешает нормальному перевариванию пищи, что также увеличивает риск возникновения вздутия. Чтобы минимизировать неприятные симптомы, следует исключить из рациона определенные продукты и придерживаться некоторых правил. Рассмотрим их более подробно.

К продуктам, которые стоит ограничить или полностью исключить, относятся:

К продуктам, которые помогают бороться с повышенным газообразованием, относятся следующие:

Какие еще рекомендации есть

Чтобы при менструальном кровотечении было хорошее самочувствие, нужно прибегнуть к дробному питанию, то есть кушать частыми маленькими дозами. При таком процессе организму переваривать пищу будет легче и показатель глюкозы в крови значительно снизится.

Еще хорошо помогают рецепты народной медицины. Эти средства помимо избавления от вздутого живота, помогают предотвратить проявление данного симптома. Полезно при менструации пить отвары и лекарственные настои из травы ромашки, мяты и мелиссы, ягод брусники и клюквы, семян тмина, укропа и фенхеля. Они обладают отличным мочегонным действием, помогающим в выведении лишней жидкости.

Применять травы можно при отсутствии аллергической реакции и после посещения врача.

Уменьшить в период маточного кровотечения вздутый живот можно при помощи легких физических упражнений и массажа. Спортивные упражнения содействуют в ускорении устранения газов. К тому же можно дополнить их прогулками, так как свежий вечерний воздух благоприятно влияет на самочувствие в целом.

Когда нужно обратиться к врачу

Не нужно игнорировать данную симптоматику и заниматься самодиагностикой, потому что обыкновенный метеоризм может оказаться предвестником опасных заболеваний, требующих лечения вздутия и болей в животе при месячных в максимально сжатые сроки.

Почему перед месячными надувается живот? Если хотите узнать, смотрите этот ролик:

В некоторых ситуациях может понадобиться врачебная помощь:

• при менструации выделение крупных сгустков крови;
• кровотечение;
• сильные боли в положении лежа на животе;
• твердый живот и повышенный метеоризм;
• при любых движениях появляется сковывающая, спастическая боль;
• если живот вздут и месячных нет более месяца;
• наблюдается частая тошнота и даже рвота;
• отсутствие аппетита, вялость и утомляемость;
• высокая температура тела, озноб;
• вздутый живот после окончания месячных может указывать на нарушения ЖКТ или наличие новообразований в репродуктивных органах, например миомы.

Диагностические исследования назначаются специалистом для установления диагноза. Осуществляются следующие лабораторные анализы и инструментальные обследования:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• копрологическое исследование;
• эндоскопия;
• ультразвук женских органов;
• ультразвук брюшной полости;
• лапароскопия и МРТ (по показаниям).

Синдром вздутого живота при менструации и при ПМС очень распространенное явление, которое обуславливается гормональной перестройкой. Но необходимо прислушиваться к своему самочувствию, так как обычное вздутие может оказаться предвестником серьезного заболевания. Требуется соблюдать все предписания и рекомендации специалиста.

В таблице приведены средства и продукты, снижающие вздутие в животе при менструальных выделениях.

Только одна женщина из каждой пятой не замечает вздутие живота перед месячными как дискомфортный симптом ПМС. Нужно ли говорить, что расплывшаяся талия изрядно портит настроение. Особенно на фоне повышенной раздражительности, связанной все с тем же предменструальным синдромом. Некоторые дамы прячут надутый «шарик» под корсет или корректирующее белье. Но лучше разобраться и изменить образ жизни, чтобы в любой фазе цикла опухший живот и отеки не доставляли неудобств.

Почему отмечается метеоризм при задержке менструации

Женский организм чувствителен к различным факторам. Задержка месячных, вздутие живота, тошнота – симптомы, которые способны указывать не только на беременность. Данные признаки способны быть патологическими и нуждаться в безотлагательном лечении.

Вздутие можно устранить и предотвратить при соблюдении определенных рекомендаций. Симптоматика может указывать на эндометриоз кишечного тракта и тромбоз вен. Также вздутие и задержка могут быть проявлениями предменструального синдрома. В это время в женском организме происходят существенные гормональные изменения.

Это физиологический процесс, который не нуждается в лечении.

При ПМС может быть метеоризм

Какими симптомами сопровождается вздутие при беременности

Задержка месячных и вздутие живота – признаки, при которых первое, что нужно заподозрить – течение беременности. Провести экспресс-тест на определение вероятно успешного оплодотворения нужно женщинам, которые ведут активную половую жизни. Особенно это касается девушек, у которых бел незащищенный секс или нет уверенности в используемых средствах контрацепции.

При течении беременности повышается уровень пролактина. Именно из-за этого повышается чувствительность в молочной железе. Усиливается обоняние и меняются предпочтения в еде.

Проводить тест на беременность можно уже с первого дня задержки, но первые признаки способны появиться еще раньше.

Основная симптоматика представлена в таблице.

Многие симптомы присутствуют не только после зачатия. Нужно обратиться к врачу.

Тест можно делать уже на первый день задержки

Какие еще есть причины вздутия

Вздутие, которое сочетается задержкой, также может указывать на:

Почти все состояния нуждаются в незамедлительном лечении.

Аборт трубный

При течении беременности внематочной оплодотворенная яйцеклетка не выходит в полость матки, а крепится к фаллопиевым трубам. Молочные железы увеличиваются, возникает токсикоз, проявляется задержка менструации, живот вздувается.

Примерно к 6 неделе проходит самопроизвольный аборт.

Трубы разрываются и приводят к обильному кровотечению. Длительный промежуток времени женщина может даже не догадываться о текущем состоянии. Девушка заподозрит отклонение, только когда симптоматика станет невыносимой.

Трубный аборт очень опасен для девушки

При отсутствии лечения отклонение может привести летальному исходу. Требуется срочное хирургическое вмешательство.

Тромбоз вен в кишечном тракте

Кровь сгущается по причине изменения гормонов. Постепенно происходит формирование тромбов. Данное состояние приводит к задержке менструации. Нарушение провоцирует следующие клинические проявления:

• вздутие брюшной полости;
• тошноты и рвотные позывы;
• более частое сердцебиение;
• стремительное повышение температуры тела.

ПМС

Самая частая причина задержки в сопровождении со вздутием – проявление ПМС. Это естественное состояние, с которым сталкивается каждая женщина перед ежемесячными кровотечениями. Характеризуется следующими признаками:

• слабость;
• нервозность;
• тошнота;
• частая смена настроения;
• усиленный аппетит;
• непереносимость некоторых продуктов и запахов.

ПМС обусловлен физиологическими гормональными процессами. При необходимости может корректироваться.

Онкология

Раковое поражение кишечного тракта – самое страшное нарушение из вероятных. При отсутствии лечения женщина может умереть.

При раке кишечника может начаться понос

К признакам рака относят:

• нарушение стула в комплексе со вздутием;
• ложные позывы к испражнению;
• повышение температуры;
• отсутствие аппетита;
• кишечная непроходимость.

Болезнь нуждается в срочном обращении к доктору и начале терапевтических мерю

Как избавиться от вздутия

Если симптом не обусловлен течением заболеваний, то справиться с ним можно в домашних условиях. Для этого врачи рекомендуют исключить из рациона:

• жирное;
• соленое;
• маринованное;
• перченное;
• газировки;
• бобовые;
• продукты, включающие грубую клетчатку в состав.

О причинах отсутствия менструации вы узнаете из этого видео:

Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам.

Дополнительно пациентке могут порекомендовать прием успокоительных и мочегонных лекарственных средств. Без диагностики подбирать медикаменты категорически запрещено.

Когда нужно обратиться к врачу

Некоторые симптомы нуждаются в срочном обращении к доктору. Тревожными признаками являются:

• сильная боль в животе;
• рвота;
• продолжительные запоры;
• отсутствие аппетита;
• стремительное снижение массы тела;
• кровянистые вкрапления в кале и моче;
• понос.

Нельзя игнорировать любые признаки, которые вас смущают.

Источник: https://mesyachnie.com/zaderzhka/vzdutie-zhivota.html

Что вызывает вздутие живота

Вообще вздутие связано с чрезмерной выработкой кишечных газов при плохом пищеварении. Процесс часто вызван злоупотреблением жирной и тяжелой едой, которая хуже перерабатывается желудочно-кишечным трактом. Но у женщин могут быть другие причины того, почему опухает живот, особенно если это происходит за несколько дней до менструации. Симптом вызван природными изменениями гормонального фона. В разных фазах цикла меняется соотношение эстрогена, прогестерона и пролактина. Каждое из веществ играет свою роль в обеспечении женской репродуктивной функции.

Эти же гормональные вещества заставляют клетки организма накапливать и запасать жидкость перед кровотечением. Это объясняет, почему появляются отеки и живот опухает до и во время месячных. Параллельно проходит физиологический процесс подготовки к зачатию. Матка увеличивается, растет и объем брюшного пресса. К области малого таза усиленно приливает кровь. Все это проходит после окончания месячных благодаря обратному механизму на фоне не наступившей беременности.

Вздутие перед месячными — как бороться и предотвратить

Одним из самых распространенных симптомов предменструального периода является вздутие живота. Это состояние сопровождается болезненными ощущениями и визуальным увеличением объема талии.

Вздутие не требует лечения, поскольку природа его происхождения обусловлена биологическими особенностями строения женских органов.

В каждом отдельно взятом случае живот вздувается с разной интенсивностью.

Причины вздутия живота перед месячными

Менструальный цикл разделяется на три фазы, каждая из которых характеризуется набором определенных признаков.

Под влиянием гормонов меняется толщина эндометрия, размер фолликулов и положение шейки матки. Перед месячными основное значение на функционирование органов оказывает прогестерон.

Его количество увеличивается благодаря работе желтого тела, образовавшегося на месте разрыва фолликула.

Под воздействием прогестерона происходит задержка жидкости в организме. Кровь приливает к органам малого таза, что вызывает дискомфортные ощущения. Матка давит на расположенные рядом органы, провоцируя вздутие. В этот период меняется и перистальтика кишечника. Это выражается в повышенном газообразовании.

Перед месячными при отсутствии беременности начинается отторжение эндометрия, который выстилает полость матки. Этот процесс происходит постепенно. Маточные трубы спазмируются, воздействуя на расположенные рядом органы пищеварительной системы. Малый таз наполняется кровью, что отражается на объемах талии женщины. К основным причинам вздутия живота перед месячными относят:

• новообразования в матке или яичниках;
• беременность;
• набухание эндометрия за счет увеличения эстрогенов и прогестерона;
• задержка жидкости в организме;
• особенности работы желудочно-кишечного тракта;
• употребление в пищу газообразующих продуктов;
• овуляция.

Вздутие живота на ранних сроках беременности – нормальное явление, вызванное имплантацией эмбриона. Она происходит на 7-10 день после зачатия. Организм создает благоприятные условия для успешного закрепления плодного яйца.

Матка незначительно увеличивается в размерах. Это приводит к повышенному газообразованию. Также могут присутствовать нарушения стула, тошнота, головокружение и рвота. Во втором триместре интенсивность неприятных ощущений немного снижается.

У некоторых женщин овуляция происходит позже обычного. В этом случае за несколько дней до предполагаемых месячных отмечается вздутие живота, болезненные ощущения в одном из яичников, появляется слизистый вагинальный секрет.

Поздняя овуляция не считается патологией. Она возникает в результате стрессов, гормональных скачков или физического переутомления. Продолжительность цикла в этом случае увеличивается на две недели.

Подтвердить овуляцию можно с помощью тестов, реагирующих на выброс ЛГ, или ультразвукового исследования.

Иногда живот перед месячными надувается по причине дисбактериоза. Заболевание характеризуется нарушением микрофлоры кишечника. К его классическим признакам относят сбой функционирования кишечника и повышенное газообразование. Причины дисбактериоза могут быть следующие:

• длительное лечение антибиотиками;
• заражение инфекцией;
• гельминтоз;
• изменение климатических условий и питания в связи с переездом;
• нехватка кисломолочных продуктов в рационе.

К патологическим причинам вздутия перед критическими днями относят новообразования в малом тазу. Они бывают доброкачественными и злокачественными. В первом случае речь идет о кистах, миоме, полипах и т. д.

Кисты имеют склонность к увеличению. По мере роста они оказывают давление на полость малого таза, вызывая неприятные ощущения и боль. Чаще всего дискомфорт локализуется в конкретной области, где находится новообразование.

Препараты от вздутия

Перед приемом лекарственных средств необходимо установить причину недуга. При отсутствии патологических факторов, влияющих на работу кишечника, повышенное газообразование проходит после месячных. Если проблемы сохраняются, то необходимо посетить врача для детального обследования органов пищеварения. Облегчить состояние помогают следующие препараты:

• «Смекта»;
• «Полисорб»;
• «Эспумизан»;
• «Мотилиум».

Ветрогонные средства улучшают самочувствие и налаживают пищеварение. Но при хроническом вздутии живота требуется комплексный подход. Для нормализации микрофлоры кишечника используются пробиотики и пребиотики.

Наиболее эффективными препаратами считаются «Лактофильтрум», «Пробифор» и «Линекс». Снять спазмы и устранить дискомфортные ощущения в животе помогают спазмолитические лекарственные средства.

Среди них выделяют «Но-шпу», «Спазмалгон» и «Дротаверин».

Травы от вздутия живота

От скопления газов можно избавиться с помощью более щадящих средств. К ним относят отвары лекарственных трав.

Ветрогонное действие оказывают корень дудника, имбирь, крапива, кардамон, ромашка и фенхель. Травы заливаются стаканом горячей воды и настаиваются на протяжении пары часов.

Остывшее и процеженное средство принимают внутрь по 50-100 мл. Имбирь не только используют для приготовления отваров, но и употребляют в маринованном виде.

Мочегонные напитки из клюквы или брусники помогают вывести лишнюю жидкость, тем самым устраняя повышенное газообразование. Из листьев растений готовят травяные отвары, а плоды используют для приготовления морсов. В обоих случаях мочегонный эффект сохраняется. Результатом лечения является снижение отечности и интенсивности газообразования в кишечнике.

Одним из самых эффективных средств борьбы с метеоризмом считается напиток из укропа, валерьяны, тысячелистника и тмина. Каждый компонент берется в объеме одной столовой ложки, полученная смесь заваривается в чайнике. Напиток принимают по 100 грамм перед едой.

Источник: https://CriticalDays.ru/drugoe/vzdutie-zhivota-pered-mesyachnymi.html

За сколько дней до месячных увеличивается живот

Нельзя однозначно сказать, за сколько дней происходит вздутие живота перед месячными. Каждый организм индивидуален, у некоторых девушек проблема вздутия живота и отеков появляется еще за 1,5-2 недели.

Однако в большинстве случаев изменение заметно за 3 суток до выделений. В этот период можно увидеть небольшой прирост массы тела.

Меньше страдают от предменструального синдрома те, кто уделяет внимание:

• спорту, тренировкам брюшного пресса;
• укреплению мышц тазового дна, которые слабеют с возрастом и после родов;
• правильному питанию и профилактике лишнего веса.

Да, полные и рожавшие женщины фиксируют увеличение живота, но такая реакция организма считается естественной и в норме исчезает на 2-3 день месячных или после них.

Лечение

Лечить вздутие живота перед месячными нужно с учетом всех выявленных факторов, чтобы оказать максимальное воздействие на причину такого состояния. Поэтому терапевтическую программу можно сформировать только после всестороннего обследования женщины. Наиболее часто рекомендуют такие методы коррекции выявленных нарушений:

• Диету.
• Медикаментозное лечение.
• Психотерапию.

В некоторых случаях показана операция – например, при трубной беременности или опухолях. Но, как правило, пользуются консервативными методами.

Все лечебные средства применяются только с разрешения врача и под его контролем.

Диета

Для уменьшения вздутия живота в первую очередь нужно обратить внимание на свое питание. Это первое, что нужно сделать для устранения неприятных ощущений, а уже потом принимать медикаменты.

Перед месячными следует ограничить употребление жирных продуктов, углеводов, сырых овощей и фруктов, бобовых. Для уменьшения отечного синдрома рекомендуют не пить много жидкости, а также не есть соленого.

Медикаментозное лечение

Прием медикаментов оправдан при патологических состояниях, которые сопровождаются ощущением вздутия в животе. Любые препараты принимаются только по назначению врача и в соответствии с его рекомендациями.

При физиологическом течении менструального цикла можно принимать препараты для уменьшения газообразования (эспумизан), спазмолитики (но-шпа, метеоспазмил). В качестве фитотерапии советуют травяные чаи и настои (фенхеля, ромашки, дудника). Предменструальный синдром требует назначения таких препаратов:

1. Седативных и транквилизаторов.
2. Противоаллергических.
3. Мочегонных.
4. Улучшающих микроциркуляцию.
5. Гормонов.

Психотерапия

Во многих случаях при дискомфорте в животе психологическая коррекция оказывает дополнительный лечебный эффект. За счет переосмысления различных ситуаций и изменения отношения к проблемам, в сознании формируется позитивная доминанта. Это позволяет эффективно противостоять стрессам, изменениям в жизни, а также помогает спокойно пройти через период менструации.

Когда женщина перед месячными отмечает вздутие живота, то в большинстве случаев нет повода для беспокойства, так как это результат физиологических изменений. Но если после менструации такие явления не исчезают, нужно срочно обратиться к врачу.

Безболезненные и не доставляющие дискомфорта менструации — мечта многих женщин. Однако зачастую критические дни омрачаются ПМС — так называемым предменструальным синдромом. Это состояние ухудшает самочувствие женщины и доставляет сильный дискомфорт. Что касается вздутия живота, то также это может сопровождаться урчанием, появлением болей и спазмов, чувством распирания стенок брюшины.

Причины вздутия живота перед менструацией

Для борьбы с неприятными признаками ПМС необходимо точно установить механизм их возникновения. Может ли быть связано вздутие живота перед месячными с патологиями? Да, и следует наверняка перепроверить такой вариант. Но существуют и другие факторы.

Гормональные причины

Большой живот накануне месячных связан с повышенной концентрацией прогестерона, именно этот гормон отвечает за подготовку половых органов к зачатию. После овуляции, в так называемой лютеиновой фазе, растет эндометрий (слизистая оболочка внутри матки). Он служит для питания зародыша всеми необходимыми веществами. Матка распухает и сдавливает соседние органы. Когда организм понимает, что зачатие не произошло, эндометрий отслаивается и с кровью выходит во время месячных. Размер живота возвращается в норму.

Кишечная перистальтика

Потяжелевшая матка давит на кишечник. Дополнительное действие оказывает сам прогестерон. Он снижает тонус нижнего сфинктера пищевода, опорожнение желудка проходит дольше, еда продвигается медленнее. Под действием гормона неприятные кишечные симптомы перед месячными становятся более выраженными, могут появиться болевые ощущения в животе, урчание, отсутствие аппетита, запор или диарея.

Беременность

Когда беременность не исключена и наблюдается задержка, то есть срок месячных прошел, а их все нет, в первую очередь следует пройти тест. На специальном индикаторе после контакта с мочой появляются две полоски, если обнаружен специфический гормон – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Но стоит помнить, что результат может искажаться при патологических процессах, например, в случае внематочной беременности. Для полной уверенности лучше обратиться в женскую консультацию. Эффективным методом диагностики является УЗИ органом малого таза.

Патологические процессы

За растущим животом могут скрываться гинекологические заболевания – фиброз, эндометриоз, опухоли матки и яичников. В таких случаях кроме вздутия живота перед месячными и отека зачастую присутствуют:

• сбои в регулярности цикла;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• постоянное чувство несварения желудка.

Если живот раздулся и болит, при этом повышена температура тела, кровавые выделения обильные или непривычного цвета, появились дополнительные симптомы и ухудшается самочувствие, следует обратиться к гинекологу.

Бывает, что недомогания, похожие на ПМС, присутствуют, а месячные не начинаются. Проверка у врача поможет исключить воспалительные процессы и новообразования в половых органах.

Переедание

Из-за гормональных перестроек многие женщины ближе к концу цикла испытывают чувство голода. Их постоянно тянет покушать, ситуацию усугубляет состояние стресса. Но пытаться поднять себе настроение с помощью сытной и вкусной еды – не вариант. Как выше было сказано, перед менструацией и связанной с ней метеоризмом пища продвигается по ЖКТ медленнее, по этой причине часто вслед за вздутием появляется тяжесть в желудке, которая накануне месячных очень некстати. Желательно следить за тем, чтобы блюда были простыми и не нагружали организм.

Причины

Если женщина ощущает, что живот раздувает накануне месячных, во многих случаях нет оснований для беспокойства – это проявления физиологических изменений в период подготовки к первой фазе менструального цикла. Но в определенных случаях такой симптом может скрываться за другой патологией, которая порой требует от женщины оперативной реакции. Обобщив возможные факторы увеличения живота, можно выделить наиболее распространенные из них:

• Гормональные изменения.
• Предменструальный синдром.
• Овуляция.
• Беременность.
• Заболевания кишечника.
• Гинекологическая патология.
• Опухоли.

Когда у женщины надувается живот перед месячными, к этому следует отнестись с должным вниманием, поскольку указанные жалобы являются результатом не только физиологических, но и патологических изменений.

Если возникающие симптомы имеют выраженную интенсивность, чтобы выяснить их причину, нельзя терять время – нужно сразу обратиться к врачу.

Вздутие живота во время месячных и сразу после них

Бывает настолько сильный метеоризм во время и по завершении месячных, что кишечник никак не приходит в норму, и живот не уменьшается. При необходимости используют препараты, способствующие выведению газов (Активированный уголь, Метеоспазмил, Эспумизан). Можно попробовать народные средства против вздутия живота перед месячными – отвар ромашки, укропную воду.

Важно не пропустить никакой патологии. Необходима консультация у доктора, если после окончания месячных живот все еще остается раздутым. Обращение в больницу нельзя откладывать при таких симптомах:

• повышенная температура тела;
• непривычные выделения;
• боли в животе.

Причиной увеличенной талии после месячных также может быть беременность. Такая ситуация вероятна, если выделения были более скудными, чем в прошлые циклы. Следует провериться у гинеколога в случае, когда кровотечение закончилось, а тянущая боль в животе и пояснице сохраняется.

Вздутие живота перед и во время овуляции

Дискомфорт в животе может появляться не только при месячных, но и на 10-14 день цикла – до и во время овуляции. Это не связано с патологией. Процесс разрыва фолликула происходит у всех женщин, способных зачать и родить ребенка. Но не каждая из них ощущает симптомы овуляции. Покалывание в спине, тянущая боль внизу живота – особенно остро середину цикла чувствуют рожавшие женщины.

Чтобы убедиться, что недомогание связано именно с овуляцией, можно купить специальный тест в аптеке. Примечательно, что в этой ситуации получить ответ проще, чем догадываться, почему же надувается живот до и во время месячных.

Газообразование как признак беременности

Причиной повышенного газообразования и вздутия живота накануне месячных может быть наступившая беременность. Риск метеоризма особенно велик, если есть предрасположенность и хронические заболевания, например синдром раздраженной кишки.

Могут присутствовать и другие пищеварительные расстройства – тошнота, отсутствие аппетита, изменение вкусовых ощущений, горечь во рту. Следует насторожиться и обратиться к гинекологу, если в положенный период месячные так и не начались, при этом наблюдается симптоматика:

• грудь набухла;
• повысилась раздражительность;
• появились отеки рук и ног;
• живот увеличился в объеме.

Как облегчить вздутие живота

Крайне важен заранее скорректированный рацион питания. Порции еды не должны быть избыточными. Рекомендуют еще до месячных исключить продукты, провоцирующие усиленное газообразование в животе – капуста, бобовые, свежий хлеб, орехи, грибы, сырые овощи и фрукты в избытке. Когда ухудшается пищеварение, можно ненадолго подключить ферменты (Мезим, Фестал).

Но что делать, если брюшная полость при месячных все равно надулась, появились сильный дискомфорт и чувство распирания? В качестве лечебной меры используют ветрогонные лекарства (Эспумизан, Коликид, Пепфиз). Они разрушают пузырьки газов, и те всасываются стенками кишечника.

Если урчания в животе сопровождают все время, а не только в период месячных, возможно, причина в нарушении микрофлоры. Будет полезен курс пробиотиков (Линекс, Хилак).

Любые препараты рекомендуется принимать только по рекомендации врача. Параллельно стоит попробовать избавиться от проблемы другими способами.

Избегайте соленых продуктов

Избыток соли приводит к тому, что весы показывают увеличившуюся массу тела.

Так уж устроено, что 1 молекула натрия связывает 20 молекул воды. Чем больше его поступает в организм, тем больше отек и выше объем удерживаемой жидкости в животе.

Чтобы до и во время месячных живот не рос и не вздувался, во второй половине цикла нужно ограничить потребление соленой пищи (мясные консервы, колбасы, маринады, копчености, фастфуд, соусы и приправы). Причина не только в риске отеков, но и в связанной с ними нагрузке на кровеносные сосуды и сердце.

Ешьте богатые калием продукты

Почему нужен калий? Он выводит соль и, соответственно, предупреждает появление отеков. К продуктам, которые содержат калий, относятся:

• тыква;
• сваренный и запеченный картофель;
• рисовая каша;
• бананы;
• яблоки.

Кроме калия необходимы магний и витамины группы В. Прием специального витаминного комплекса желательно начать за 1-2 недели до месячных, чтобы организм аккумулировал силы для борьбы со стрессом и нервным напряжением.

Попробуйте диуретики

В некоторых случаях за несколько дней до месячных используют диуретики – мочегонные лекарства. Они помогают уменьшить отеки, то есть скопление жидкости в клетках. Но самостоятельный и бесконтрольный прием таких препаратов чреват нарушением баланса калия и натрия, чрезмерной потерей солей.

Существуют натуральные средства с мягким мочегонным эффектом, которые не принесут такого вреда: кабачки, зелень петрушки, зеленый чай, морковный и свекольный соки.

Пейте много воды

Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Кофе, крепкий чай и газировки не подходят, поскольку усиливают метеоризм.

Предпочтительным питьем является вода, особенно за пару дней до и после того, как начнутся месячные. При ее регулярном употреблении быстрее выводятся вредные вещества, нормализуется пищеварение, проходят запоры, улучшается общее состояние организма.

При переносимости можно принимать отвар ромашки, клюквенный и брусничный морсы. Они расслабляют мускулатуру живота и оказывают легкое мочегонное действие.

Избегайте рафинированных углеводов

Сладкое тоже вызывает задержку соли и повышает риск развития отеков накануне месячных. Это объясняется тем, что рафинированные углеводы связывают воду. Не так сильно, как натрий, но все же. 1 г углеводов способен задерживать до 4 г воды.

Простые сахара плохо насыщают, при этом способствуют гниению пищевых масс. Поэтому при склонности к метеоризму в меню ограничивают:

• кондитерские изделия;
• хлебобулочную продукцию;
• сладкие газировки;
• покупные соки;
• продукты с содержанием сахара и белой муки.

Будьте активными

В повседневной жизни обязательна двигательная активность. Очень полезна ходьба на большие расстояния. Она положительно влияет на ЖКТ и улучшает процесс выведения газов.

При отсутствии противопоказаний рекомендуют 2-3 раза в неделю делать упражнения для пресса. Такие тренировки не только укрепляют мышцы живота, но и туловища, обогащают органы кислородом и кровью.

Можно подобрать другой вид спорта – плавание, тренажеры, танцы, аэробика, бег. Избегают сильных нагрузок лишь во время менструальных дней и при плохом самочувствии. Но после окончания месячных опять возвращаются к активному образу жизни.

Почему надувается живот перед месячными и через сколько это проходит

13.09.2015 Менструация Нередко у многих девушек приблизительно за неделю до менструации отмечается вздутие живота. Это объясняется активной выработкой в этот период гормона прогестерона, отвечающего за функциональность гладкой маточной мускулатуры.

Гормон этот орган расслабляет, делает мягким, готовит к приему эмбриона в случае зачатия. Медики спешат успокоить: это нормальное явление, и вызвано оно некоторыми отклонениями в гормональном фоне. Именно они провоцируют появление отеков, так как жидкость не выводится из организма самостоятельно и в полном объеме.

Поэтому тоже живот твердеет и надувается. После окончания месячных гормональный фон нормализуется.

Однако ПМС у каждой женщины по-разному проявляется, поэтому не у каждой увеличивается живот перед менструацией. Это зависит от:

• Особенностей телосложения;
• Физической подготовки – мышечного корсета;
• Эластичности маточных мышц.

Если живот вздувается при отсутствии беременности и месячных, это означает наличие какой-то гинекологической патологии. Ее сможет определить только гинеколог после диагностического обследования.

Отчего вздувается живот?

Причины такого явления могут быть разными. Они объясняются:

1. Особенностями перистальтики кишечника. При подготовке к месячным работа организма сосредоточивается в малом тазу. На половые органы и близкий от них кишечник влияет приток крови к матке и придаткам. Для периода ПМС и менструации характерны небольшие нарушения пищеварения, в том числе, повышенное газообразование.
2. Гормонами.Они помогают готовить организм к беременности. В матке разрастается насыщенный кровеносными сосудами эндометрий. Матка размягчается и набухает. Мускулатура живота реагирует соответственно. Если нет физической подготовки, он увеличивается.
3. Отечностью.Вздутие живота может быть вызвано задержкой жидкости в организме. Это происходит потому, что во время месячных ожидается потеря крови и утрата солей, микроэлементов. Их нужно чем-то компенсировать. У некоторых девушек начинают отекать ноги, у других – пальцы на руках, у третьих вздувается низ живота.
4. Овуляцией. Если живот ноет и вздулся, а до менструации еще достаточно времени, значит, это может быть признаком овуляции, ведь, когда яйцеклетка выходит из яичника, происходит хоть и небольшая, но травма.
5. Беременностью. Если время месячных наступает, но они не начинаются, а живот увеличивается, можно сделать тест на беременность. Если она подтвердится, но при этом в животе возникают боли, возможно, у вас внематочная беременность или угроза выкидыша.
6. Новообразованиями. Вздутие живота в совокупности с отечностью и болями могут свидетельствовать о миоме матки и других опухолях.

Что делать при вздутии живота?

Почему перед месячными надувается живот? Если у вас это происходит, можно воспользоваться такими советами:

• За пару недель до менструации соблюдайте щадящую диету, употребляйте простую пищу для облегчения работы ЖКТ. Исключите бобовые, капусту, сладкое, мучное, продукты, богатые углеводами, увеличьте потребление белковой пищи.
• Необходимо снизить употребление солений и копченостей, которые вредны для ЖКТ, задерживают воду в организме, увеличивают отечность.
• Не употребляйте кофе, спиртные и газированные напитки.
• Пейте отвар ромашки, который улучшит перистальтику кишечника, послужит слабым мочегонным. Полезны также отвары из брусники, клюквы.
• Накануне месячных для улучшения самочувствия и настроения можно съесть банан, немного шоколада, позаниматься сексом.
• Принимайте витамины группы В, калий, магний. Это поможет работе кишечника, снимут раздражительность.
• Носите свободную одежду, не стягивающую область живота и придатков.

У каждой девушки существует свой набор признаков, по которым она точно знает, что месячные приближаются. Одно из самых распространенных явлений – вздутие живота. Критические дни на носу, а любимые джинсы не сходятся в талии.

Ситуация нервирует, вызывает недовольство собственной фигурой. Однако далеко не все представительницы прекрасного пола наблюдают этот признак перед месячными.

Почему надувается живот перед месячными? В чем причина данного явления? Можно ли его избежать?

Почему надувается живот перед месячными

На изменение размеров и формы живота влияют несколько факторов:

• телосложение;
• наличие пресса;
• эластичность мышц матки.

У девушек с развитым мышечным корсетом вздутие живота перед месячными может возникать крайне редко. А вот у склонных к полноте дам, надувается живот весьма заметно. Кроме этого, накануне менструации претерпевает изменение и матка. При слабой эластичности мышц орган увеличивается в размерах, приводит к вздутию живота.

Изменение формы живота перед месячными происходит по нескольким причинам.

1. Гормональные преобразования

После овуляции организм девушки начинает готовиться к принятию оплодотворенной яйцеклетки, наступлению беременности, даже если этого не случилось. Под влиянием гормонов матка увеличивается в размерах, становится мягкой. Формируется дополнительный слой эндометрия.

Измененная матка воздействует на близлежащий внутренний орган – кишечник. Если мускулатура слабо развита, может возникать вздутие живота. Кроме этого, гормоны влияют на жировые клетки организма. Их количество значительно увеличивается на всю вторую фазу месячного цикла.

Соответственно, меняется форма живота.

При подготовке организма к менструации происходит прилив крови к органам малого таза – яичникам, матке, а также к сосудам кишечника. По этой причине перед месячными может возникать легкое расстройство пищеварения, наблюдается вздутие живота, газообразование, урчание.

Накануне месячных происходит накопление жидкости в организме девушки. В процессе менструации теряется сравнительно большое количество крови, питательных микроэлементов.

Организм заранее заботится о том, чтобы этот процесс не нанес ущерба женскому здоровью, а именно, запасается жидкостью. По большому счету ему абсолютно все равно где ее накапливать.

У одних девушек отекают ноги, у других лицо, руки, у третьих – надувается живот. Когда месячные закончатся, все вернется на круги своя.

Выход созревшей яйцеклетки из фолликула сопровождается гормональным всплеском, некоторыми болевыми ощущениями. Наступление овуляции ощущают женщины с высокой чувствительностью. После этого живот начинает постепенно надуваться, а к началу месячных визуально увеличится в размерах. Начинает возникать чувство дискомфорта.

1. Новообразования и патологические процессы

Месячные влекут за собой множество изменений внутри организма. Нагрузку получает, практически каждый орган. Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, высока вероятность того, что чувствительным окажется кишечник.

Повлечет за собой газообразование, урчание, увеличение в размере нижней части живота. Кроме этого, надувается живот и при наличии гинекологических заболеваний. А именно, при миоме матки, опухоли другого характера.

Если данный предменструальный синдром стал возникать неожиданно и сопровождается другими болевыми симптомами, необходимо пройти обследование.

Не стоит забывать о том, что живот увеличивается при наступлении беременности. В организме начинаются гормональные преобразования, накопление жидкости и жировых клеток, изменяется приток крови, матка значительно увеличивается в размерах. Накануне месячных беременность рассматривается как обычная задержка, однако не стоит надолго откладывать проведение теста на определение беременности.

Как предотвратить вздутие перед месячными

Избежать неприятного явления можно. Для этого необходимо следовать определенным правилам:

• Во второй фазе менструального цикла необходимо изменить питание. Питание должно облегчать процесс пищеварения, не нагружая кишечник. Легкая пища в вареном виде либо приготовленная на пару. Избегать продуктов, что вызывают газообразование. К примеру, капуста, бобовые, кофе, свежие огурцы, молоко.
• Потребуется огранить употребление соли. Этот компонент способствует накоплению жидкости в организме. Отказаться следует от соленой пищи, копченой.
• Газированные напитки, алкоголь в виде вина, пива придется исключить.
• Благотворно влияют на работу органов пищеварения витамины В, а также калий, магний. Прием комплекса витаминов не только избавит от живота, но и улучшит состояние перед месячными. Успокоит нервную систему.
• Снизить газообразование перед менструацией позволяют отвары из трав – ромашки, мяты, мелиссы. На 1 стакан кипятка по 0,5 чайной ложки каждого ингредиента. Настаивается 15-20 минут. Можно добавить ложку меда. Пить в теплом виде, как обычный чай.

Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/menstruaciya/pochemu-naduvaetsya-zhivot-pered-mesyachnymi-i-cherez-skolko-eto-prohodit