Несколько советов, как принимать шрот расторопши для печени

• 28 Апреля, 2019
• Другие состояния
• KatrinGlamur

Печень выполняет множество важных функций, без которых не обходится ни один процесс в организме человека. Именно поэтому столь значимому органу следует уделять особенное внимание. Ведь если его работа нарушится, непременно пострадает весь организм.

Чтобы функционирование печени всегда оставалось в норме, ее нужно регулярно очищать от накопившихся токсинов. А для этого лучше всего воспользоваться расторопшей. Эта трава славится множеством целебных свойств.

Состав и лечебные качества

Расторопша — это колючее растение, практически сорняк, который произрастает буквально под ногами в странах с жарким климатом. Это растение содержит в своем составе множество уникальных веществ, которые нередко применяются для производства гепатопротекторов. Особую роль в чистке и восстановлении полноценной работы печени играют несколько ингредиентов.

• Силимарин способствует защите и регенерации травмированных мембран гепатоцитов, активизирует производство белка и рост клеток, нейтрализует всяческие токсины и яды, повышает количество желчи. Этот компонент расторопши содержится в таких популярных препаратах, как «Ливофин» и «Карсил».
• Лигнаны — специфические соединения, способствующие устранению токсинов и излишка холестерина из организма.
• Эфирные масла активизируют восстановительные процессы в клетках, купируя симптоматику воспаления.
• Флавоноиды нейтрализуют деятельность свободных радикалов.
• Органические кислоты заслуженно считаются наилучшими сорбентами.
• Смолы и слизь способствуют понижению признаков воспаления и оказывают антисептическое действие.
• Белок выступает в роли строительного материала для поврежденных клеток.

Для чистки печени расторопшей используются все без исключения части растения: корешки, листья и семена. Но именно последний компонент получил наибольшее распространение. Они могут применяться как в целом, так и в перемолотом виде.

Противопоказания

• психическими заболеваниями;
• болезнями сердца и сосудов;
• желчекаменной болезнью;
• тяжелыми патологиями дыхательной системы;
• гиперкалиемией;
• эпилепсией;
• при переизбытке фосфора в организме;
• при беременности;
• в период грудного вскармливания;
• в детском возрасте до 12 лет;
• при аллергии на компоненты травы.

Кроме того, не рекомендуется продолжать очищение при появлении негативных реакций: диареи, запоров, болезненности в животе, кожной сыпи.

При превышении дозировки могут возникнуть негативные последствия. Симптомами передозировки являются спазмы в животе, расстройство пищеварения, кожные высыпания. Эти случаи требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Очищение расторопшей – недорогой и эффективный способ вывести из печени токсичные вещества и восстановить ее утраченные функции. Большинство людей, попробовавших данный народный способ очищения, отмечают преимущественно положительные результаты.

Source: otravlenye.ru

Показания

Функционирование печени чрезвычайно тесно связано с почками и мочевым пузырем. Поэтому, занимаясь чисткой печени, расторопша положительно воздействует и на них. При нарушениях в работе печени производящаяся желчь застаивается, постепенно густеет, формируются сгустки, а потом и камни. Вот в таких случаях и способна помочь расторопша: ее показания к применению охватывают описанные сбои в работе органа. Растительный препарат целесообразно использовать при обнаружении:

• холецистита;
• цирроза;
• холецистохолангита;
• жирового гепатоза;
• гепатита вирусного и алкогольного характера;
• желчнокаменной болезни.

Механизм лечебного действия расторопши

Из-за уникальности своего состава расторопша широко применяется в медицине, в т. ч. и для лечения панкреатита, и способствует:

• восстановлению поврежденных клеток;
• выведению токсических веществ из организма;
• нормализации синтеза гормонов поджелудочной железой при её воспалении;
• собственные ферменты растения облегчают процесс пищеварения, а его минералы способствуют выработке поджелудочной железой своих энзимов;
• в связи с нормализацией синтеза инсулина, снижается риск развития сахарного диабета, сопровождающего панкреатит.

Ограничения

Как и любой другой препарат, оказывающий сильное действие на организм, расторопша обладает определенными противопоказаниями, отступая от которых, можно столкнуться с побочными эффектами и прочими негативными последствиями. Так что ни в коем случае не игнорируйте такие ограничения, чтобы не допустить ухудшения состояния печени. Итак, противопоказаниями к применению расторопши являются такие факторы:

• период беременности;
• возраст меньше 12 лет;
• грудное вскармливание;
• индивидуальная непереносимость ингредиентов;
• стадия обострения холецистита или желчнокаменной болезни.

Но даже если вас подобные ограничения не касаются, перед использованием столь мощного природного фильтра необходимо проконсультироваться с врачом и пройти все требующиеся обследования.

Как правильно применять в лечебных целях

Продукты питания из расторопши нормализируют работоспособность печени и почек, улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы. Они способствуют очищению организма от различных ядов, нормализируют синтезирование ферментов и гормонов, снижают риск развития сахарного диабета.

Расторопша используется для ускоренного восстановление организма после лечения радио и химиотерапией и после усиленных курсов терапии с приемом медикаментов, которые имеют сильное воздействие на организм.

Молочный чертополох является одним из главных препаратов при лечении хронического панкреатита. Но помимо панкреатита, расторопша, также, рекомендуется при целом ряде заболеваний, таких как:

1. сахарный диабет;
2. нарушение функционирования суставов и позвонка;
3. расстройство пищеварения и патологии щитовидной железы;
4. заболевания ракового характера (лечение и профилактика);
5. воспаления мочеполовой системы;
6. неисправность в работе дыхательной системы и ухудшение зрения;
7. переизбыток холестерина.

Так же, расторопша оказывает желчегонное, слабительное и мочегонное воздействие на организм.

Чтобы извлечь максимальную пользу из растения рекомендуется готовить снадобья на основе травы. Лечение расторопшей печени и поджелудочной железы осуществляется разными способами – используют только молочный чертополох либо сочетают с другими травами.

Если у пациента острый приступ панкреатита, то пить домашние лекарства нельзя. Расторопшу допустимо использовать при обострении хронической форме болезни (только слабоконцентрированный чай), а также употреблять в качестве профилактики.

Применяют различные части растения. Корень можно добавлять в салаты. Его кушают в свежем, отварном или запеченном виде. Народное лечение советует применять шрот – «концентрированный корм».

Его принимают перед приемом пищи, тщательно жуют. Это позволяет получить максимальное количество полезных компонентов. Затем запивают обычной водой. Муку и семена растения добавляют в пищу, на их основе готовят чай.

Курс лечения поджелудочной железы составляет 30-60 дней, пока не стабилизируется состояние пациента. После осуществляется 2-недельный перерыв, терапия повторяется. Профилактические курсы делают до 4 раз в год по одному месяцу.

Рецепт отвара из молочного чертополоха:

1. Смешать в равном соотношении сушеные листья и измельченные корни растения. Одну столовую ложку залить 250 мл кипятка.
2. Настаивают в течение 12 часов, после отфильтровать.

Домашнее средство принимают три раза в сутки на пустой желудок. Дозировка составляет 70-80 мл за один прием. Курс терапии – 1-2 месяца. Обязательно во время лечения соблюдать диету.

Чай из расторопши: две чайных ложки измельченных листьев залить кипятком в объеме 500 мл, настоять в течение 20 минут. Отфильтровать. Употребляют напиток только в теплом виде, разбавляют водой: 100 мл отвара на 200 мл воды. Кратность использования – 3 раза в сутки, курс терапии – 25-30 дней.

Масло расторопши при панкреатите вполне способно заменить сухой шрот. Продукт из семян добывают посредством холодного отжима. Масло обладает выраженным противовоспалительным действием, поскольку обволакивает стенки желудка и поджелудочной железы, соответственно, снижается агрессивное воздействие пищи.

Считается, что масло содержит большее количество полезных компонентов, если сравнивать с корнем, стеблем и листьями расторопши. Потребляют масло три раза в сутки до приема пищи (за 10 минут) – по одной чайной ложке.

Хронический панкреатит в 45% клинических картин сопровождается другими патологиями, поэтому лечение расторопшей поджелудочной железы подходит не всем. У травы имеются определенные противопоказания.

Нельзя потреблять шрот и масло молочного чертополоха, если в анамнезе депрессивный синдром и эпилептические припадки, астма – растение может спровоцировать сильнейшую одышку, трудности с дыханием.

Еще одно противопоказание – органическая непереносимость растения. Она проявляется нарушением пищеварения, тошнотой, вздутием живота, повышенным газообразованием. Также выявляются аллергические реакции – высыпания на коже, зуд, жжение, гиперемия (возникает редко).

При наблюдении негативных признаков от применения домашнего снадобья отказываются. Как правило, последствия приема уходят самостоятельно в течение 2-4 суток после отмены, симптоматическое лечение не требуется.

Предлагаем ознакомиться: Народная медицина поджелудочная железа лечение

Нельзя лечиться расторопшей в следующих ситуациях:

• Острый панкреатит;
• Аппендицит;
• Избыток минеральных веществ и витаминов в организме;
• Время вынашивания ребенка;
• Грудное вскармливание;
• Желчнокаменная болезнь (растение обладает выраженным желчегонным действием, что способно спровоцировать движение камней).

Детский возраст является относительным противопоказанием. Во многих рецептах указывается ограничение до 12 лет. Поэтому прежде чем давать отвар/настой или даже чай ребенку, необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом.

Расторопша относится к полезным и «безобидным» растениям, которые помогают улучшить состояние поджелудочной железы, нормализовать процесс пищеварения. Молочный чертополох – это не только лечение, но и хорошая профилактика хронического панкреатита.

О полезных свойствах расторопши рассказано в видео в этой статье.

Лечение поджелудочной железы расторопшей осуществляется разными методами. Растение использовать можно в чистом виде, или в сочетании с другими травами. При составлении сборов необходимо учитывать совместимость компонентов, чтобы не возникло дополнительных проблем со здоровьем. Перед применением любого средства нужно проконсультироваться с врачом для исключения осложнений, которые могут развиться в результате неправильного приема лекарства или из-за непереносимости компонентов средства.

Лечебный курс составляет 1-2 месяца, до полной стабилизации состояния больного. Затем следует сделать перерыв на 2-3 недели. При необходимости курс лечения повторяется.

Чтобы приготовить отвар, понадобится тщательно высушенное сырье. Его следует залить кипятком и настоять в течение 12 часов. Перед употреблением процедить. Принимать средство 3 раза в день перед приемом пищи по 100 мл.

Для приготовления чая нужно 2 ч.л. измельченных листьев залить 500 мл кипятка. Настоять в течение 20 минут, процедить. Перед употреблением настой разбавить водой в пропорции 1:2. Пить только в теплом виде 3 раза в день.

Благодаря большому содержанию полезных веществ масло позволяет остановить развитие воспалительного процесса в поджелудочной железе, восстановить аппетит, улучшить состояние больного. Попадая в организм, оно обволакивает стенки железы и желудка, смягчает механическое воздействие пищи. Принимать его нужно по 1 ч.л. за 10 минут до еды 3 раза в день. При использовании необходимо учитывать слабительные свойства средства.

Сухой порошок из семян или шрот принимается перед едой. Чтобы получить максимальную пользу, его необходимо тщательно пережевывать, запивая достаточным количеством воды. Шрот и семена можно добавлять в разные блюда или готовить на их основе чай.

Несмотря на исключительную важность и полезность лекарственных свойств, у расторопши имеются серьезные противопоказания, о них следует помнить и учитывать при назначении:

• возраст до 12 лет;
• беременность;
• депрессия и эпилепсия;
• бронхиальная астма — во время лечения расторопшей в половине случаев развивается одышка;
• желчнокаменная болезнь;
• приступ аппендицита;
• индивидуальная непереносимость: часто возникает аллергия, сопровождающаяся высыпаниями на коже, диареей, тошнотой (если подобное состояние продолжается до 2 — дней, нужно прекращать прием);
• избыток калия и фосфора в организме.

В 85% случаев панкреатита после месячного курса лечения расторопшей отмечается выраженная положительная динамика: уменьшается отёк поджелудочной железы, прекращаются боли, появляется аппетит, восстанавливается масса тела.

При правильном использовании растения симптомы панкреатита после курса расторопши устраняются, состояние значительно улучшается, достигается стабильная ремиссия.

Рекомендации по очищению печени расторопшей

Для этой процедуры первым делом следует приготовить специальный отвар либо настойку. Принимать такие напитки нужно по определенной схеме. Обычно после приема лекарства рекомендуется лечь и поместить под правое подреберье грелку, которая прогреет поврежденный орган и поспособствует увеличению желчных каналов. Так процесс чистки печени расторопшей существенно облегчится и ускорится.

Прогревать тело необходимо в течение получаса. Потом нужно примерно час полежать под теплым пледом. Не стоит забывать и про диету: после мероприятия нельзя кушать ничего, кроме свежевыжатых соков и воды.

Спустя пару-тройку часов после приема настойки из расторопши желательно сделать очищающую клизму. А саму процедуру следует повторять через день.

Имейте в виду, что сделанные отвары нельзя хранить дольше двух суток. Поэтому старайтесь готовить их каждый раз в небольших количествах.

Важно знать!

Очищение печени расторопшей происходит благодаря трем веществам: силибинину, силидианину и силикристину, которые образуют одно единое соединение – силимарин. Это открытие было совершено в 1960-х годах. Получив научное подтверждение народной мысли, данный компонент стал активно использоваться в профессиональной медицине. На сегодняшний день силимарин входит в состав большинства препаратов группы гепопротекторов.

В отличии он медицинских препаратов, народные (если правильно принимать расторопшу) не вызывают побочных эффектов. Более того, они отличаются значительно меньшей стоимостью. Однако прежде чем начать курс лечения одним из приведенных ниже рецептов стоит ознакомиться с рядом правил, несоблюдение которых может свести к нулю ваши усилия:

1. Рацион. Во время прохождения очистки в домашних условиях следует придерживаться диеты номер пять. Это значит, что следует полностью отказаться от жареных, маринованных и жирных блюд.
2. Системный подход. Для достижения должного результата необходимо знать, как правильно применять препарат и придерживаться графика его приема. Его активные компоненты образуют непрерывное воздействие на поврежденные клетки. В случае перерыва в курсе они быстро возвращаются к изначальному состоянию.
3. Стремление к конечной цели. Не стоит прекращать употреблять препарат после первых положительных изменений в общем состоянии организма.

Читать по теме: Чистка печени сорбитом и шиповником

Усилить влияние препарата из расторопши для очистки можно благодаря расширению желчных протоков. Для этого сразу после приема указанной дозы необходимо лечь и положить теплую грелку в область правого подреберья для очищения печени. Рекомендуется провести в таком положении 30-40 минут. По истечению этого времени следует укрыться теплым пледом и отдохнуть в течении часа. Резкий перепад температур, вызванный контрастом между грелкой и комнатным воздухом, скорее навредит вам, нежели поможет.

Несколько простых рецептов

Для того чтобы избавиться от пагубных шлаков, токсинов и улучшить свойства иммунитета, целесообразно применять расторопшу. Для приготовления всевозможных очищающих лекарств можно использовать семена растения, его листья, корешки и масло. Лечение с помощью расторопши довольно-таки эффективно любым из предложенных методов.

• Чай. Для чистки печени расторопшей народные рецепты советуют воспользоваться отваром, приготовленным на основе этого уникального растения. Делается такой чай достаточно легко и быстро. Для приготовления вам потребуется столовая ложка нарезанных листочков расторопши либо ее семян. Залить растение нужно стаканом крутого кипятка. Потом нужно подождать примерно полчаса, чтобы средство настоялось. Напоследок процедите приготовленный напиток и выпейте натощак. Для получения наилучшего эффекта такое средство рекомендуется употреблять за полчаса до сна.
• Отвар. Расторопша чистит печень по-настоящему результативно и быстро. К тому же, такое средство можно без опасений принимать в домашних условиях. Для приготовления средства вам понадобится 30 г семян и пол-литра воды. Зерна нужно перемолоть в кофемолке до состояния порошка. Затем его нужно залить водой и проварить на медленном огне в течение получаса. В завершение отвар нужно процедить и принимать по ложке каждый день в течение двух недель.

• Порошок. Весьма эффективной считается чистка печени шротом расторопши. Если вы не нашли готовый порошок в аптеке, вполне можете сделать его своими руками. Для этого необходимо всего лишь измельчить семена растения в кофемолке либо ступке. Как принимать расторопшу для чистки печени? В виде порошка лекарство следует принимать по чайной ложке за полчаса до еды. Запивать средство полагается большим количеством воды. Можно для повышения эффекта использовать «Боржоми» либо «Ессентуки». Только такую воду предварительно нужно открыть, чтобы избавиться от лишних газов.
• Масло. Приготовив такое лекарство собственноручно, вы можете не сомневаться в его натуральности и, соответственно, пользе. В процессе вам потребуется 0,5 л оливкового масла и 5 чайных ложек семян. Соедините подготовленные компоненты, поставьте на водяную баню на 10 минут. После термообработки дайте смеси охладиться, после чего тщательно процедите ее. Как почистить печень расторопшей в виде масла? Столовую ложку приготовленного средства принимайте за полчаса до каждой трапезы на протяжении месяца.

Лекарственные формы растения

Как упоминалось выше, расторопша используется не только в «бабушкиных» рецептах. Ее добавляют практически во все печеночные препараты. Но следует помнить, что, несмотря на полезные свойства, принимать лекарства нужно по назначению врача и строго по инструкции.

В аптеках чаще всего можно купить таблетированные формы (Карсил, Легален) и капсулы с порошком (Гепабене, Фосфонциале). Также продается масло, семена и шрот. Но их лучше собирать и изготавливать самому. К тому же, перед употреблением, их все равно нужно специально обрабатывать – готовить отвар, настой, чай.

Предлагаем ознакомиться: Прополис для поджелудочной железы при панкреатите: лечение

Применение расторопши при панкреатите рекомендуется и в стадии ремиссии, и в обострении. После ее приема наступает стойкая ремиссия. Используются:

• хорошо высушенные семена, из которых готовится отвар и порошок — шрот;
• листья и корни — из них делается настой;
• масло, полученное путём холодного отжима.

Шрот из расторопши

При хроническом панкреатите шрот применяется до еды, тщательно прожевывая и запивая достаточным количеством воды. Так происходит максимальное усвоение всех лечебных компонентов расторопши. Шрот добавляется в блюда как приправа, заваривается как чай.

Листья и стебли растения измельчаются и также используются в качестве чая. Выпивается перед едой.

Настой приготавливают из тщательно высушенных чистых листьев и корней. Их в перемолотом виде заливают кипящей водой и настаивают 12 часов. После процеживания рекомендуется выпивать по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день.

Масло расторопши

Для лечения панкреатита сухой шрот может заменить масло. Но в некоторых случаях оно предпочтительнее шрота, если имеются сопутствующие заболевания. Масло может наладить и работу кишечника — обладает слабительным действием. Эффект от масла более мягкий, считается, что именно в масле содержится максимальное количество лечебных компонентов.

Масло расторопши при панкреатите принимается по 1 ст. л. х 3 р/д за 10 минут до еды. Больше трех раз пить его не рекомендуется, т. к. может возникнуть диарея, тошнота, рвота.

Масло расторопши, кроме лечения патологии внутренних органов, успешно применяется наружно при ожогах и различных повреждениях и болезнях кожи.

Есть и готовые аптечные формы, содержащие расторопшу. В их состав входят экстракты и вытяжки из нее. Препараты, содержащие вытяжку из расторопши (Легалон, Силибор, Карсил), оказывают меньший лечебный эффект при панкреатите, чем трава в чистом виде (сухом или свежем); гораздо больше пользы приносят натуральные средства, которые не подвергались специальной обработке.

Рецепты с другими компонентами

Для очищения печени нередко применяются комбинации целебных трав. Народная медицина предлагает несколько самых действенных сочетаний.

• Вам понадобится 100 г семян расторопши, 10 г укропа и такое же количество корня лопуха. Все подготовленные ингредиенты следует перемолоть в кофемолке. Затем в получившийся порошок нужно добавить 80 мл масла расторопши. Хранить приготовленное средство следует в холодильнике. Принимать состав рекомендуется по чайной ложке трижды в течение дня после каждого приема пищи.
• Можно также приготовить лекарство на основе различных форм расторопши. Для этого вам потребуется 100 г семян и столько же масла. Принимать лекарство необходимо точно так же, как и в предыдущем рецепте.
• Не менее эффективным считается чай, приготовленный на основе перечной мяты и расторопши. На стакан воды следует брать по чайной ложке обоих ингредиентов. Выпивать средство необходимо на протяжении дня в произвольном порядке.

Имейте в виду, что во время очищения вполне вероятно незначительное послабление кишечника и высокое потоотделение. Продолжительность курса терапии обуславливается степенью тяжести патологии и подбирается только в индивидуальном порядке.

Расторопша для детей

• болезней печени;
• запоров;
• дисбактериозов;
• витилиго;
• дерматозов.

Расторопша укрепляет

, а потому при необходимости может использоваться в качестве профилактического средства.

Польза расторопши для детей:

• мягкое действие на печень;
• отсутствие привыкания;
• нормализация обмена веществ;
• усиление перистальтики кишечника;
• укрепление иммунитета;
• минимальное количество противопоказаний и побочных реакций;
• возможность продолжительного приема;
• совместимость с иными видами лечения;
• широкий спектр фармакодинамики.

Индивидуальная непереносимость.

Дети до трех лет.

Детям с трех лет принимать аптечный вариант расторопши (шрот) по половине чайной ложки дважды в сутки во время приема пищи (шрот добавляется в блюда, которые не требуют термической обработки).

Можно приготовить отвар семян на молоке, для чего столовая ложка сырья заливается стаканом горячего молока, затем смесь ставится на огонь и доводится до кипения. Снятый с огня отвар настаивается ночь, а утром вновь кипятится. Принимается средство по четверти стакана 3 – 4 раза в сутки через один час после еды.

Как использовать аптечный шрот

Достоинство готового лекарства кроется в качестве его обработки. Приобретая шрот расторопши в аптеке, обратите внимание на несколько важных нюансов:

• упаковка — лучше всего отдавать предпочтение прозрачному герметичному пакету, в котором можно будет увидеть посторонние примеси в случае их присутствия;
• происхождение травы — намного больше полезных свойств у растений, произрастающих в странах с жарким климатом, например, в Средней Азии;
• оттенок — должен быть темным, недозревшие семена обладают пшеничным цветом, в них еще не до конца сформирован силимарин, так что эффективность может оказаться гораздо ниже.

Как выглядит мед из расторопши

Расторопша, или марьин чертополох, — травянистое растение из семейства Астровых с многочисленными полезными свойствами. Натуральный мед, произведенный пчелами на основе пыльцы этого цветка, оказывает очень благотворное воздействие на организм и улучшает здоровье. Поскольку лакомство данного сорта не относится к категории самых распространенных, необходимо ознакомиться с его главными особенностями.

По цвету мед из расторопши обычно светло-желтый, но может обладать также темно-янтарным, желтовато-прозрачным и даже белым оттенком. Консистенция вязкая, однородная и средней густоты, напоминающая сироп, запах — стойкий и приятный, цветочный.

Рекомендуем к прочтению: Мед: полезные и лечебные свойства, противопоказания

Вкус у меда из расторопши сладкий и хорошо выраженный, с терпкими нотками и долгим послевкусием. Лакомство быстро засахаривается, но даже после кристаллизации сохраняет мягкость и очень легко рассасывается.

Фармацевтические средства с расторопшей

Фармацевтические компании выпускают довольно много разновидностей лекарств, основанных на расторопше со вспомогательными веществами. Как правило, все эти медпрепараты предназначены для лечения печени.

В аптеках есть различные таблеточные медпрепараты на базе расторопши. К наиболее популярным можно отнести:

• Карсил Форте.
• Карсил.
• Легален.
• Сибектан.
• Салимар.

Принимать таблетки следует в строгом соответствии с инструкцией.

В продаже имеются готовые порошки, также предназначенные для лечения печеночных заболеваний. Обычно они идут в составе различных лекарственных препаратов, таких как Гепабене.

Порошок расторопши быстротечно утрачивает свои характеристики, поэтому препараты выпускают в форме растворимых герметичных капсул, позволяющих сохранить активность силимарина.

Химический состав

Лечебные свойства меда расторопши определяются насыщенным химическим составом. В частности, продукт содержит:

• минералы и витамины всех основных групп;
• дубильные вещества;
• фруктозу и глюкозу;
• небольшое количество алкалоидов;
• смолы и сапонины;
• органические кислоты;
• флавоноиды и флаволигнаны;
• аминокислоты, в том числе тирамин.

Несмотря на сладкий вкус, пчелопродукт низкокалорийный, в 100 г присутствует 304 калории. При умеренном употреблении никакого вреда фигуре лакомство нанести не может.