Опорожнение кишечника после масляной клизмы наступает через


Простая вода

Растворы для клизм могут самые разные. Наиболее простой — это обычная вода различной температуры. Ее используют для постановки очистительной клизмы, цель которой очистить толстую кишку от кала и газов.

Ее ставят, как правило, в следующих случаях:

  • пациентам, страдающим запорами, когда стула не наблюдается в течение 3 суток и если другие способы не помогают;
  • перед исследованием кишечника;
  • перед плановым хирургическим лечением или родами.

При постановке клизмы в кишечник взрослого вводится 1,5—2 л простой воды. Младенцам процедуру проводят с 0,9% натрия хлорида, который можно купить в аптеке. Его вводят из расчета 10 мл на месяц жизни ребенка.

Если требуется поставить обычную очистительную клизму и при этом кишечник функционирует нормально температура воды должна быть в пределах от 25⁰С до 35⁰С.

Когда клизмотерапия проводится при атонии или параличе кишечника, то температура жидкости должна быть ниже 25⁰С, а при сильных нарушениях функции органа то ниже 12⁰С.

Такая процедура активирует перистальтику кишечника, понижает температуру при лихорадке.

С целью нормализации температуры тела при сильной гипертермии такую клизму делают в объеме до 100 мл. Но процедуру нельзя проводить часто, так как возможно развитие воспалительных процессов. Температура воды должна быть около 15⁰С, ставят 2—3 клизмы с интервалом в 30 минут, при этом должны использоваться и другие физические способы, для нормализации самочувствия пациента.

Холодную и прохладную воду нельзя применять при спастических запорах, в этом случае наоборот показаны теплые клизмы, с температурой вводимой жидкости от 35⁰С до 42⁰С. Такую процедуру не стоит проводить при каловой интоксикации, так как теплая вода растворяет каловые завалы в кишечники и они через его слизистую попадут в системный кровоток, что ухудшить общее самочувствие пациента.

Важно! Самостоятельно различить атонический и спастический запор практически невозможно, поэтому если врач не предписал другую температуру жидкости для клизмы, то она должна быть 25⁰С—35⁰С.

Когда показана клизма с глицерином при запоре

В некоторых случаях лечения констипации пациенту назначается клизма с раствором на основе глицерина. Такое очищение кишечника не только гарантирует полный выход каловых масс, но предотвращает разрывы ануса и геморроидальных узлов.

Клизма с глицерином при запоре гарантирует прямое расщепление скопившихся фекалий и вымывание токсинов, которые часто скапливаются при длительных задержках стула. Рекомендуется проведение данной процедуры при констипации, сопровождающейся:

  • вздутием и коликами;
  • тошнотой и кожными высыпаниями;
  • такими признаками интоксикации, как температура и потеря аппетита;
  • болями в правом подреберье.

Глицериновая клизма показана при запорах более 4–5 суток с полным отсутствием дефекации. Также её применяют при послеродовых и послеоперационных видах констипации. Часто именно глицерин добавляют в раствор для клизмы перед проведением хирургического вмешательства.

Несмотря на эффективность такого очищения кишечника, клизма имеет множество противопоказаний: беременность, сахарный диабет, колит, высокая температура тела, опухоли кишечника и пр. Поэтому прибегать к такому виду терапии следует только после консультации у специалиста.

Различные составы растворов для клизмотерапии

Клизма на травах

Клизма с применением лекарственных растений оказывает следующие положительные действия:

  • очищает кишечник;
  • устраняет вздутие живота;
  • нормализует стул;
  • купирует воспаление в кишечнике;
  • нормализует рН в прямой кишке.

Как правило, для ее приготовления используют ромашку. Иногда вместе с ней берут мяту, шалфей или эвкалипт. Раствор для клизмы готовят из расчета 2 ст.л. лекарственного сырья на 1 л воды. Травы можно залить кипятком, дать настояться и отфильтровать, а можно прокипятить в течение 5 минут. Ставят травяную клизму утром после естественного опорожнения кишечника. Курс 1 неделя, после 3 дней перерыва его можно повторить вновь. Клизму с ромашкой рекомендуется использовать женщинам в положении и для маленьких детей, так как в отличие от обычной воды она меньше нарушает микрофлору кишечника, а, следовательно, при ее применении реже развивается дисбактериоз.

Молочная клизма

Очистительная клизма с молоком в домашних условиях может быть приготовлена самостоятельно. Для ее приготовления понадобиться 1 л молока 2—3% жирности и нагретого до температуры 30—40⁰С и комбинированная грелка или кружка Эсмарха.

Ставить ее рекомендуется вечером максимум 5 дней. Женщины должны воздержаться от такой процедуры в течение нескольких дней до и после менструальных кровотечений.

Такая клизма позволяет устранить запор и чрезмерное газообразование. Также ее рекомендуется проводить при сухости кожных покровов.

Масляная клизма

Масляную клизму рекомендуется ставить при выраженных запорах. Для проведения процедуры можно применять следующие масла:

Для проведения процедуры надо взять от 80 до 100 мл масла и нагреть его до температуры 40⁰С и затем его вводят в прямую кишку на глубину до 8—10 см, делать это лучше с помощью спринцовки.

Масло обволакивает каловые массы и расслабляет мускулатуру кишечника. После введение клизмы надо находиться в горизонтальном положении на протяжении 15-20 минут. После масляной клизмы ставится еще одна с ромашкой. Проводить процедуру рекомендуется вечером перед отходом ко сну.

Лимонная клизма

Для приготовления раствора понадобиться отжать сок из 2-х лимонов и развести его в 1 л воды. Температура жидкости должна быть в пределах от 30⁰С до 35⁰С. Такую процедуру нельзя проводить очень часто иначе можно сдвинуть рН кишечника в кислую сторону.

Чесночная клизма

Раствор для клизмы с чесноком готовят, когда наблюдаются глистные инвазии, к примеру, острицы. Для этого измельчают головку чеснока и заливают ее водой температура, которой 30⁰С—40⁰С и оставляют настаиваться. Спустя 12 часов настой отфильтровывают. Перед чесночной клизмой ставиться обычная очистительная клизма с простой водой, цель которой устранить из кишечника каловые массы. После вводят медленно чесночный раствор в объеме 50—80 мл. Во время процедуры будет ощущаться жжение и покалывания их надо терпеть. Спустя 5—10 минут раствор выльется наружу, а с ним из организма выдут паразиты. Курс терапии 7 дней. После недельного перерыва его можно повторить вновь.

Содовый раствор

Для приготовления содой клизмы берется 30—40 г обычной пищевой соды на 1 л теплой воды.

По своей химической природе сода не что иное, как щелочь, поэтому ее вводят в прямую кишку с целью снизить кислотность, которая например, повышается при расстройстве желудка. Кроме этого, такая процедура устраняет спазмы и купирует боли при опорожнении кишечника. Для более сильного эффекта можно добавить чуть-чуть соли.

Мыльная клизма

Клизма с мыльным раствором применяется для стимуляции перистальтики кишечника при запорах. Для ее приготовления детское или любое нейтральное мыло без всяких добавок натирается на терке. Затем берется его 1 ст.л. и растворяется в 1 л воды.

Народные рецепты

Микроклизмы от запоров можно приготовить самостоятельно. Для этого используются продукты питания, аптечные препараты, лекарственные растения. Поговорим для начала о вариантах приготовления очищающих микроклизм:

  • кофейные. Необходимо в кофемолки перемолоть три ложки натурального кофе. Полученный порошок заливают стаканом дистиллированной воды и ставят на медленный огонь на пять минут. Затем огонь следует прибавить и прокипятить средство в течение десяти минут. Остывший и отфильтрованный кофе готов к применению. Такие клизмы способствуют выведению шлаков и благотворно сказываются на работе желчного пузыря;
  • медовые. В 20 мл кипяченой теплой воды следует добавить по одной ложке лимонного сока и жидкого меда. Все ингредиенты следует тщательно перемешать для получения однородной массы;
  • крахмальные. Можно использовать картофельный, рисовый, кукурузный или пшеничный крахмал. Пять грамм продукта разводят в 125 мл дистиллированной воды. Жидкость ставят на огонь и кипятят. Она должна вариться на медленном огне и постепенно туда же добавлять еще 125 мл воды.

При хронических запорах рекомендуется приготовление послабляющих клизм. За основу берется масло или солевой раствор. Если запор сопровождается выделением сухого кала, рекомендуется пройти курс из двух-трех смягчающих микроклизм. Для этого необходимо подогреть стакан молока, после чего добавить 20 г сливочного масла.

После остывания тёплое молоко вводят в прямую кишку. После процедуры необходимо полежать пятнадцать минут. Усилить послабляющий эффект можно с помощью добавления щепотки соли. Для стабилизации микрофлоры кишечника такие клизмы лучше всего делать перед сном. При трещинах и раздражениях, возникающих на фоне запора, полезно делать клизмы с отварами трав.

В качестве основы можно взять такие растения:

После проведения клизмы следует следить за своим состоянием. Если отсутствуют жжение и зуд, процедуру можно повторить снова. Итак, клизма – это эффективная процедура, которая помогает очистить кишечник от каловых скоплений. При запоре применяются очистительные, масляные, гипертонические разновидности клизм. Не стоит забывать о противопоказаниях к этой процедуре.

Например, ее нельзя проводить при острых воспалительных процессах, новообразованиях кишечника, геморрое, повышенной температуре. Злоупотребление чисткой может привести к дисбактериозу. При клизменном очищении кишечника ребенка важно быть предельно осторожными. Перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Глицерин при запоре назначается довольно часто. В сравнении с другими слабительными препаратами он является абсолютно безопасным, так как не всасывается в стенки кишечника и выводится из организма вместе с калом. Свечи на основе глицерина можно применять как для взрослых, так и детей. Они не несут угрозы во время беременности и показаны при многих видах констипации.

Растворы

Для очищения кишечника допустимо использовать разные виды растворов. Мыльный, содовый, соляной, с лекарственными травами. Все достаточно эффективны, устраняют симптом быстро.

Травяные клизмы очищают кишечник, устраняют метеоризм и вздутие, нормализуют уровень кислотности в кишечнике. Мыльный раствор стимулирует перистальтику при застое каловых масс. Содовый снижает кислотность и устраняет болевые ощущения.

Перед процедурой нужно подготовиться. Место проведения застилается клеенкой, спринцовка или наконечник Эсмарха стерилизуются, смазывается вазелином. Приготавливается раствор, при помощи которого будет проведена манипуляция.

Как приготовить раствор

Для того чтобы приготовить состав для очищения, понадобится немного времени и некоторые ингредиенты.

Травяной раствор

Очищение кишечника с отваром или настоем лекарственных трав менее агрессивно и разрешено беременной женщине и маленькому ребенку. Часто для приготовления используется ромашка. Но допустимо добавить шалфей или эвкалипт. Лечебные клизмы из трав мягко воздействуют, но эффективно выводят застоявшиеся каловые массы.

Рецепт приготовления прост. Необходимо взять 2 столовые ложки сырья и залить одним литром кипятка. Настоять в течение часа и процедить.

Масляная клизма

При выраженных задержках дефекации вариант с маслом самый предпочтительный. Манипуляция с подсолнечным или оливковым маслом рекомендована вечером перед сном.

Перед процедурой масло нагревается до 40 градусов. Затем вводится в прямую кишку при помощи спринцовки. Вставать после окончания процедуры не рекомендовано 15 минут.

Приготовить состав просто. Нужно взять 30 грамм соды и развести ее в литре воды. Для лучшего очищения можно смешать соду с солью и растворив в воде, провести процедуру. Температура состава должна быть около 40 градусов. Предварительно его нужно слегка подогреть.

Для приготовления используется нейтральное мыло или детское без ароматизаторов, красителей и других добавок. Нужно развести небольшой кусочек подходящего мыла в обычной воде. Клизма от запора с мылом применяется, когда явление временное. При хронических и затяжных застоях каловых масс такой способ не подходит.

Глицерин

При сильном запоре очищающая манипуляция с глицерином назначается взрослому лечащим врачом. Она улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. 5-10 мл. глицерина вводится в задний проход грушей или спринцовкой. Ее эффект как слабительного длителен. Рекомендовано ставить клизму с глицерином не чаще двух раз в месяц.

Клизма детям от года и старше

Клизма детям ставится в исключительных случаях, когда остальные меры не дали результата.

Методика проведения этой процедура практически ничем не отличается от клизмы для детей грудного возраста.

До трех лет у детей не применяются груши с пластиковым наконечником. Детям старшего возраста удобнее делать клизму, когда они лежат на боку, со слегка согнутыми в коленях ногами.

Поверхность, на которой лежит ребенок, застилается одноразовой клеенкой. После клизмы лучше сжать ягодицы на 5-10 минут, не давая жидкости из прямой кишки вылиться слишком быстро обратно.

Клизма для ребенка – мера исключительная. Она применяется в крайнем случае, если остальные меры не имели никакого эффекта. Проведения этой манипуляции требует тщательной подготовки. Нужно учесть объем клизмы, температуру жидкости, проводить процедуру с максимальной осторожностью.

Вместе с этой статьей читают:

  • Если младенец не может сходить в туалет – как ему помочь
  • Хронический запор у 6 месячного ребенка — что делать в…
  • Запор у ребенка 7 месяцев: что делать, как помочь маленькому пузику?
  • У ребенка постоянные запоры: психологические и органические причины
  • Глицериновые свечи — инструкция научит правильно их применять
  • Микролакс для новорожденных. Решаем проблему запора быстро и…
  • Правильно подбираем средства от запоров для новорожденных
  • Как проявляется функциональный запор у детей – профилактика и лечение
  • Ребенок 2 года не какает 2 дня — это нормально?

Как провести процедуру

После того как место и раствор подготовлены, можно приступать к проведению процедуры. Самостоятельно поставить клизму просто, но не всегда удобно. Можно попросить помощь у близких.

Для начала нужно принять горизонтальное положение и повернувшись на левый бок, подогнуть ноги. Одной рукой раздвигаются ягодицы, другой вводится наконечник в анальное отверстие. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить анальный проход или кишечник. Далее чаша Эсмарха закрепляется на штативе.

Раствор вводится медленно. При возникновении ощущения, что опорожнение произойдет немедленно, лучше закончить процедуру и немного полежать, контролируя дыхание.

После того, как раствор введен, лежать в течение 10 минут, ожидая пока каловые массы размягчатся. Если опорожнить кишечник немедленно после клизмы – очищение не произойдет.

Немного о маслах для постановки клизм

Разнообразие масел удивляет. Ценовая категория – также. Здесь нужно исходить из индивидуальных предпочтений, потребностей, финансовых возможностей. Влияет цель проведения процедуры. Распространено очищение с подсолнечным маслом: демократично по цене, даёт результат. Ещё популярно касторовое, не уступает первому. Его используют давно. Устраняет запор любой этиологии. Вазелиновое не считается полноценным растительным, хотя слабительный эффект оказывает.

Известны прочие масла. Они дороже и в дополнении к послабляющему действию оказывают, к примеру, противовоспалительный, антибактериальный эффект. Стоит уделить указанному вопросу внимание. Особенно в случае частого применения данной процедуры.

Очищение кишечника у детей

Маленькие дети часто испытывают трудности с пищеварением. Запоры возникают по тем же причинам, что и у взрослых. Задержка дефекации часто сопровождается болевыми ощущениями в области живота, что беспокоит малыша. Для устранения симптома врачи разрешают использовать свечи и очищать кишечник при помощи спринцовки. Но процедура имеет свои нюансы.

Лучше всего детям подходят масляные клизмы, которые мягко воздействуют на слизистую кишечника. Врачи допускают применение очистительных, но объем воды должен соответствовать возрасту и весу ребенка. Малышам до года допустим объем 30 мл., в 1-2 года объем не более 100 мл.

При клизме используется спринцовка с мягким наконечником. Раствор вводится постепенно и аккуратно. Перед манипуляциями нужно проконсультироваться с педиатром.

Противопоказания

Применение клизмы – экстренная мера в борьбе с запором. Но и такой способ имеет противопоказания. Процедура запрещена пациентам, имеющим симптомы и заболевания:

  • Злокачественную опухоль прямой кишки. Чтобы избежать травмирования новообразований, лучше воспользоваться медикаментозной терапией для лечения запоров.
  • Воспаление париетального и висцерального листков брюшины.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Психические заболевания.
  • Геморрой. При кровоточащих геморроидальных узлах такой способ борьбы с запором противопоказан. Так как наконечником можно нанести серьезную травму пораженной слизистой.
  • Патологическое состояние прямой кишки, при котором она находится за пределом ануса.
  • Патологии прямой кишки.
  • Слабость, недомогание, повышенная температура тела.
  • Послеоперационный период.

Если у пациента отмечается регулярная задержка стула, использовать метод для очищения кишечника не рекомендуется. Такой случай как хронический запор требует диагностики и лечения причины симптома.

При введении наконечника человек чувствует сильную боль – процедура прекращается. Если боль присутствует при заполнении кишечника раствором, также следует отказаться от данного способа борьбы с запором. Нужно обратиться к врачу за назначением медикаментозного лечения, способного безопасно устранить явление.

Показания и противопоказания для использования клизмы

Часто применять клизму нельзя.

Невозможность самостоятельно совершить акт дефекации, дискомфорт, переносимый малышом, плач, жалобы на боль в животе в сочетании с задержкой стула дают основания для применения клизмы.

К этому средству нельзя прибегать регулярно. Клизма при запоре у детей ставится, когда альтернативные меры уже исчерпаны, а эффект все еще не наступил. Возможные последствия регулярного применения клизмы:

  1. кишечник становится «ленивым», его перистальтика ослабевает;
  2. вымывается полезная микрофлора, бифидо- и лактобактерии, отвечающие за нормализацию пищеварения;
  3. нарушение баланса;
  4. микрофлоры приводит к понижению иммунитета.

Если клизма ставится без консультации врача, есть риск пропустить опасные заболевания и состояния, усугубить и без того сложную ситуацию. Абсолютные противопоказания для клизмы:

  • болезненность процедуры;
  • выпадение прямой кишки;
  • подозрение на аппендицит, перитонит.

Клизму детям при запоре ставят при полной уверенности родителей в отсутствии противопоказаний. Она применяется кроме запоров еще при подготовке к диагностическому исследованию органов ЖКТ.

Побочный эффект

Частое проведение процедуры может вызвать неблагоприятные последствия для организма. При злоупотреблении процедурой:

  • Развивается синдром ленивого кишечника. Моторная функция нарушается, перистальтика ослабляется, уменьшается чувствительность слизистой. Это приводит к хроническим запорам.
  • При регулярном введении жидкости в кишечник полезная микрофлора вымывается вместе с каловыми массами. В результате возникает расстройство кишечника в виде хронического запора или диареи.

При любом из перечисленных заболеваний манипуляцию проводить запрещено, но иногда устранить симптом в виде запора можно при помощи микроклизмы. Микролакс облегчит состояние быстро.

Клизма – эффективный способ устранить запор быстро. Правильно проведенная процедура избавит от неприятного симптома и улучшит самочувствие. Легко поставить в домашних условиях, нужно знать некоторые правила и проблема отступит. Процедура очищения не устраняет причину симптома. Если запор мучает регулярно, следует обратиться к врачу. Причиной явления может быть серьёзное заболевание.

Глицерин – препарат, который активно применяется в официальной медицине. И мало кто знает, что вещество может применяться внутрь для улучшения результатов похудения.

Основное действие глицерина – защита организма от бактерий и перенаправление лишней жидкости в венозное русло, откуда она выводится естественным способом. Именно поэтому вещество часто используется спортсменами в период активной «сушки». Польза при похудении:

  • исчезнет отечность тела – фигура приобретет стройность, уменьшатся ее объемы;
  • появится рельефность – начнут «прорисоваться» мышечные линии;
  • исключается вероятность обезвоживания организма, даже если употребляются слабительные препараты;
  • стабилизируется процесс опорожнения кишечника;
  • повышается выносливость, работоспособность;
  • средство способствует нормализации микрофлоры органов пищеварительного тракта.

Нужно понимать, что глицерин должен употребляться внутрь крайне осторожно. Он способен поглощать воду в больших количествах, поэтому его бесконтрольное применение может привести к совершенно противоположному эффекту – наступает обезвоживание, с которым сможет справиться только индивидуально подобранная терапия.

Чистый глицерин для похудения принимать внутрь категорически запрещено – всего 1 капля, попавшая на язык, приводит к образованию ожога. Зато в разбавленном виде это вещество абсолютно безопасно. Жидкий глицерин для применения внутрь предварительно разбавляют чистой водой в равных пропорциях.

На один прием количество препарата рассчитывается по следующей схеме: на 1 кг веса человека 3 мл готового средства. Такая дозировка подходит только для первого употребления внутрь, все последующие сокращаются в два раза – на 1 кг веса нужно взять всего 1,5 мл разведенного глицерина.

Продолжительность курсане более 2 недель, лучше определит диетолог. При нарушении рекомендаций могут появиться побочные эффекты:

  • понос, тошнота и рвота;
  • кишечные колики;
  • общая слабость и головная боль;
  • легкий тремор верхних конечностей;
  • привкус горечи во рту.

Глицерин противопоказан для приема внутрь при сахарном диабете, заболеваниях почек и мочевыделительной системы, патологиях сердца и сосудов.

Как помогает глицерин для похудения

Глицерин – препарат, который активно применяется в официальной медицине. Принято считать, что он предназначен для наружного использования, ведь он смягчает кожные покровы, увлажняет их, способствует купированию воспалительного процесса. И мало кто знает, что это же вещество может применяться внутрь – например, для улучшения результатов похудения.

Основное действие глицерина – защита организма от бактерий и перенаправление лишней жидкости в венозное русло, откуда она выводится естественным способом. Именно поэтому рассматриваемое вещество часто используется спортсменами в период активной «сушки». Что это даст тем людям, кто находится в процессе снижения массы тела:

  • исчезнет отечность тела – фигура приобретет стройность, уменьшатся ее объемы;
  • появится рельефность – начнут «прорисоваться» мышечные линии;
  • исключается вероятность обезвоживания организма, даже если употребляются слабительные препараты;
  • стабилизируется процесс опорожнения кишечника;
  • повышается выносливость, работоспособность.

То, что глицерин является антибактериальным средством, хорошо известно врачам. При приеме внутрь он способствует нормализации микрофлоры органов пищеварительного тракта.

Но нужно понимать, что глицерин должен употребляться внутрь крайне осторожно. Он способен поглощать воду в больших количествах, поэтому его бесконтрольное применение может привести к совершенно противоположному эффекту – наступает обезвоживание, с которым сможет справиться только индивидуально подобранная терапия.

А здесь подробнее о яблочном уксусе для похудения.

В чём особенность глицерина

Глицерин активно используется в промышленности и медицине. Его применяют в косметологии, добавляют в мази и крема, моющие средства и даже в некоторые оральные лекарственные препараты. Данное вещество является отличным растворителем солей и щёлочи. Кроме того, оно обладает следующими свойствами:

  • послабляюще действует на кишечник;
  • улучшает регенерирующие свойства кожных покровов;
  • участвует в нормализации обменных процессов.

Действие препарата отличается в зависимости от способа его введения внутрь. Так, при использовании таблетированной формы (пероральный приём), наблюдается мочегонный эффект. Суппозитории влияют на кишечник, как слабительные препараты. А нанесение мази с глицерином непосредственно на кожу, позволяет ускорить процесс заживления и восстановления эпителия.

Глицерин от запора отзывы имеет в большей степени положительные. При отсутствии индивидуальной непереносимости вещество отлично переносится и не наносит организму никакого вреда.

Как принимать внутрь

Нужно знать, что чистый глицерин для похудения принимать внутрь категорически запрещено – всего 1 капля, попавшая на язык, приводит к образованию ожога. Зато в разбавленном виде это вещество абсолютно безопасно. Жидкий глицерин для применения внутрь предварительно разбавляют чистой водой в одинаковых пропорциях.

На один прием количество препарата рассчитывается по следующей схеме – на 1 кг веса человека 3 мл готового средства. Такая дозировка подходит только для первого употребления внутрь, все последующие сокращаются в два раза – на 1 кг веса нужно взять всего 1,5 мл разведенного глицерина.

Продолжительность курса приема глицерина должен определять врач диетолог, но общая рекомендации сводится к терапии длительностью не более 2 недель. При нарушении рекомендаций могут появиться побочные эффекты:

  • понос, тошнота и рвота;
  • кишечные колики;
  • общая слабость и головная боль;
  • легкий тремор верхних конечностей;
  • привкус горечи во рту.

Эффект приема глицерина

Кроме этого, глицерин противопоказан для приема внутрь при сахарном диабете, заболеваниях почек и мочевыделительной системы, патологиях сердца и сосудов.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: