Эффективно боремся с изжогой при беременности

Вода является основой человеческой жизни. Все обменные процессы в нашем организме происходят с ее участием. При недостатке жидкости, ее неконтролируемом потреблении либо подборе некачественной воды нарушается функциональность организма, что влечет за собой некоторые неблагоприятные последствия. Нередко появляется изжога от воды и прочая неприятная симптоматика.

Минеральные воды благотворно влияют на пищеварение и работу ЖКТ.

Минеральная вода при жжении в пищеводе

Чтобы определить нужна ли минеральная вода при изжоге, следует охарактеризовать основные причины жжения в пищеводе:

• повышенная кислотность желудочного сока;
• злоупотребление жирной углеводной пищей, частые переедания;
• употребление алкогольных напитков;
• беременность/лактация;
• инфекционные заболевания и патологии органов желудочно-кишечного тракта.

Пить минералку при изжоге допустимо. Более того, медики рекомендуют сделать употребление минеральной воды обыденным ритуалом борьбы с изжогой (предварительно проконсультировавшись с доктором в целях безопасности).

Минералка не способна устранить первопричину жжения в пищеводе. Она притупляет его на некоторое время. Подобные манипуляции разрешены при единичных проявлениях изжоги. Если вас мучает постоянное жжение, воздержитесь от приема минеральных вод и медикаментов, обратитесь за помощью в медицинский центр.

Польза от потребления минералки:

• выведение из организма токсинов, патогенных веществ;
• минеральная вода при изжоге способна снизить симптоматику;
• обогащение организма необходимыми полезными веществами (кальций, фтор, натрий, магний, железо);
• помогает скорее привести в норму организм после инфекционных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта;
• регулирует массу (в некоторых случаях минералка помогает убрать избыточный вес, но при соблюдении строгих правил питания);
• оказывает благоприятный эффект на организм при сахарном диабете и при повышенном уровне холестерина.

Единственная минеральная вода, которая помогает снизить жжение — щелочная. Наиболее распространенными щелочными минеральными водами являются «Боржоми» и «Ессентуки». Приобрести сертифицированную продукцию можно как в обычных супермаркетах, так и в аптеках. Рекомендуется обратить внимание на стеклянную тару (во избежание подделок).

Вернуться к оглавлению

Правила приёма минералки

Для получения эффекта и придерживаясь закона «не навредить», нужно соблюдать правила употребления минеральной воды:

1. В холодном виде вода не потребляется. Комнатная температура является самым оптимальным режимом приёма напитка. Также некоторые виды следует подогревать до температуры 40. Хранят теплую воду в термосе. Холодная минералка противопоказана при обострении патологий в ЖКТ.
2. Прежде чем пить из ёмкости, необходимо выпустить углекислый газ. Потребление газированного напитка категорически запрещено, поскольку возникает опасность усиления изжоги и возникновения болевых ощущений. Газировка накапливается в кишечнике, что создает эффект вздутия живота, двигательная функция органа падает, каловые массы не двигаются к выходу, вызывая другие нарушения в органах.
3. Пить воду нужно небольшими глотками, тогда эффективнее идет процесс убирания изжоги.

1. Для недопущения возникновения жжения в груди употребляют минеральную воду после приёма пищи. При повышенной кислотности пьют через 60 минут.
2. Приём минералки не должен приносить неприятные ощущения.

Особенности состава

Состав способен варьироваться в зависимости от производителя и назначения воды. Нельзя сказать какая из минеральных вод лучше, а какую лучше совсем не приобретать. Каждая из них создана для разных потребностей. В зависимости от цели профилактики/лечения пациенту пригодится минеральная вода с разным составом и, соответственно, свойствами.

• Гидрокарбонатный тип. Не рекомендуется при изжоге. Способна спровоцировать боль и дискомфорт в брюшной полости.
• Вода с высоким содержанием магния. Способна вызвать расстройство желудка. Люди, которые не страдают патологиям ЖКТ, могут пить ее для утоления жажды.
• Хлоридная жидкость. Провоцирует повышенную выработку соляной кислоты, что приводит к жжению в пищеводе.
• Столовая вода. Не имеет противопоказаний.
• Лечебная минеральная жидкость. Способна справиться с изжогой, облегчает протекание патогенных процессов в ЖКТ.

Потребление определенного вида лечебной жидкости должно регулироваться специалистом. Пройдите обследование и консультацию, обращайте внимание на название и состав продукта, чтобы подобрать наиболее безопасную и эффективную минеральную воду.

Вернуться к оглавлению

«Боржоми»

Полезные свойства

• Нормализует кислотно-щелочный баланс организма.
• Стабилизирует процесс пищеварения.
• регулирует функциональность печени.
• Благотворно влияет на нормализацию уровня сахара в крови.
• Помогает справиться с камнями в почках. Камни диаметром не более сантиметра могут быть растворены минеральной жидкостью.
• Облегчает симптоматику похмельного синдрома.
• Удерживает влагу в организме, исключая обезвоживание.
• Утоляет жажду, восстанавливает солевой баланс в организме.

Вернуться к оглавлению

Правила потребления

Боржоми правильно пить за 30 минут до еды
Следует пить «Боржоми» за 30 минут до приема любых пищевых продуктов. Оптимальное количество разового употребления «Боржоми» — 150 грамм. Температура «Боржоми» должна соответствовать комнатной. Допустимо подогревать жидкость на водяной бане. Пьется вода медленно, небольшими глотками.

Вернуться к оглавлению

Потребление при беременности/лактации

Беременные женщины могут потреблять «Боржоми» в общедопустимой дозировке. Если отмечаются некоторые нарушения функциональности органов ЖКТ, следует выпивать не более 1-го стакана «Боржоми» в день либо полностью отказаться от минеральной воды. «Боржоми» способна облегчить протекание токсикоза и не навредит малышу на грудном вскармливании. Перед употреблением следует выпустить газ из бутылки.

Вернуться к оглавлению

Потребление при изжоге

При изжоге следует ограничиться двумя стаканами «Боржоми» в сутки, предварительно выпустив из бутылки газ. Перед вводом минеральной жидкости в рацион проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Вернуться к оглавлению

«Ессентуки»

№ 4

Считается столовой водой с лечебными свойствами. «Ессентуки» разжижает слизь, образовывавшуюся на органах ЖКТ, нормализует моторную/секреторную работу, обладает легким слабительным эффектом, повышает общую активность желудка.

Курс приема «Ессентуки» следует начать после консультации с доктором (допустимы разовые применения, к примеру, при изжоге). Длительность курса и дозировка определяется доктором. При нарушениях работы органов ЖКТ ни в коем случае не потребляйте «Ессентуки» без предварительной консультации.

Перед потреблением жидкость следует охладить (для улучшения процессов пищеварения) либо прогреть (для уменьшения секреторной функции). Суточное потребление не должно превышать 1200 мл. Общая терапия может длиться около месяца.

Вернуться к оглавлению

№ 17

Отличается от «Ессентуки-4» составом, более высокой степенью минерализации и локацией добычи. Более широко применяется в медицинской практике лечения инфекционных заболеваний ЖКТ.

Следует принимать за 20 минут до еды в подогретом виде (допустима комнатная температура). Применяется для снижения секреторной функции желудка. Если функция не нарушена — за 40 минут. При повышенной секреторной функции — за полтора часа до приема пищи. Максимально допустимый объем «Ессентуки» — 5 мл на 1 кг веса.

Вернуться к оглавлению

Влияние воды

Польза минеральной воды от изжоги действительно невероятна. Она способна оказывать целый спектр различного влияния на тело и органы пищеварения:

1. Минералка нейтрализует соляную кислоту, поскольку содержащиеся в ней металлы начинают вступать в реакции. Особенно эффект воды можно прочувствовать при наличии загрудинных болей.
2. Также минеральная вода является отличным средством профилактики. Если ее правильно употреблять по одному стакану примерно за пару часов до еды, то вероятность появления симптомов очень сильно уменьшится.
3. Если изжога возникает на голодный желудок, то ее тоже очень просто можно устранить при помощи минералки — для этого стоит выпить всего один стакан.

Изжога после потребления жидкостей

Изжога может появиться если во время еды пить воду
Почему появляется изжога после потребления жидкостей? Этому способствует обильное потребление воды одновременно с приемом пищевых продуктов. Чрезмерное количество жидкости разбавляет кислую среду желудка. Вследствие этого продукты не способны быть целиком обезврежены соляной кислотой. Еда (в особенности острая, жареная, консервированная, излишне жирная), раздражает желудок и провоцирует жжение в пищеводе.

Вернуться к оглавлению

Минеральная вода

Специалисты рекомендуют полностью исключить газированную воду из рациона пациентов с заболеваниями ЖКТ (как в период обострения, так и во время ремиссии).

Минеральная вода способна раздражать пищевод и стенки желудка. Газ, который скапливается в организме после приема газированных напитков, ослабляет тонус мышц. Из-за неполноценного сокращения мышцы не способны нормально функционировать, нарушается работа всей пищевой системы.

Вернуться к оглавлению

Вода из кулера

Жидкость для кулера проходит несколько стадий очищения. Она лишена кальция, магния, обладает меньшим воздействием на уровень кислотности. Таким образом, ее потребление допустимо при заболеваниях ЖКТ.

Существует иная угроза — при смене емкостей есть вероятность занести инфекцию. Зараженная жидкость не сможет оказать благоприятного эффекта на организм. В данном случае изжога может быть наиболее легким последствием.

Вернуться к оглавлению

Изжога при беременности

У беременной женщины изжога способна появится из-за потребления любой жидкости. Это обусловлено повышением давления в брюшной полости. Женщина должна консультироваться с лечащим специалистом, который определит метод избавления от жжения. Самолечение противопоказано, чтобы не нанести вред малышу и, собственно, женскому организму. Если никаких ограничений нет, а самочувствие женщины удовлетворительное, ей разрешается пить минеральную воду в общепринятой дозировке.

Вернуться к оглавлению

Нехватка жидкости

При нехватке жидкости работа слизистых оболочек внутренних органов угнетается. По сути, изжога появляется из-за недостатка влаги внутри организма. Пища, которая поступает в «сухой» пищевод, способна травмировать и раздражать стенки органа. Дефекты слизистой провоцируют развитие инфекционной болезни и прочих патологий.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от изжоги при беременности

Изжога не может принести вред плоду, она лишь доставляет дискомфорт женщине. Причем, если в первом триместре она может возникать эпизодично, то в дальнейшем становится всё чаще и чаще спутником будущей мамы. В первые три месяца беременности изжога чаще всего возникает от приёма острой и жирной пищи.

Следует выработать режим принятия пищи и соблюдать несколько условий:

1. Сократить количество принимаемой пищи. Чтобы не растягивать желудок. Врачи рекомендуют питаться дробно, до 6 раз в день.
2. Минимальный перерыв после последнего приёма пищи и сном должен составлять не менее двух часов.
3. Ввести в рацион питания молочные продукты. Стараться исключать газированные сладкие напитки, кофе, шоколад, кислые, острые блюда.
4. Приготавливать пищу чаще на пару.

Изжога во втором и третьем триместре

Возникает часто по причине переедания. Матка увеличивается и из-за этого усиливается давление на желудок, который не может быстро справиться с перевариванием пищи. Тем более некоторые женщины в этот период едят даже больше, чем до наступления беременности. Для того чтобы минимизировать приступы изжоги необходимо сократить количество потребляемой пищи за один приём. Лучше увеличить количество приёмов.

На последнем этапе беременности, в третьем триместре, изжога появляется всё чаще, и может доставлять дискомфорт по нескольку часов. В это время помогут только лекарственные препараты или средства народной медицины, так как изменения в режиме питания уже не приведут к положительным результатам. И только перед самыми родами изжога пропадает.

В третьем триместре изжога может проявить себя, как откуда — то неожиданно взявшийся кашель. Если отсутствуют другие признаки простудного заболевания, а кашель неожиданно появляется ночью или по утрам, то он так же может быть вызван попаданием желудочного сока в пищевод. В этом случае кашель выступает эквивалентом изжоги.

Противопоказания к употреблению

• инфекционные заболевания органов ЖКТ на стадии обострения;
• кровотечения брюшной полости;
• сердечно-сосудистые патологии с нарушением кровообращения;
• патологии выходного отдела желудка, его сужение;
• заболевания почек;
• длительный прием минеральной жидкости, который приводит к разъеданию стенок внутренних органов;
• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав продукта.

Source: ProIzjogu.ru